Kalapácsujj otthoni kezelése. Súlyos esetben mütétje

Válasz Olvasómnak  75. rész

Kedves Olvasó írja

T. Cím! Érdeklődöm, hol lehet beszerezni kalapácsujj emelőt? Várom szíves válaszukat. B Mária

Válasz

A kalapácsujj a lábfejbetegségek közé tartozik, szinte minden ujjon előfordulhat, kivéve a nagyujjat. Nőknél kilencszer gyakrabban alakul ki, mint férfiaknál. a kalapácsujj is több, elsősorban civilizációs ártalom együttes hatására alakul ki, létrejöttüket végső soron a láb statikai zavarai okozzák.

Kialakulásának oka

Kialakulása leggyakrabban a rosszul illeszkedő cipőre vezethető vissza, amely kényszerhelyzetben tarja a lábujjakat - ilyenek a nagyon magas sarkú és a keskeny orrú cipők. Ha az ujjak sokáig hajlított helyzetben vannak, az őket mozgató izmok megrövidülnek, húzási irányuk megváltozik A bütyök és a kalapácsujj kialakulását a következő tényezőkre vezethetjük vissza:

- haránt és/vagy hossz boltozat süllyedés

- rendszeresen szűk lábbeli viselése

- túl magas, ill. teljesen lapos sarkú cipő hordása

- amennyiben már gyermekkorban látható a bütyök és/vagy a kalapácsujj, öröklött statikai probléma húzódik a háttérben, amelyet a fenti hatások tovább súlyosbítanak

kalapácsujj gyakran társul egyéb, szintén statikai eredetű láb problémákhoz:

- tyúkszemképződés                                    

-  benőtt, gyulladt köröm kialakulás 

- bőrkeményedések létrejötte                            

- elsősorban a középső lábujj vonalában kialakuló, sokszor a járást lehetetlenné tévő talpfájás

A folyamatosan dörzsölődő ujjon a cipőhordás során bőrkeményedés, tyúkszem alakulhat ki, 
http://www.webbeteg.hu/cikkek/mozgasszervi_betegseg/15208/kalapacsujj

• A megelőzés során elsődleges, hogy ne használjon a beteg magas sarkú cipőt, és a lábbeli engedjen széles teret a lábujjaknak.Emellett lábfejizom nyújtó és erősítő gyakorlatok végzése, és a nyomás csökkentésére használt harántboltozat emelő talpbetét is hasznos lehet.
  Rendkívül fontos a helyes testtartás elsajátítása is. A probléma azonban ott kezdődik, hogy a helyes testtartást nem elegendő megtanulni. Meg is kell tartani, s ez sajnos nem lehetséges megbomlott izomegyensúly mellett. Szomorú és érthetetlen, hogy az iskolában nem tanítják meg a gyermekeket helyesen ülni és állni, így legtöbbünknél felnőtt korra már test-szerte kialakulnak izomegyensúly megbomlások. Nézzünk csak szét a környezetünkben, és keressünk olyan embert, akinek megfelelő a testtartása, azaz egy függőleges vonalba (súlyvonal) esik a füle, válla, csípője, térde és bokája! 

Helyes testtartás, a súlyvonal keresztülfut a fülön, vállakon, medencén térd mögött és a bokán 

Az előreeső vállak és fej miatt a fiziológiás súlyvonal elé nagyobb testsúly esik, mint mögé

• a helyes testtartás elsajátítása és a rendszeres  mozgásterápia segít abban, hogy helyreálljon a láb (és a teljes test) megfelelő struktúrája.
• Számos fizikoterápiás kezeléssel (manuálterápia), az ízületek mobilizálása, kinesiology-tape) segíthetjük, gyorsíthatjuk a regenerálódást, de a fő szerep minden esetben a mozgásterápiáé
  
  

A helyes testtartás elemei

• mindkét talp a talajon párhuzamosan egymás mellett, nagylábujj előre néz, a talpak közt 5-6 cm a távolság
• a talpak 3 ponton támaszkodnak a talajon, egyenletesen elosztva a testsúlyt, A három pont a sarok, a kis- és a nagylábujj alatti párna   a térdkalács enyhén felhúzva,
• medence enyhén hátrabillen, has tónusban, lengőbordák behúzva
• mellkas kiemel, mintha valami előrehúzná, a lapockák közelítenek egymáshoz
• a vállak hátrahúzva és leengedve, a kisujjak közelítenek a combhoz
• fejtetővel nyújtózunk a plafon felé,
• ha tükörbe nézünk,oldalról azt kell látnunk, hogy a fül és a váll egy egyenes mentén helyezkedik el

A helyes ülés

Ha álló helyzetben a helyes testtartásról szóltunk ami a kalapács újj és a bütyök kialakulása szempontjából fontos, akkor említsük meg a helyes ülés szabályait is noha ez nem befolyásolja a kalapácsújj/bütyök kialakulását.

Mindkét talp a talajon párhuzamosan egymás mellett, nagylábujj előre néz, a talpak közt 5-6 cm távolság

medence enyhén előrebillen, testsúly az ülőcsontokon,        nem pedig a keresztcsonton

A mellkas kiemel, mintha valami előrehúzná, A  lapockák közelítenek egymáshoz

A vállak hátrahúzva és leengedve

Fejtetővel nyújtózunk a plafon felé

A helyes testtartás kialakulását és megtartását az alábbi egyszerű eszközökkel tudjuk segíteni, amelyek web áruházunkban megtalálhatóak Az eszköz nevére kattintva.

íróasztalnál, széken ülve mindig használjunk ék alakú ülőpárnát, ami automatikusan előrebillenti a medencét  Ez jóval hatékonyabb, mint a dinamikus ülőpárna, utóbbin ugyanis lehet helytelen testtartásban is ülni: Esetleg házilag is elkészíthető keményebb szivacsból

Autóban ülve mindig használjunk háttámaszt, amely nem engedi az ágyéki lordózist kisimulni. Ha pénztárcánk esetleg nem engedi meg az eszköz beszerzését, tegyünk a hát alsó, homorú szakasza mögé egy összecsavart törölközőt.

A helyes testtartás tudatosításához érdemes átmenetileg tartásjavító hátpántot, vagy szakember által felhelyezett kinezio tape-et használni, azonban hosszú távon egyik sem ajánlott, mert az izmok ellustulásához vezethet a használata

Ha háton vagy oldalt fekve alszunk, használjunk anatómiai párnát, és oldalt fekve a két lábunk közé tehetünk még egy sima kispárnát is. Mindkettő segít megtartani a gerincet a helyes pozícióban.

Hason fekvéshez érdemes memóriahabos párnát használni, amely automatikusan átveszi a gerinc fiziológiás görbületeit. Ezeket sajnos nemigen tudjuk mással helyettesíteni.

Legalább otthon érdemes  olyan speciális cipőt/papucsot viselni, amely járás közben folyamatos egyensúlyozásra, izommunkára készteti a lábakat. Ezt esetleg lehet helyettesíteni a parkettára szórt legömbölyített kavicsokkal, ám kérdés, mennyire örül ennek a ház asszonya.

http://www.webbeteg.hu/cikkek/mozgasszervi_betegseg/20843/butyok-es-kalapacsujj-ne-fogjuk-a-genetikara

A kalapácsujj konzervatív kezelése

• Ismert boltozat süllyedés esetén, a bütyök és/vagy a kalapácsujj megelőzése céljából számítógépes talpvizsgálat alapján egyedi talpbetétet készítenek
• Az egyedi talpbetét sikeréhez minden esetben hozzá tartozik a lábtorna és a talp otthoni rehabilitációja. Talpi, saroktájéki vagy Achilles ín körüli fájdalmak esetén speciális nyújtó gyakorlatok is segítik a fájdalomcsillapítást. A fenti gyakorlatokat gyógytornász tanítja be pácienseinknek. A gyakorlatokat a siker érdekében azonban otthonában mindenkinek rendszeresen végeznie kell.
• Amennyiben a bütyök és a bőr közötti nyálkás tömlő heveny gyulladásos állapotba kerül, azaz erősen fájdalmassá válna, kipirosodna, a gyulladás megszűntetése helyi és gyógyszeres kezeléssel történik.
• Már kialakult bütyök és/vagy kalapácsujj esetén műtéti kezelés adhat érdemi, tartós megoldást.

A lábujjak gyakori torzulása, a láb harántboltozatának lesüllyedése következtében megbomlik az egyensúly a lábujj hajlító és feszítő izmai között, aminek következtében az alapperc a lábhát felé, míg a második és harmadik perc a talp felé fordul. Az alap- és középsőperc között kiálló ízületet a cipők gyakran törik, ezért ott bőrkeményedés alakul ki.

A bőr kisebesedhet, elgennyedhet és igen fájdalmassá válhat. A kezdeti szakaszban kényelmes cipő és betét a panaszokat általában megszünteti. Súlyosabb esetekben műtét szükséges. A kalapácsujj leggyakrabban a láb II-es III-as ujjain alakul ki. Az ín rövidebb, mint kellene, ezért az ujjperc csontjai felemelkednek. Nagyon sokszor a bőr is megvastagszik mert "két tűz között van". Kívülről nyomja a kemény cipő, belülről az ujjperc csontjának fejecse. Vagy megvastagszik, vagy kisebesedik. A megrövidült inat hosszabbítani nem lehet, ezért az ujjperc fejecsét távolítják el.

Kalapácsujj korrigáló párna

Berkemann lábujjigazító a még nyúlékony kalapácsujj javítására szolgál. A gumihurkot tetszés szerint egy vagy két lábujjra kell ráhúzni és óvatosan a kívánt méretre húzni. Ebben az állapotban a gumiszalag enyhe fájdalommal rögzül. Mosható: 30 °C-ig. 

Ár  1840 Ft

Lábujj taréj szilikonból drhu

A kalapács lábujjak karban tartása és korrekciója esetén. A lábujjak alsó területén fejti ki hatását, visszakényszerítve őket a normál pozícióba, enyhíti a csúcsi fájdalmat, és megakadályozza a hegek és bőrkeményedések kialakulását. Precízen kialakított puhaság és rugalmasság a kényelem növelése érdekében. Anatómiailag illeszkedik a láb barázdáihoz, kitöltve az üreget a deformált lábujjak között. Erőt és tartósságot biztosít, és tökéletes illeszkedést kényszerít ki. Hideg és meleg vízben is mosható, szappannal, és maximum 50 °C-os hőmérsékleten szárítható. Nem szükséges hintőport használnia. Tartsa a terméket távol szennyező anyagoktól. ÖSSZETÉTEL: 100% szilikon.

Ár 1610 Ft/darab

Kalapácsujj javítószalag – éjszakai

Berkemann kalapácsujj-javítószalag - éjszakai használatra ajánlott. (Méretek: univerzális)

A még nyújtható izületek  korrigálására.

A terméket higiéniai és egészségügyi okokból sajnos nem tudjuk cserélni vagy visszavenni. Ár 3945 Ft

Beszerzés itt: http://www.msegeszsegtar.hu/gyogyaszati_segedszkoz/butyok_kalapacsujj_95

Kalapácsújj korrigáló

A termék kiválóan alkalmas egy vagy akár több kalapácsujj korrigálására.

Akár 3 ujjat is képes egyidejűleg javítani.

Innovatív tépőzáras szabályozás.

Puha alápárnázás a talp elülső részénél.

Cipőben is hordható.

Ár 2700 Ft

Beszerzés https://www.med12.hu/labapolas/labvedelem/bort_kalapacsujj_korrigalo_938

Egynapos sebészet OEP finanszírozott egynapos műtét.

A rendelést és a műtéteket Dr. Szikora Gyula ortopéd szakorvos végzi.

Rendelési idő: szerda08:00 - 11:00 óráig

Bejelentkezés:

Minden nap, munkaszüneti és ünnepnapokon is 0-24 óráig

Telefon:

06-1-266-77-66

Budapest, V. Petőfi Sándor u. 3.
Előjegyzés: + (36 1) 266 77 66 
E-mail: arsmedica@arsmedica.hu

Kalapácsujj szilikon védőpárna 7111

 kalapácsujj esetén védi a talpfelőli ujjrészt
- ujjra húzható
- 5 ujj alatt fut végig
- szilikon
- puha
- 1 pár ára van feltüntetve
- mattfehér szilikon
- jobb és bal lábon is használható

PodoGel kalapácsujj védőpárna szilikonból

Elősegíti az ujjak felfekvését, megakadályozza a kalapácsujjak és a bőrkeményedések kialakulását, kinyújtja az összehúzódott lábujjakat
- a lábujjra húzott szilikongyűrűvel rögzül

Ár 2150 Ft

Beszerzés http://gyogyaszati.hu/search/page=1/?t_kereso=U00001047/podogel-kalapacsujj-vedoparna-szilikonbol/1899

Kalapácsujj alátámasztó szilikon gélpárna, DonMedHun

A BORT Pedisoft prémium minőségű termékcsalád jellemzője a szilikonból készült puha lábvédelem. Ideális cukorbetegeknek. A szilikon anyag előnyei: puha és sima mint a saját bőrünk, kellemes viselni. Emlékező tulajdonságú, optimálisan rásimul minden lábkontúrra, nem csúszik el, és hordás után azonnal felveszi eredeti alakját. Használat után szappannal lemosható, szükség esetén fertőtleníthető, azaz higiénikusabb mint más anyagok. Tartósan kopásálló és többszöri használatra alkalmas.

Beszerzés https://www.erteksziget.hu/kalapacsujj-alatamaszto-szilikon-parna-bort-107100-bal-labra

Eljön lába egészségéért?

(+36-1)269-2946

Panaszával forduljon időben szakorvoshoz. Ha lehet, akkor előzze meg a műtétet!

Megfelelő cipők viselésével, és ha szükséges, akkor lúdtalpbetéttel meg lehet állítani a kedvezőtlen folyamatot.

Ha nincs más megoldás, akkor kalapácsujjának kezelése műtéttel lehetséges. A vizsgálat után, ha szükséges a műtét, akkor azt ortopédusunk a Honvédkórházban végzi el.

Várja a rendelésre előzetes bejelentkezés alapján.

Érdeklődni és bejelentkezni a 06-1-269-2946-os telefonszámon, vagy az űrlap kitöltésével tud. Adja meg elérhetőségét. Kollégáink rövidesen visszahívják Önt.

A konzultáción ortopédusunk (foto) megvizsgálja, és részletesen tájékoztatja lába deformitásáról, és a megfelelő megoldást javasolja problémájának orvoslására.

A konzultáció után már Ön is tisztán fogja látni lábának állapotát, és a lehetséges kezelési lehetőségeket. Ragadja meg gyógyulásának az esélyét!

KALAPÁCSUJJ ALÁTÁMASZTÓ PÁRNA 4 DB/CSOMAG

• KALAPÁCSUJJ-TÁMASZTÓ PÁRNA- "SMART-GÉL" Ujjdeformitások esetén hatékonyan csökkenti a terhelést. Különleges formájának köszönhetően különösen puha, és kellemes viselet. Mivel a gél ásványi olajokat bocsát ki, a bőr hidratált, ismét puha és sima lesz.
• Ár  3510 Ft

• Beszerzés

http://www.salusgyogypont.hu/hu/shop-smartgel-kalapacsujj-alatamaszto-parna-4-db-csomag-500610002-p20995

-0-0-0-0-0-0-0-0-0-

IT-3623 URIEL KALAPÁCSUJJ VÉDŐ (HABPÁRNA LÁBUJJRA HÚZHATÓ) - 

Speciális hab párna második ujjra húzható rugalmas pánttal. Védi a kalapácsujjat a cipő által okozott dörzsölésektől.

Ár 2080 Ft

Beszerzés

http://www.salusgyogypont.hu/hu/shop-it-3623-uriel-kalapacsujj-vedo-habparna-labujjra-huzhato-090601008-p6285

Kalapácsujj kezelő - We

Ár  2790 Ft

Beszerzés http://www.gyogytermekek.hu/kalapacsujj-kezelo-we-p387851