Üzenet
Az egészségvédelme, javítása, visszaszerzése érdekében fontos a SZELÉN-ről írt legújabb dolgozatom elolvasása. Ennek érdekében külön is postáztam, de megtalálhatja a nelegybeteg.hu Főoldalán is a dolgozatok rövid kivonatának ismertetése között, a dolgozat címére kattintva.

Szelén öregedés késleltető, az immunrendszer támogatója, rákellenes hatású.

Az Egyesült Királyságban, Közel-Keleten és Európában, különösen Kelet-Európában, a talaj elégtelen szelén szintje következtében alacsony az emberek szelénbevitele.  Naponta csak egy nagyon kis  mennyiségű szelénre van szükségünk, kb. 100-200 mikro grammra, vagyis egy gramm 100-200 milliomod részére, de ez a kis mennyiség óriási hatással van szervezetünkre. 

Szelénhiány esetén a szervezet a rendelkezésére álló összes szelént a pajzsmirigy felé fogja irányítani. Ez magyarázatot ad a gyakran tapasztalható tünetekre: agyi köd, szenilitás és általában csökkent kognitív képességek azoknál, akik szelénhiányban szenvednek.

https://goldcenter.hu/wp-content/uploads/2022/03/1280px-Methionin_-_Methionine.svg-1170x534.jpgA szelenit és a szelenát nem más, mint a szelén szervetlen formái, felszívódási rátájuk kb. 50%, míg az organikus L-szelenometionin bizonyítottan egy közel 100%-os felszívódási profillal rendelkező szelén forma. Ugyanakkor autoimmun betegségek esetén a felszívódás mellett nagyon fontos a biohasznosulás is, ilyen esetekben indokolt BioPerin®-nel dúsított szelén terméket választani. Metionin szerkezeti képlete az ábrán.

Szervezetünkben a szelén kétféle formában található meg:

Szelenometionin és szelenocisztein. A szelenometioninhez kizárólag étkezés során juthatunk, mivel szervezetünk nem képes előállítani.

A szervezetünk azonban a szelenometionint képes szelenociszteinné alakítani, amelyhez szintén az étkezéssel, Se-metilselenocisztein formájában juthatunk. Metionin képlete(1), Cisztein képlete (2)

http://nelegybeteg.hu/pic/etrendkiegeszitok/cink-es-szelen/image004.gif

http://nelegybeteg.hu/pic/etrendkiegeszitok/cink-es-szelen/image003.gif

A szerves szelén hatékonysága nem csökken, ha más vitaminokkal együtt alkalmazzák, ellentétben a szervetlen szelénnel. A szelenometionin és a szelenocisztein jobban felszívódik a bélben.

http://nelegybeteg.hu/pic/etrendkiegeszitok/cink-es-szelen/image006.jpg

NOW Selenium (as L-Selenomethionine) 100 µg

A szelén szerves formája,  amely könnyen abszorbeál a szervetlen (natriumszelenit) formával szemben

Beszerzés

1092 Budapest, Erkel utca 14/A. info@vitamin-abc.hu

Nyitva tartás: Hétfő - Péntek: 10:00 - 19:00

Fekete Klári üzletvezető  +36 30 405 2122

 







http://nelegybeteg.hu/pic/etrendkiegeszitok/cink-es-szelen/image005.jpg
SelenoPrecise 100 μg

A SelenoPrecise szabadalmaztatott Pharma Nord élesztőt, szelenometionint és több mint 30  féle szerves szelén vegyületet tartalmaz. A készítmény egyedülálló abban, hogy dokumentáltan nagyon magas felszívódást garantál, stabil minőségben:  89% szelén tartalom szívódik fel a szervezetben. A szelenometionin és a szelenocisztein jobban felszívódik a bélben

Több mint 40 tudományos tanulmányt publikáltak már, melyek a SelenoPrecise minőségét, stabil 81%-os szeléntartalmát, a magas felszívódását és biztonságát vizsgálták. Ez teszi a készítményt rendkívül jól dokumentált szelén forrássá. A SelenoPrecise szabadalmaztatott Pharma Nord élesztőt, szelenometionint és több mint 30 féle szerves szelén vegyületet tartalmaz. A készítmény egyedülálló abban, hogy dokumentáltan nagyon magas felszívódást garantál, stabil minőségben: 89% szelén tartalom szívódik fel a szervezetben.

Beszerzés: Gyógyszertárak  Egészség pláza:  Budapest, Retek u. 19, 1024 Telefonszám(1) 506 0250

 

 

 

 

http://www.naturalvitamin.hu/uploaded/116_FL0044_xl.pngA szelénnek az ember szervezetére gyakorolt jótékony hatását Magyarországon ma még kevéssé ismerik, A California Fitness azonban már akkor hozzáférhetővé tette az emberek számára a szelént, amikor szedése még csupán kevesek kiváltságának számított, és csakis külföldön, drágán lehetett beszerezni.
A szelén természetes forrásai
: búzacsíra, korpa, hagyma, paradicsom, brokkoli, tonhal. Hiánya elsősorban az ellenálló képesség korai elvesztésében nyilvánul meg. A California Fitness szeléntablettája a legkorszerűbb eljárással készül, a világ egyik legnagyobb étrend kiegészítő gyártója, a Strength Systems állítja elő.
Gyártásakor természetes forrásokat használnak fel. A kifogástalan minőséget igen szigorú technológiai műveletek szavatolják.Egy dobozban 50 tabletta van, mindegyik tabletta 50 mcg szelént tartalmaz.
Átlagos napi szükséglet: 20-200 mcg. A legjobb felszívódású szerves szelén forma:   szelenometionin és egy kilenc világszabadalommal rendelkező biohasznosulást fokozó hatóanyag kombinációja, az élettani hatások maximalizálásáért. Nélkülözhetetlen a vírus elleni védelemhez, a jó immunválaszokhoz, a pajzsmirigynek, a szívnek, a belső gyulladások megfékezéséhez és még a hajunk egészségéhez is.

ÖREGEDÉSGÁTLÁS – Az öregedés felgyorsul, ha a szeneszcens sejtek működése csökken, hiszen ilyenkor nem osztódnak többé és nem termelődnek új, fiatal sejtek. A sejtek elöregedését, annak is az utolsó szakaszát szokták így nevezni, amikor a sejt valamilyen károsodás következtében nyugvó állapotba kerül, nem osztódik tovább vagy nem készít másolatot magáról, azaz többé nem hoz létre új sejteket, ugyanakkor nem is hal meg, hanem a szervezetben marad.Forrás: lexiq.hu

Minél több az ilyen szeneszcens sejt idővel, úgy romlik a szövet és a szerv teljesítménye, ráadásul ezek a vegetáló beteg sejtek hatással lesznek a többi egészséges sejtre is. A szelén az antioxidáns glutation-peroxidáz enzim alkotóelemeként segít gátolni a folyamatot, védi a sejteket az oxidatív stressztől és csökkenti a DNS károsodást.

PAJZSMIRIGY - a legnagyobb mennyiségű szelén itt található, katalizátor a pajzsmirigy hormonok termeléséhez, hiánya a szerv egyensúlyvesztését, betegségét okozza. A pajzsmirigy szeléntartalma magasabb, mint bármely más szervünké. Mindegyik szelenoproteinnek megvan a maga szerepe a pajzsmirigy működésében. 11 olyan szelenoproteint ismerünk, amely részt vesz a pajzsmirigy hormon termelésében, a pajzsmirigy funkció és az immunválasz egyensúlytalanságainak korrigálásában.

SZÍV – az alacsony szelénszint bizonyítottan szívműködési diszfunkciókat okoz (a szelén státusz és szívbetegség közötti legmarkánsabb kapcsolat a Kína szelénhiányos területein előfordult Keshan-betegség), azzal is segít a szívnek, hogy emeli a vér HDL-szintjét és segít az elhízás elkerülésében. Védi a szívet, mivel gátolja a vérrögképződést - csökkenti a szívinfarktus és a szélütés kockázatát

MÁJ – A máj és a vérplazma glutation peroxidáz (GSHPx) enzimjeinek aktivitása gyorsan esik a szelénhiány korai stádiumaiban.

BELSŐ GYULLADÁSOK - Csökkenti a gyulladás markereit a szervezetben, bizonyítottan enyhíti az ízületi gyulladásokat és fontos tudni, hogy minden gyulladással járó betegség alacsonyabb szérumszelén szinttel jár együtt.

JutaVit Szerves szelén, 100 db | dm.huAz L-szelenometionin egy majdnem 100%-os felszívódási profillal rendelkező szelén forma.

Az L-szelenometionin felszívódik, de, hogy mennyi alakul át szelenociszteinné (15 félét ismerünk) - azzá a formájává, mely bizonyos enzimekbe beépül, az már a biohasznosulás. A biohasznosulást fokozó BioPerine® a szérum szelénszintet átlagosan 30%-kal emeli, már 6 hét alatt!

A szelén egy erőteljes antioxidáns ásványi anyag, amit jól megismerhettünk a pandémia alatt, mint a vírusok fogamzásgátlóját, hiszen egyik tulajdonsága az, hogy gátolni képes a vírusok másolódási képességét. Földjeink szelénhiányosak, így táplálkozással is egyre kisebb mennyiségben jutunk ehhez az antioxidáns ásványhoz.

Évről-évre nő a gyomor és bélbetegségekkel élők száma is, ahol korlátozott a felszívódás. És 40 felett szinte minden második embernél jelentkeznek pajzsmirigyet, immunrendszert és szívet érintő panaszok és betegségek, ami csökkent szelén szinthez kapcsolódik.

SZELÉN EXTRA - szerves szelén és világszabadalommal védett BioPerin® Natur Tanya®A BioPerin kiegészítés megnöveli a szelén biohasznosulását és hatással van a gyulladáscsökkentésre, az emlékezetre és a kognícióra, a teljesítményre, a testsúlycsökkentésre és az általános pozitív hangulatra. A szelenit és a szelenát nem más, mint a szelén szervetlen formái, felszívódási rátájuk kb. 50%, míg az organikus L- szelenometionin bizonyítottan egy közel 100%-os felszívódási profillal rendelkező szelénforma. Ugyanakkor autoimmun betegségek esetén a felszívódás mellett nagyon fontos a biohasznosulás is, ilyen esetekben indokolt BioPerin®-nel dúsított szelén terméket választani. OGYÉI ny.sz: 27985/2021

A felszívódás és bio-hasznosulás nem ugyanaz! A biohasznosulás (vagy biológiai hozzáférhetőség)  azt jelenti, hogy a felszívódott mennyiségből hány százalék éri el hatékonyan a célsejteket, hogy ott valódi élettani hatást tudjon kifejteni a hatóanyag. A jó felszívódás ugyanis nem mindig vezet magas biohasznosuláshoz. A felszívódás során a tápanyagok (cukrok, aminosavak, vitaminok, stb. és a szelén is) a vékonybél bélfalán keresztül a keringési rendszerbe jutnak. Természetesen már itt is lehetnek különbségek, hiszen, pl.  a szervetlen szelénformákat nagyjából 50 %, míg a szerves szelént (szelenometionon) közel 100 %-os felszívódás jellemzi. Az L-szelenometionin egy közel 100%-os szelén felszívódást biztosító szelénforma. Összehasonlításképp: más, szervetlen szelénformák, pl. a nátrium-szelenit vagy a nátrium-szelenát  esetén csak 50 %-os a szelén felszívódása.  

A SZELÉN EXTRA – szerves szelén és BioPerin®

Adagolási javaslat: Napi 1 tabletta bő vízzel lenyelve.

Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap.

OGYÉI ny.sz: 27987/2021


 

A cink és a szelén nyomelemek szinergista hatásúak, ami azt jelenti, hogy együtt fogyasztva jobb hatékonyságúak, mint külön-külön fogyasztva.

A szelén alacsony szintje nem csak növeli a fertőzések kockázatát, de hozzájárul az influenzára való nagyobb fogékonysághoz és más virulensebb törzsek terjedéséhez.


 

https://www.herbaline.hu/image/351592925w320h320.jpgCaliVita Pro Selenium tabletta

Támogatja az immunrendszer egészséges működését, emellett szükséges a jódtartalmú pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez is. Az egyoldalúan táplálkozók (például a vegetariánusok) szelénbevitele általában alacsony, kiegészítése szükséges lehet. Fontos tudni, hogy a szelén erősítheti olyan antioxidánsok hatását, mint  az A-, C-, E-vitamin. Adagolás: 1 tabletta naponta. Összetétel: 50 mcg Szelén.

 

E vitamin Szelén Cink tabletta 40x

ÖSSZETÉTEL                               

    E-vitamin       10 mg

    Szelén          30 µg.

    Cink        12 mg

E vitamin Szelén Cink tabletta 40xA szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorainak többsége (stressz, dohányzás, egészségtelen táplálkozás) káros anyagok, un. szabad gyökök képződését idézheti elő, amellyel szemben a szervezet szelén tartalmú     enzimjei nyújtanak védelmet.

    A szelén tartalmú enzimrendszer szerepet játszik egyes rákkeltő     vegyületek hatástalanításában, a sejtműködés közben képződő melléktermékek     méregtelenítésében is, lassítva a szervezet öregedési folyamatát.

A szelén nyomelem nagyon fontos a pajzsmirigy működése szempontjából. A pajzsmirigy többfajta hormont termel, de a legfontosabbak a trijódtironin (T3) és a trioxin (melyet néha T4-nek is hívnak). Ezek a hormonok szabályozzák a sejtek anyagcseréjét, például azt, hogy milyen gyorsan alakítsák át a zsírokat, fehérjéket és szénhidrátokat energiává.  A T4 T3-má alakításához, szeléntartalmú enzimek szükségesek. Ha nem megfelelő a pajzsmirigy működése, a legkülönfélébb problémák jelentkezhetnek. Van, aki ingerültségről, állandó feszültségről számol be, indokolatlanul veszekszik a családdal, gyerekeivel, maga sem érti, hogy miért ilyen kiállhatatlan. Van, aki állandóan fáradt, mindig aludna, hízik, miközben úgy érzi, hogy nem is eszik sokat. Depressziós, szárad a bőre, székrekedése van, csökken a nemi vágya. Magyarország szelénhiányos vidéknek tekintendő, az itt termelt növényekben és tenyésztett állatokban alacsony a szelén szintje. Ebből következik, hogy a magyar ember általában szelénhiányos, de mivel ennek csak súlyos esetben van látványos tünete, senki nem foglalkozik vele.

 Napi 1 tabletta hozzájárul a felnőttek napi szelén-, E-vitamin- és cink szükségletének fedezéséhez. Evés után kell bevenni.

  Beszerzés: https://benu.hu/shop/e-vitamin-szelen-cink-tabletta-40x

A szelént kúraszerűen szedhetjük 2-3 hónapig, majd mindenképp tartsunk 1 hónap szünetet egy újabb kúra megkezdése előtt.

A placebóval összehasonlítva, a prosztatarák-kockázat  növekedése az E-vitamint szedő betegeknél 1,6, a szelént szedő betegeknél 0,8, a szelén + E-vitamin kombinációt szedő betegeknél 0,4 volt. Jelentős mennyiségű preklinikai és epidemiológiai adat bizonyítja, hogy a szelén és az E-vitamin csökkentheti a prosztatarák kialakulásának esélyét

 Forrás: Klein E. A., et al.: Vitamin E and the risk of prostate cancer. The Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA. 2011; 306:1549−1556. 

http://www.medicalonline.hu

 

https://p1.akcdn.net/full/279603953.pharma-nord-bio-szelenium-100-cink-vitaminok-60db.jpgHatóanyagok 1 tablettában:


 

 

A szelén meggátolja a sejtek degenerációját is, ami végül a daganatos betegségekhez vezethet. Számos tanulmányban bizonyosodott be egyértelműen a szelén védő hatása a különböző daganatos betegségek vonatkozásában. Kiderült többek között, hogy a kielégítő szelénellátás védi a sejteket a rákkeltő anyagoktól, és szignifikánsan csökkenti a prosztata-, a tüdő-, a nyelőcső-, a gyomor- és a bélrák kialakulását. Így a szelén kitűnő rákmegelőzést képvisel.

A szelén bizonyítottan segít csökkenteni a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát, ugyanakkor a túlzott szelénbevitel növeli ugyanezt a kockázatot! Számos daganattípus esetében igazolták, hogy a szelén gátolja a kialakulást, illetve az egészséges sejtek számára védekező eszközt jelent. A szelénnel kapcsolódott glutationt a daganatsejtek nem képesek felvenni, ezáltal gyengül az oxidációval (vagyis a károsító kémiai stresszel) szembeni védekezőképességük. A hagyományos rákterápia mellékhatásai is lényegesen enyhíthetők szelénnel, így az általános közérzet javul. A nyálkahártyák gyakran fellépő kínzó gyulladása akár teljes egészében megakadályozható.

A 200mcg / nap kiegészítés 50%-kal, a tüdőrák előfordulása 30%-kal, a vastagbélrák előfordulása 54%-kal csökkentette a prosztatarák előfordulását (Reid ME és mtsai, Nutr & Cancer, 2008).

 Az E-vitamin a szelénnel szinergista hatású. Ez azt jelenti, hogy együttesen erősebb a hatásuk, mint külön-külön kifejtett hatásaik összege. Ezért célszerű E-vitaminnal együtt fogyasztani.

 

A szelén képes csökkenteni és ellensúlyozni azokat a toxikus mellékhatásokat, amelyek a kemoterápiával lehetnek a rákos betegeknél. A szelén használata csökkentette a többszörös ráktípusok előfordulását és mortalitását, valamint csökkentette egyes kemoterápiák specifikus toxikus mellékhatásait. Azonban a szelénszint túlzott mértékének lehetnek hátrányai / mellékhatásai, például elősegítik a daganat növekedését.

Szelénhiány igazolódhat Alzheimer-kórParkinson-kór esetében. Ugyanakkor fontos kiemelni, hogy ezek nem direkt hatások, és szelénpótlással az említett betegségek nem gyógyíthatók.

A szelénhiány izomfájdalmat és izombetegségeket is okozhat csakúgy, mint különböző máj- és hasnyálmirigy problémákat.