Schizandra, más néven Életbogyó

Schisandra, más néven Életbogyó

Az ősi Kínában az orvos csak addig kapta a tiszteletdíját, ameddig a paciens egészséges volt. Ha megbetegedett, a fizetés elmaradt.

Jelentése

A schisandra (ejtsd sizandra) a kínai citromfa gyümölcse A kinai neve: „wu wei zi” azt jelenti: „öt íz növénye” Ez az 5 íz a következő:

Édes (Föld), Sós (Víz), Keserű (Tűz), Savanyú (Fa), Csípős (Fém). A domináns íz a savanyú. Emiatt minden Yin szervre hatással van, és erősítő tonikként tartjuk számon.

A kínaiak szerint ebben a növényben benne van mind az 5 elementáris energia íze.

A növény leírása Életbogyó (Schisandra chinensis)

A schisandra chinensis egy erdei kúszónövény, amely Észak, Észak-Kelet Kínában honos, de Oroszországban és Koreában is megtalálható.

A schisandra növény magassága akár a 7,5 métert is elérheti, jellegzetes rózsaszín virága megkülönbözteti a legtöbb erdei növénytől. A schisandra gyümölcs az ősz során érik be piros bogyó formájában

Japánban, Kínában és Koreában honos. A hagyományos orvoslásban mintegy 2000-éve használják

A S. kúszó növény tojásdad alakú, hegyes levelekkel és akár 8 méter magasra is megnőhet. Kétlaki, ami azt jelenti, hogy hímnemű és nőnemű növény is van.

A bogyók átmérője 6 mm, 10 cm hosszú fürtökben nőnek. A gyümölcs és húsa édeskés-savanyú, a magja erős és keserű, leveleinek pedig sós utóíze van - ezért hívják ötízűnek

Az Életbogyó szeptemberben-októberben érik. Ültetés után a 2. évben virágzik. Már májusban megjelennek erősen illatos, fehér vagy halványrózsaszín virágai. Ajánlatos valamilyen támasztékra futattni. Félárnyékos helyre ültessük. Teljesen télálló, könnyű ápolni, betegségekre nem érzékeny. Öntermékeny. A növény itthon beszerezhető 60-80-cm es konténeres növényeket szállítanak. (Cikkszám: 40014)

Rendkívül értékes haszon és dísznövény. Dézsában is nevelhető balkonon vagy teraszon. Vízigényes, a félárnyékos helyet szereti. Gyümölcslé, lekvár és tea készítésére is ideális.

Más szállítók ajánlata: „Fiatal növényt küldünk 9 cm-es cserépben. (Cikkszám: 40016)” http://egzotikusdisznovenyek.hu/node/152

http://www.super smart .eu /article.pl?id

A schisandra gyümölcs a biológiailag aktív összetevők széles skáláját tartalmazza:

C és E vitamint

fitoszterolokat savakat

fitoösztrogéneket
antioxidánsokat
illóolajokat

A schisandra gyümölcs 30 különböző fitoösztrogént tartalmaz. Ezek a növényi vegyületek ösztrogén-szerű tulajdonságokkal rendelkeznek, májvédő és májregeneráló tulajdonságokkal bírnak. Állatkísérletek bizonyították, hogy a magas fitoösztrogén tartalmú schisandra chinensis képes megvédeni a májsejteket olyan toxikus vegyületektől, mint az aflatoxin vagy a kadmium-klorid. Ez a májvédő hatás részben az antioxidáns tulajdonságainak köszönhető. De csak részben, mivel pl. az E-vitaminnak (mely szintén egy erős antioxidáns) nincs ilyen májvédő hatása.

A schisandra emellett adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik, amelynek segítségével hatásosan képes megküzdeni a gyulladásokkal, fertőzésekkel, valamint a mentális, fizikai és környezetből származó stressz hatásokkal.

A schisandra köhögés csillapító és tüdő tisztító hatással rendelkezik (megtisztítja a tüdőt a slejmtől).

A schisandra emellett javítja

a légzésfunkciót,
csökkenti a magas vérnyomást,
tágítja az ereket,
javítja a vérkeringés, a szívműködést, a látást,
csökkenti a vércukorszintet.
Szinte minden fontosabb szervünkre pozitív hatással van.

https://drtihanyi.hu/rak-ellen/schisandra

Gyógyító hatása

Pen Tao már i.e. 2697-ben megerősítette

a S. hatékonyságát és a kínai orvostudomány a legfontosabb gyógynövények közé sorolja.

Gyümölcse tele van betegségmegelőző, egészséges hatóanyagokkal.

A Schisandra olyan illóolajokat, savakat tartalmaz, amelyek segíthetnek az élő szövet regenerálódásában pl. alkoholizmusból adódó májproblémák esetén.

Segíthet testi és szellemi erőt javítani, fáradtságot enyhíteni. A tanulmányok kimutatták, hogy a S. hatásos a tüdőbetegségeket okozó baktériumok ellen.

Ez a gyógynövény az oxigén-ellátást növeli, a test immunrendszerére pozitív hatással van, és véd a stressz ellen.
Valószínűleg a vérkeringésre gyakorolt jótékony hatásából kifolyólag az erekcióra is jó hatással van, valamint serkentően hat a női nemi szervekre
Májgyulladás A sikeres kezelések aránya a kutatási erdmények szerint 76%.
Csökkenti a vér koleszterinszintjét és a plakkok képződését
Javítja a munka-teljesítményt, és csökkenti a kimerültséget, fáradságot.
Nootropik tulajdonságú (javítja a memóriát és a kognitiv működést. (Említik az intelligenciát is, noha ezeknek a pontos definíciója és mérési metodikájuk még várat magára ZsB)

További gyógyhatások

1./Központi idegrendszer

Elősegíti az intellektuális funkciókat. Csökkenti az Alzheimer okozta demenciát,
Adaptogén tulajdonsága miatt növeli a stressztűrő képességet

2./ Légzési rendszer

Stimulálja a légzésközpontot

3./ kardiovaszkuláris rendszer

Elősegíti a vérkeringést azzal, hogy növeli a miocardium rugalmasságát. Másrészt a javult keringés miatt csökken az erek elmeszesedése és az érfalakon a vérzsír lerakódása. Mivel a S. gyümölcse flavonoidokat tartalmaz, ezért tisztítja a vasculáris rendszert. Az endoteliumon lerakodott zsírt csökkenti. 10 heti kezelés után a vérkeringés észrevehetően javul

4./ Sima izomzat

Stimulálja a méh simaizomzatát és szabályozza a ritmusos összehúzódását

5./ Máj

Csökkenti a máj sejtjeinek károsodását és elősegíti a regenerálódásukat. (vírusos hepatitis, alkohol okozta kárososdás). Az SGPT (szérum glutaminsav-piroszölősav transzamináz) alacsony szintje a vérben jelzi a májműködés zavarát. Japán tudósok mutatták ki a májerősítő hatását olyan toxikus vegyülettel szemben is, mint a CCl₄

6./ Gasztro intestinális traktus

Szabályozza a gyomornedv kiválasztódását (szekrécióját) és növeli az epe kiválasztódását

7./ Adaptogén bár a ginzengnél kisebb hatásfokkal

Adaptogén tulajdonság magyarázata

A meghatározás a növényekre vonatkozik. Az adaptogén növények segítik visszatéríteni az szervezetet egyensúlyi állapotába. Pontos definícióját nem ismerjük részben kereskedelmi részben pszeudo tudományos okok miatt. Az adaptogén növényeket megkülönböztetjük az endokrin-, és az immunrendszer egyensúlyt biztosító képességétől, amelyek segítik fenntartani a test homeosztazisát. (belső működés állandóságát biztosító élettani folyamatok összessége)
Az adaptogének poliszacharidokat tartalmaznak, amelyek az immunrendszer komponenseit stimulálják. Néhány ismertebb adaptogén növényt említek: Maca, Eluthero, Holy basil, Ginseng, Rhodiola, Reishi gomba, Agaricus Blazei, Noni, Schisandra
Az adaptogének ismert mellékhatásai: szív frekvencia, fejfájás, émelygés, alvási nehézségek, és nyugtalanság. Nők esetében a mell duzzadása és vaginális vérzés.

Forrás: Winston, David & Maimes, Steven. “Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief,” Healing Arts Press, 2007.

Mellékhatások, fogyasztás tiltása

Hasi panaszok, csökkent étvágy, bőr panaszok
Magas vérnyomás
Emésztőszerv fekélyesek, epilepsziások ne fogyasszák .
Terhesség alatt ne fogyasszák

Fitoterápia népszerűsége

A PubMed portálon megjelent és a fitoterápiával foglalkozó tudományos publikációk számának 1990-2007 időszakbani növekedését mutatja az alábbi ábra. Ennek bemutatását csak azon szkeptikus olvasóimnak szántam, akik a szintetikus gyógyszerekhez sokszor indok nélkül ragaszkodnak.

A PubMed PMC is a free full-text archive of biomedical and life sciences journal literature at the U.S. National Institutes of Health's National Library of Medicine (NIH/NLM).

Schisandrát tartalmazó filteres tea

Dr. Chen Máj Meridian tea A Schisandra sinensis 5 ízű gyümölcse a hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint 5 meridiánra hat, fő íze a savanyú, amely a máj meridiánra hat. Európában (EFSA) hepatoprotective (májvédő) hatása miatt tartják számon. Az édesgyökér flavonoid és egyéb hatóanyagainak köszönhetően támogatja az idegrendszer egészségét. A szervezetben keringő csatornákon -meridiánokon- keresztül számos szerv és testrész van összeköttetésben. Ezzel az elmélettel magyarázható többek között a máj és a stresszes vagy épp nyugodt lelki állapot kapcsolata. Ha óvjuk és karbantartjuk májunkat, sokat teszünk a nyugodt élet érdekében. Összetevők: Schizandra gyümölcs, édesgyökér, hibiszkusz virág, fahéj, szegfűszeg. 20 filter

Schizandra kapszulázott termékek

	100 kapszula 700 mg/kapszula 100% Schizandra chinensis Berry 2 x 2 kapszula/nap http://www.herbosophy.com.au/schizandra/

	60 kapszula 750 mg/kapszula 3 x 2 kapszula/nap http://www.pennherb.com/schizandra-berry-capsules-60-vcaps-376ax

	60 kapszula 250 mg/ kapszula 9% schizandrin extrakt http://www.supersmart.com/it-Adaptogeni-Schisandra-Chinensis-250-mg-0155

	100 kapszula 580 mg / kapszula 2x1 kapszula/nap http://www.amazon.com/gp/product/B001E8KCPK

	90 kapszula 525 mg / kapszula Fights fatigue and the effects of stress http://www.swansonvitamins.com/SW1347/ItemDetail

	100 kapszula 580 mg/kapszula 2 x 2 kapszula/nap http://www.puritan.com/schizandra-917/schizandra-fruit-

Sanct Bernhard Schizandra-gránátalma kapszula 90db

A gránátalmát (Punica granatum) Ázsiában és a Közel-Keleten évezredeken át nagy becsben tartották spirituális és egészségügyi szempontból egyaránt. A modern tudomány csak napjainkban fedezi fel ezt az elsőrendű antioxidánst, amely egyre nagyobb népszerűséget ér el a szívbetegségek és a rák megelőzésében és gyógyításában.

A gránátalma lédús hússal borított magjai erős antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek többek között a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében segítenek.

Számos kutatás bizonyítja a gránátalma jótékony hatását, a gyümölcs hatóanyagai csökkentik a vér koleszterinszintjét, és egyúttal korlátozzák a cukor felszívódását a belekben, ezért a cukorbetegség megelőzésében is szerepe lehet.

Kutatások szerint a gránátalma levének háromszor akkora az antioxidáns hatása, mint a vörösbornak vagy a zöld teának. A gránátalma nagy mennyiségben tartalmaz polifenolokat, C-vitamint, flavonoidokat, gyümölcscukrot és leggazdagabb forrása az ellagsavnak nevezett természetes anyag. Kutatások kimutatták, hogy a gránátalmában levő, angiotenzint előállító enzimek megnyugtatják a vérereket, csökkentik a vérnyomást és lehetővé teszik, hogy több oxigénben gazdag vér érje el a szívet.

Az ókorban a termékenység egyik mintaképe, Aphrodité szent gyümölcse volt. A gránátalma jó hatással van a férfiak potenciájára, és a szexuális vágyat is fokozza. A Kaliforniai Egyetem kutatói szerint elég pár csepp a gyümölcs nedűjéből és elhagyhatóak a potencianövelő gyógyszerek.

A gránátalma az ellagsavnak nevezett természetes anyag leggazdagabb forrása. A gránátalma flavonoidjairól pedig bizonyították, hogy csökkentik a tumor környékén történő érképzést (angiogenezist), így daganatellenes hatást fejtenek ki.

Hatóanyagok - 2 kapszulában:

B12-vitamin (canokobalamin): 6 µg
B6-vitamin (piridoxin): 12 mg
Shizandra extrakt: 600 mg, Ellagsav: 160 mg
Folsav: 1200 µg
Gránátalma-extrakt: 400 mg

http://www.apoteka.hu/Vitaminok-etrendkiegeszitok/Felnott/Sanct-Bernhard-Schizandra-granatalma-kapszula-

http://www.provitamin.hu/sanct-bernhard-schizandra-granatalma-kapszula-c206-p

Life Extension

Schisandra chinensis fruit 10:1 (wu wei zi) 250 mg

(Equivalent to 2,500 mg) 9% Schisandrins 22 mg

Paradise Herbs Schisandra is naturally extracted using only the finest quality fructus Schisandra chinensis. The Standardized True Spectrum™ extract provides active levels of schisandrins, concentrated in the balanced ratio nature intended, without isolating, fractionizing or using toxic solvents, harsh chemicals or gases.

Schisandra is a famous tonic traditionally used by both royalty and master herbalists. It is one of the few herbs that contain the three treasures known as Jing, Qi and Shen. Traditionally used for enhancing the energy of the kidney and liver, schisandra is known for supporting memory and sexual endurance. It is mildly calming and helps strengthen the primary energies of life. As a tonic, it supports radiant beauty and overall vitality.

http://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/item12851/schisandra

Herbalife Schizandra Plus antioxidáns

A Schizandra Plus egy rendkívül hatásos immunrendszer erősítő keverék.

Hatékonyan küzd a szabadgyökök ellen, amelyek a sejtek falának megrongálásával daganatos megbetegedéseket okozhatnak
Segíti a szervezetet az oxidatív stressz elleni küzdelemben
Erősíti az immunrendszert
Segíti a szervezet alkalmazkodását a környezethez,
fokozza az oxigénbevitelt, és felgyorsítja a test sejtjeinek megújulását.

Különlegesen ajánlott asztmában, légúti gyulladásokban, hörghurutban, mindenféle allergiás megbetegedésekben szenvedők részére. Továbbá nagyon hatásos a szezonális vírusos megbetegedések megelőzésére.

http://www.egeszsegesformaban.hu/herbalife-immunerosites-82/herbalife-schizandra-plus-antioxidans-

http://www.shopmarket.hu/sanct-bernhard-schizandra-granatalma-kapszul

VitaKing Schizandra Extract, Swanson

Schizandra Berry Extract (Schisandra chinensis) (standardized to 9% schizandrins) 500mg

Beszerzés

Vitaminkirály Vitamin Szaküzlet, Rákóczi út

1088 Budapest, Rákóczi út 25. (bejárat a Vas utca felől)

Tel.: +36 1 318 9190, +36 30 6099 838

Nyitva tartás: H-P 10-19 óráig, Szo: 10-15 óráig, V: zárva

Vitaminkirály Vitamin Szaküzlet, Szent István körút

1055 Budapest, Szent István körút 29.

Tel.: +36 1 329 7487, +36 30 331 9081

Nyitva tartás: H-P 10-19 óráig, Szo-V: zárva

Puritan's Pride Schizandra Berry Extract 300mg-120 Capsules

This concentrated Schizandra Berry Extract is a 4:1 extract, equivalent to 1,200mg of schizandra berries in each serving. The herbal supplement is sourced from Schizandra berries which are dark, scarlet red fruits. Our concentrated extract helps ensure you receive the goodness of this age-old traditional herb. Includes 120 rapid release capsules.

http://www.amazon.com/Puritans-Pride-Schizandra-300mg-120-Capsules/dp/B00CM6Y6IC

Irodalom

Apoptosis induction of human leukemia U937 cells by gomisin N, a dibenzocyclooctadiene lignan, isolated from Schizandra chinensis Baill.
Kim JH, Choi YW, Park C, Jin CY, Lee YJ, Park da J, Kim SG, Kim GY, Choi IW, Hwang WD, Jeong YK, Kim SK, Choi YH.
Food Chem Toxicol. 2010 Mar;48(3):807-13. Epub 2009 Dec 23.
PMID: 20034537 [PubMed - indexed for MEDLINE]

Induction of G1 arrest and apoptosis by schisandrin C isolated from Schizandra chinensis Baill in human leukemia U937 cells.
Park C, Choi YW, Hyun SK, Kwon HJ, Hwang HJ, Kim GY, Choi BT, Kim BW, Choi IW, Moon SK, Kim WJ, Choi YH.
Int J Mol Med. 2009 Oct;24(4):495-502.
PMID: 19724890 [PubMed - indexed for MEDLINE]

Comparison of anti-oxidant activities of seventy herbs that have been used in Korean traditional medicine.
Ko SH, Choi SW, Ye SK, Yoo S, Kim HS, Chung MH.
Nutr Res Pract. 2008 Fall;2(3):143-51. Epub 2008 Sep 30.
PMID: 20126599 [PubMed - in process] Free PMC Article
Free full text.

Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: an overview of Russian research and uses in medicine.
Panossian A, Wikman G.
J Ethnopharmacol. 2008 Jul 23;118(2):183-212. Epub 2008 Apr 24. Review.
PMID: 18515024 [PubMed