www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

Egészséges életmód, jobb Életminőség mindenkinek

Fájdalmak elleni és betegség gátló sokoldalú MSM

Többnyire ismertek a makro, és mikroelemek hatásai, amelyek közül azonban aránylag kevés szó esik a kénről, pedig minden fehérjénkben előfordul hiszen az esszenciális aminosavak felépítésében vesz részt, a B7 vitamin egyik alkotója, és számos kedvező hatással bír az emberi szervezetre. Hiánya ízületi gyulladásos, reumás, mozgás szervi fájdalmakat okozó betegségek forrása. Mivel élelmiszereink csekély mennyiségben tartalmazzák, valamint a szervezetünk kén tartalma az öregséggel jelentősen lecsökken, ezért étrend kiegészítő vagy krém formájában pótolhatjuk. Ez a dolgozat ennek ismertetésére vállalkozott.

MSM története

• Az MSM több, mint 30 éves kutatás eredménye
• A DMSO-t elsőként a 19. szd.-ban az oroszok szintetizálták és oldószerben oldva vizsgálták a hasznosságát. DMSO és MSM kapcsolatáról lejjebb olvashat
• Úgy 100 évvel ezelőtt egy orosz tudós fedezte fel a MSM létezését Az ember egészségére gyakorolt hatásait kb. 35 évvel ezelőtt Dr Stanley Jacob fedezte fel az Oregon Egészségtudományi Egyetemen
• Egy amerikai papírgyár kén tartalmú mellékterméke (lignin) vezetett az MSM felfedezéséhez.
• Az MSM-et először állatorvosok alkalmazták lovak számára A versenylovak ízületi fájdalmait és gyulladásait csökkentették és szüntették meg vele
• Lovelock angol tudós a vörös vérsejtek mélyhűtésével foglalkozott vizsgálva azok fagyasztás alatti életben maradását, amikor is beszámolt a DMSO egyedülálló ezt segítő anyagáról
• Stanley Jacob, M.D amerikai tudós 1950-ben egy tökéletes vese átültetéshez felhasználta Lovelock DMSO-ról szóló publikációját valamint Robert Herschler, Ph.D ezen témával kapcsolatos kémiai kutatási eredményeit
• Jacob és Herschler tehát felfedezte a DMSO-t és ezzel azt a lehetőséget, hogy a bőrön keresztül a testbe juttatott DMSO segít a transzplantációs szerv szállítása alatti konzerválásában, de arra is rájöttek, hogy jelentős mértékben enyhíti a fájdalmat és gyulladás gátló hatással rendelkezik. Rámutattak ugyanakkor a DMSO nem kívánatos tulajdonságára, nevezetesen a hal ízre és szagra.
• 1970-ben javasolták a DMSO használatát különösen az idősek számára ízületi és izom problémákra
• 1973-ban Oroszországban kezdték használni a DMSO-t az autoimmun betegségekkel kapcsolatos fájdalmak enyhítésére, arthritisre, diabétesz fekélyek kezelésére.
• Az egyik közlemény szerint 1999-ben 125 országban használták a DMSO-t mivel az adott célra sokkal biztonságosabb és költségkímélő eljárás, mint a gyógyszerek.
• 1978-ban a DMSO-t az FDA csak a húgyhólyag gyulladás kezelésére ajánlja
• Az FDA javasolja Herschler dr.-nek, a kutatás folytatását, hogy a DMSO közel 15%-a alakuljon át MSM vegyületté a szervezetben és így az MSM csökkentse a gyulladást, a mellékhatásként jelentkező kellemetlen szag nélkül
• Dr Jacob és Dr Herschler és mások elmondása szerint az MSM-et klinikailag eredményesnek tartják különböző betegségek kezelésére Nagyon biztonságos és nincs ismert mérgező hatása

MSM leírása
Az MSM egy szerves kén vegyület, amely megtalálható növényekben, állatokban, emberekben. Az emberi szervezet harmadik legfontosabb tápanyagaként tartják nyilván a testünkben előfordulási % arányában a víz, a só után.
Az MSM (képlet) nem vitamin és nem is gyógyszer Az MSM egy szagtalan, vízben oldódó, fehér kristályszerkezetű anyag, amely számunkra egy tökéletes szerves kén-pótlást jelent. A visszapótolt szerves kén segítségével helyre tudjuk állítani a nem megfelelő funkcióinkat
Kémiai nevén Metil-Szufonil-Metán (képlet)

Mivel a szerves kén ennyire fontos funkciókhoz elengedhetetlen az emberi szervezetben, elindultak a kutatások. A hosszú évtizedek során arra jöttek rá, hogy az MSM pótlással nagyon sok állapot illetve betegség javítható, gyógyítható, mint például: allergiák, tüdőtágulás, tüdő diszfunkció, ízületi gyulladás, migrén, bőrbetegségek, gyomor,- és emésztési gondok, székrekedés, keringés, sejt ozmózis és felszívódás
www.msmkrem.org/klinikai-tapasztalatok/
Érdekességnek említem az alábbi vizsgálat eredményét, íme:

Agyunk abszorbeálja az MSM-et
MRI vizsgálattal kimutatták, hogy az MSM akkumulálódik az agyban. Azoknál a betegeknél, akiknél memória veszteséget állapítottak meg, illetve olyan betegeknél akik 1-3 mg/nap MSM étrend kiegészítőt szedtek. Az MSM koncentrációja az agyban 0.42-3.40 mmol/kg agy. Ez azt jelenti, hogy az MSM átjut a vér/agy gáton, azonban ennek hatása a cikk megjelenésének idején még nem ismert.

Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Accumulation of methylsulfonylmethane in the human brain: identification by multinuclear magnetic resonance spectroscopy
Toxicol Lett. 2001 Sep 15;123(2-3):169-77

A DMSO vegyületről több, mint 55 ezer publikáció jelent meg a szakirodalomban, azonban az MSM irodalma ehhez viszonyítva nagyon szegényes.
Az MSM szagtalan, nem okoz bélgázt vagy testszagot, ami amúgy jellemzi a többi, régebben alkalmazott kén vegyületet (DMSO).

Szerves kén vegyület előfordulása a szervezetünkben
Mivel az MSM szerves eredetű ként tartalmazó vegyület ezért a kén hatása szervezetünk számára fontos.
A szerves kén nélkülözhetetlen összetevő az emberi szervezetben. Minden egyes sejtünkben jelen van és szerkezetileg, illetve funkcionálisan létfontosságú, mintegy 150 más vegyületünk szempontjából, mint amilyenek a hormonok, enzimek, antitestek és az antioxidánsok. A legtöbb szerves kén az izomzatunkban, a bőrünkben, a csontjainkban, körmeinkben és a hajunkban van. Jelen van és kimutatható a vérünkben is (átlag felnőtt férfi – 0.2 ppm) Létfontosságú összetevője sok más vegyületünknek és folyamatunknak, mint pl. a kollagén, immunglobulin vagy enzim szintézisek. Ként tartalmaz az alábbi

• Inzulin: az a hormon, amely szabályozza a szénhidrát anyagcserét
• Keratin: az a fehérje, amely a fő alkotóeleme a bőrünknek, hajunknak, körmünknek
• Kollagén: az a fehérje, amely létrehozza a csontot, ínakat és kötőszöveteket
• Glükozamin: építőkocka az ínak és ínszalagok, szívbillentyűk, hártyák, szem, köröm, bőr és csontok létrejöttében.
• Glutation: létfontosságú antioxidáns és szabadgyök semlegesítő

http://www.testtudat.eoldal.hu/cikkek/msm-krem---kronikus-fajdalmakra-termeszetes-fajdalomcsillapito.html

A helyesen táplálkozó embernek nem lehetne kénhiánya. A kén szerves formában, mint MSM (metil-szulfonil-metán) fordul elő a növényekben, illetve az állati eredetű élelmiszerekben mint a fehérjék alkotórésze.
A friss zöldségek, főleg a brokkoli, káposzta hagyma fokhagyma (a jellegzetesen kellemetlen szagú zöldségek) gazdagok MSM-ben.
MSM forrás még a búzafű, a tengeri moszatok, algák, tojás tej.
Az élelmiszerek tartósítása. feldolgozása sütése, főzése azonban nagymértékben csökkenti azok szerves kéntartalmát.
A ként MSM tartalmú étrend kiegészítőkkel pótolhatjuk Az MSM szájon át szedhető illetve krém formájában a bőrön keresztül is felszívódik

Az MSM eredete

• Az MSM köre az óceánban kezdődik, ahol a planktonok, ezek a mikroszkopikus növények kén vegyületet bocsájtanak ki.
• Ezek a sók az óceán vizében nagyon illékony vegyületeké alakulnak át, dimethil-sulfiddá (DMS) (képlet), amely a vízből gáz formájában távozik. Vízben oldhatatlan, színtelen, a merkaptánoknál kevésbé bűzös, de kellemetlen szagú, illékony folyadék.
  Forráspontja 37 C^o
• A DMS felszáll a felsőbb légkörbe, ott ózon és ultraibolya sugárzás hatására MSM-mé alakul. Az MSM a DMS teljesen természetes forrásából származik, ami az erdei fenyőfából ered.
• Amikor a növények felveszik a DMSO-t és az MSM-et a talajból (esővízzel jutott a talajba), átalakítják aminosavakká: metioninná és ciszteinné. Amikor mi ezt a növényt elfogyasztjuk, az történik, hogy az MSM teljesen átadja a kén tartalmát az emberi szervezetnek, hogy az belőle elő tudja állítani a számára hasznos metionin-t és a cisztein-t.
• A DMS kétszeres oxidációja során jön létre az MSM, annál sokkal jobban oldódik vízben, és eső formájában tér vissza a földre.
• A földön a növények az MSM-et a gyökerükön keresztül veszik fel és koncentrálják. Az MSM és a benne található kén beépül a növény struktúrájába. A növény anyagcseréje során visszakerülnek a kénvegyületek a tengerbe

A kén elemi állapotban csak kevés helyen található, azonban szulfidok és szulfátok alakjában hatalmas kénmennyiségek fordulnak elő a Földön.
Ként tartalmaznak ezen kívül az élő szervezetek fehérjéi is, amelyeknek alkotórészei a kéntartalmú aminosav. (metionin, cisztin, cisztein)

A biotin (B7 vitamin) (képlet) is kén tartalmú és minden sejtben megtalálható. Nagyobb mennyiségben a tojássárgájában, tejben, élesztőben, marhamájban

A metionin és a cisztin főleg a tojás és a halak fehérjéiben, illetve a tej kazeinjében található meg nagy mennyiségben. A búza- és a kukorica gluténeket szintén bőséges metionin- és cisztin forrásként tartjuk számon
A növényi és állati fehérjék elbomlásakor a bennük levő kén nagy része kén-hidrogén alakjában szabadul fel. A kén-hidrogén azonban a levegő oxigénje hatására oxidálódik kéndioxiddá (SO₂):

2H₂S + 3O₂ = 2H₂O + 2SO₂
2H₂S + O₂ = 2H2O + 2S

A második oxidációs folyamatot különösen meggyorsíthatják az ún. "kénbaktériumok", amelyek az életműködésükhöz szükséges energiát éppen a kén-hidrogén oxidációja során nyerik. A finom eloszlású kén a nedves levegőn lassanként kénessavvá, majd kénsavvá oxidálódik:

2S + 3O₂ + 2H₂O = 2H₂SO₄

Kéntartalmú vegyületek a fosszilis tüzelőanyagok elégetése révén is nagy mennyiségben jutnak az atmoszférába, elsősorban kén-dioxid formájában. A vulkáni tevékenység, a kémiai üzemek, a járművek kipufogó gázai szintén a kén-dioxid szennyezés forrásai.
Kén-dioxid azonban a vulkáni tevékenység során az atmoszférába jutó kén-hidrogén oxidációjával is keletkezik.
Ködben, felhőkben a kén-dioxid vízzel előbb kénessavat ad, majd ennek oxidációja is bekövetkezik. A levegőben lévő vízcseppek tehát híg kénsavoldatnak foghatók fel.
Az így, valamint a fent említett módon képződött kénsav a talaj karbonátjait szulfátokká alakítja:

CaCO₃ + H₂SO₄ = CaSO₄ + H₂O + CO₂

A szulfátok pedig a növények gyökereiken át felveszik a talajból, s a benne lévő ként ismét beépíthetik fehérjéikbe. A kén ilyen módon a természetben állandó körforgású.

Az MSM tulajdonsága
Egyes tulajdonságaiban hasonlít a Q10-hez. Az MSM segíti a szervezetet megtisztítni a nehézfém szennyezésektől
A testünk az MSM közreműködésével az új és egészséges sejteket állít elő. A vitaminok és aminosavak együtt dolgoznak az MSM-el ebben a folyamatban Az MSM nélkül ugyanis nem képződnek új sejtek ami odavezet, hogy megbetegszünk.

• Az MSM nem okoz allergiát és nem ismert kedvezőtlen farmakológiai hatása Vérhígítóként is használatos. Ezért akik egyéb gyógyszeres vérhígítót szednek (aszpirin) úgy orvosukkal beszéljék meg az MSM használatát.
  

  If you are on a blood thinner (anticoagulant), such as aspirin or warfarin (Coumadin), consult with your doctor before taking MSM. It can occasionally have a blood-thinning effect.

• MSM has blood thinning effects; therefore caution and consultation with a healthcare professional is especially advised when using medications such as warfarin (commonly known as Coumadin), aspirin, herbals such as ginkgo (Ginkgo biloba), and other supplements such as fish and flax oils, which contain Omega-3. An essential fatty acid, Omega-3 also has blood thinning properties.
  
  
• Néhány nap alatt a szervezetbe jutott MSM mennyisége összegződik (kummulálódik). A legtöbb MSM készítmény azonban egy nap után elhagyja a testünket. Egyes kutatók szerint 3 nap után. Más irodalmi megjegyzés szerint a fel nem használt MSM 12 óra elteltével kiürül a szervezetből
  
  
• Az MSM kevésbé reaktív, mint a hozzá közel álló vegyület a DMSO mert az MSM kén atomja a legmagasabb 6 vegyértékű
  Az MSM biokémiai hatása nehezen érthető
  
  
• Az MSM semmilyen más hatóanyaggal nem összeférhetetlen! Nem lehet túladagolni, ugyanis testünk felhasználja a bevitt mennyiség azon részét, amelyre szüksége van és a többit vizelettel és széklettel könnyedén távozásra szólítja fel és ezzel az allergiát (pollen vagy étel allergia) akár rövid időn belül is képes csökkenteni.

Mellékhatása
Hasmenés, fejfájás, éjszakai elalvási problémák, köröm vastagságának növekedése, a haj sprődebbé válik, túlzott savtermelés, émelygés, gyulladás, amely a stresszre adott válasz részeként jelenik meg az MSM használata miatt.

MSM szükséglet biztosítása, de honnan?
Egy felnőtt embernek naponta van szüksége megfelelő mennyiségű MSM-re. Gyakorlatban ma már ez nem megoldott, mivel azokat az élelmiszereket, amelyekben jelen lenne az MSM, feldolgozzuk, megfőzzük, aminek hatására lenullázódik az MSM szintje. Nem beszélve a túlgazdálkodásunkról, minden kén tartalmú élelmünk alap állapotában is csupán kb. harmad annyi ként tartalmaz, mint kellene. Ez azt jelenti, hogy közel nem jutunk annyi MSM-hez, mint kellene.
Nagyon érdekes, és újra bizonyítja a természet bölcsességét, hogy a legmagasabb MSM koncentráció az anyatejben van.
Nem nehéz kitalálni, hogy a természet azért teszi ezt, mert a fejlődő magzatnak szüksége van nagy mennyiségű kénre az immunrendszerének megfelelő fejlődéséhez, az allergének legyőzéséhez. Már a placentában is kapja és ahogy megszületik, az anyatejjel azonnal folytatódik a kén ellátása, a megfelelő fejlődése érdekében.
Testünk MSM tartalma egyre csökken a korunk előre haladtával, ezért az idősebb embereknek nagyobb mennyiségre van/lenne szüksége.

Az MSM megtalálható a zöldségekben és kifejezetten friss, fel nem dolgozott zöldségekben, mint például a fokhagyma, hagyma, káposzta, brokkoli és kelbimbó. Kis mennyiségben a halakban, húsokban, szárnyasokban, tojásban és a tejben (2-6 ppm)

MSM pótlás
Az MSM nagyon könnyen oldódik és könnyel elvész főzés, sütés és tárolás közben. Nyersen enni élelmiszereket nap mint nap általában nem szoktunk enni, ezért a modern életmódunk miatt kén hiány alakulhat ki, amit muszáj ellensúlyozni étrend kiegészítők formájában.
MSM pótlással gondoskodni tudunk a testünk méreganyagainak könnyebb és hatékonyabb kivezetéséről, az étel allergiáink enyhítéséről, gyulladásunk csökkentésről vagy fájdalmaink megszűntetéséről

A Hévízi gyógyvíz és gyógyiszap legfontosabb hatóanyaga a kén. Az ízületi porc egyik alapanyaga a kén és minden reumás- mozgásszervi betegségben a porc kéntartalma csökken. A kéntartalmú vegyületek alkalmasak a porcot bontó enzimek gátlására, ezért érthető, hogy a kénes gyógyvíz természetes gyógyszer az ízületi betegségekben.

MSM biokémiája
Amikor a növények felveszik a DMSO-t és az MSM-et a talajból (esővízzel jutott a talajba), átalakítják aminosavakká: metioninná és ciszteinné. Amikor mi ezt a növényt elfogyasztjuk, az történik, hogy az MSM teljesen átadja a kén tartalmát az emberi szervezetnek, hogy az belőle elő tudja állítani a számára hasznos metionin-t és a cisztein-t. Rég tudjuk, hogy a kéntartalmú aminosavak védenek a sugárzás és a nehézfémek okozta hatások ellen.

Magyarázat Metionin
Esszenciális aminosav, vagyis az emberi szervezet nem képes előállítani. Apoláris tulajdonsága miatt jól oldódik apoláris oldószerekben. A cisztein és a metionin a két kéntartalmú aminosav, amelyeknek fontos szerepük van a fehérjék felépítésében.
A szervezetünk normális napi igénye 2–3 gramm, de bizonyos túlterhelések hatására, mint pl. a testépítés, illetve a fentebb említett káros életmódok esetén ez az igény jelentősen – akár a duplájára is emelkedhet.

Cisztein
Nem esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy az emberi szervezet elő tudja állítan Mivel a tiol oldallánc igen reakcióképes, ezért a cisztein általában kulcsszerepet játszik a fehérjék szerkezeti, és funkciós elemeként. Nevét oxidált dimerje, a cisztin után kapta.
A természetben legelterjedtebb térszerkezetű formája, az L-cisztein elnevezésű Bár nem esszenciális aminosav, előfordulhat, hogy bevitele nélkülözhetetlen. Ez főként újszülötteknél, időseknél, vagy egyes metabolikus rendellenességekben szenvedő emberek esetén fordulhat elő. Az emberi szervezetben normális körülmények között megfelelő mennyiségű metioninből szintetizálódik.

Az MSM hiányának tünetei

• a lassú sebgyógyulás,
• erősebb hegképződés,
• töredező haj és köröm,
• gyomor- és bélrendszeri problémák,
• alacsony fájdalomküszöb,
• memóriazavarok,
• allergiahajlam-fokozódás,
• pattanások, krónikus bőrgyulladások,
• ízületi gyulladások,
• depresszív hajlam,
• immunrendszeri gyengeség,

Az MSM nem gyógyszer, mellékhatásai nincsenek, és a fájdalom kiváltó okától függetlenül is hatékony természetes vegyület OÉTI eng.szám: 978/2011
http://www.testtudat.eoldal.hu/cikkek/msm-krem---kronikus-fajdalmakra-termeszetes-fajdalomcsillapito.html

• Izom-, derék-, csípő-, hát-, tarkó-, térdtáji fájdalom,
• porckopás, köszvény, izomgörcs,
• sportsérülés,
• csonttörés utáni állapot esetén napi 1-2 pumpányi adag reggel és délután a fájdalom helyén, minden nap ugyanarra a területre bemasszírozva

Akik kitartóan használják, akár a fájdalomcsillapítóik és gyulladáscsökkentőik lecsökkentése és elhagyása is lehetségessé válik.
http://naturwell.hu/index.php?page=254

MSM biztonsága
Az MSM-nek van a legalacsonyabb toxikussága a biológiai és gyógyszertani világban. Nem vállalunk több kockázatot az alkalmazásával, mint amikor vizet iszunk

The LD₅₀ (dose at which 50% of test subjects are killed by the high dosage) of MSM is greater than 17.5 grams per kilogram of body weight

Ez azt jelenti, hogy a LD₅₀ halálos adag 17,5 g/kg testtömeg. Egy 70 kg tömegű ember esetében 1,2 kg MSM bevitel okozhat halált.

Magyarázat
Az LD₅₀-érték azt mutatja meg, hogy az adott anyagból, vegyületből mekkora mennyiség okozza a kísérleti állatok (általában patkány) 50 %-ának pusztulását 24 órán belül

Figyelem. Csak megbízható forrásból vegyünk MSM-et A valódi szerves MSM amerikai, kanadai, skandináv fenyők lignin tartalmából van kivonva. A nemzetközi piacon megtalálhatóak kínai, indiai származású olcsó MSM termékek, amelyeket tüzelőanyagokból állítanak elő és ezáltal nem csak rossz minőségűek, hanem üzemanyag adalékokat és nehézfémeket is tartalmaznak.

A DMSO (dimetil szulfoxid) és az MSM biológiai hatása eltérő, de vannak közös vonások

• Morton, JI; Siegel, BV (1986). "Effects of oral dimethyl sulfoxide and dimethyl sulfone on murine autoimmune lymphoproliferative disease".
  Proceedings of the Society for Experimental Biology and Medicine. Society for Experimental Biology and Medicine 183 (2): 227–30.
  
  
• Kocsis, JJ; Harkaway, S; Snyder, R (1975). "Biological effects of the metabolites of dimethyl sulfoxide".
  Annals of the New York Academy of Sciences 243: 104–9. d

MSM rokon vegyülete a DMSO
A DMSO (dimetil sulfoxid) az emberi plazmában kb. 40 μg/l koncentrációban előforduló természetes anyag. Hatását egy orosz orvos írta le még 1866-ban, de közel 100 évig ez feledésbe merült, majd a hatvanas években amerikai orvosok kezdték el kutatni ismét.

• Az első, amit felfedeztek, hogy hihetetlenül gyorsan felszívódik. A kézfej bőrére cseppentve másodpercek alatt elmulasztotta a fájdalmakat a test legkülönbözőbb pontjain.
• Ízületi fájdalmak, izomfájdalom, ideggörcsök, fejfájás, stb... szinte pillanatok alatt múlnak el ettől az olaj szerű anyagnak egyetlen cseppjétől.
• A DMSO tapasztalatok szerint sokkal gyorsabban hat, mint a leggyorsabban oldódó kapszulák vagy tabletták. Bőrön alkalmazva a DMSO gyorsan felszívódik, és egyenesen a keringési rendszerbe jut.
• A DMSO nem csupán elnyomja a fájdalmat, mint a klasszikus fájdalomcsillapítók, és a testünkre bízza a gyógyulást, hanem segít lerövidíteni a gyógyulási időt.
• Kutatások szerint a DMSO erős antioxidáns lehet, ami egyenesen a sérült területre jut, küzd a szabad gyökök ellen, és csökkenti a fájdalmat is azzal, hogy az idegek ingerület-átvitelét gátolja. Mindemellett lazítja a sérülést borító kötőszövetet, így csökkentve rajta a nyomást.
• A gyógyulás folyamata felgyorsul a DMSO használatakor, mivel a gyulladás csökkenésével megnövekszik a véráramlás a sérült területeken, így vérünk több tápanyagot és antioxidánst tud odaszállítani.

http://www.bosegkristalyok.abbcenter.com/?id=65657&cim=1

1978-ban az FDA jóváhagyta a DMSO-t a hólyag krónikus gyulladásának a kezelésére (interstitial cystitis). A testünkben a DMSO átalakul MSM vegyületté. Lehetségesnek tartják, hogy a DMSO kezelésben az MSM az aktív alkotó rész
Childs, SJ (1994). "Dimethyl sulfone (DMSO2) in the treatment of interstitial cystitis".
The Urologic clinics of North America 21 (1): 85–88.

Az FDA engedélye nélkül az MSM nem forgalmazható. Ezen utasítás megszegése miatt az USA-ban 2000 évben az egyik forgalmazó ellen eljárás indult
Warning letter to Karl Loren, Vibrant Life/B&B International", FDA Center for Food Safety and Applied Nutrition, 20 October 2000

• Menstruációs görcsök,
• PMS (premenstruális szindróma),
• endometriosis,
• migrén,
• ízületi fájdalom esetén napi 2 pumpányi adagban

Hatás

• A hatás kifejlődése folyamatos használat esetén 1-3 hét alatt várható. Súlyosabb esetben ez az időtartam hosszabb.
  1 pumpa = 2.500 - 3.000 mg MSM 1 adag 3000 mg hatóanyagot tartalmaz

A kutatások és klinikai kísérletek bebizonyították, hogy MSM pótlással javítható az ízületek rugalmassága, csökkenthető a merevség és a duzzanat, serkenthető a véráramlás, csökkenthető a fájdalom és puhítható, halványítható a hegesedés, és felbonthatóak a kálcium lerakódások.

Dr. Earl L. Mindell, Ph.D. kutatásai óta tudjuk, hogy

• az MSM a sejtek falát könnyebben áteresztővé teszi, aminek köszönhetően a méreganyagok könnyebben távoznak a sejtekből.
• Az MSM megpuhítja a sejtfalat, aminek a hatására az allergének, az idegen fehérjék és a szabad gyökök könnyebben ki tudnak tisztulni a rendszerből – idézet egyik könyvéből.
• Az MSM felel a sejtek közötti megfelelően rugalmas kötésekért, mint pl. a bőrt felépítő sejtek kötése.
• Képes blokkolni a nemkívánatos kémiai és fizikai keresztkötéseket vagy a kollagén kötődését, ami a kemény, megvastagodott, öregedő bőrért felelős.
• A testünkben jelenlévő kénnek közel a fele koncentrálódik a test izomzatában, a bőrben és a csontokban.
• Jelen van a keratinban, (bőr, haj, köröm) Kén nélkül nincs kollagén, ami pedig életbevágóan fontos és elsőszámú összetevője a porcnak és a kötőszöveteknek, illetve azért is felelős, hogy a kötőszöveteket összetartsa.
• Az MSM együtt dolgozik a vitaminokkal és aminosavakkal, napi 24 órában, minden nap. Az új sejtek keletkezése miatt szükség van a folyamatos kén ellátásra, sőt egyre több kénre volna szükségünk, ahogy öregszünk.
• Több állati és klinikai kísérlet is igazolta, hogy az MSM pótlásával fel tudjuk gyorsítani a sebgyógyulást. A nagy mennyiségű C-vitamin ezt a seb gyógyulási folyamatot még tovább gyorsította.

MSM hosszú távú használata
Az MSM-et több évtizede használják a fájdalom enyhítésére specializálódott orvosok betegeinek Mint említettük az MSM metabolitja (prekurzora) a Dimetil-szufoxid DMSO, amelyet immár 120 országban alkalmaznak. A felhasználók száma kb. 500 millió.
Az orosz orvosok évente több, mint 30 millió receptet írnak betegeiknek. Ők még mindig a DMSO-t használják, miközben Nyugaton a sokkal hatékonyabb és szagtalan MSM-et alkalmazzák. Az MSM nagy előnye többek között a DMSO-val szemben, hogy nincs kellemetlen záptojás szaga, tehát szagtalan és nem szárítja, hanem hidratálja a bőrt Azt írják, hogy az MSM kevésbé toxikus, mint az asztali só.

MSM hatása

• Az MSM javítja a vérkeringést
• napi 2.300 – 3.000 mg dózisnál megszünteti a gyomorégést.
• Az MSM megelőzi vagy kezeli a belek kóros áteresztőképességét, azáltal, hogy nyálkahártyával vonja be a beleket, aminek segítségével az antigének nem tudnak bejutni a véráramba a belek falán keresztül
• Az MSM enyhíti, megszüntetheti a hát és derékfájást.
• Az MSM közvetlenül a fülkagylóban alkalmazva javítja az időskori nagyothallást.
• Az MSM szintén közvetlenül a fül körül és a fülkagylóban alkalmazva enyhíti a fülzúgást
• segíthet megelőzni az autoimmun betegségek kialakulását (pl. sokízületi gyulladás, SLE, Crohn betegség, stb)

  Magyarázat: SLE
  A lupus - teljes nevén szisztémás lupus erythematosus krónikus autoimmun-betegség, amelynek következtében a megtámadott szervek begyulladnak, és különböző mértékben károsodnak. A 'lupus' latin szó, farkast jelent. A lupus erythematosus (vörös farkas) elnevezés a betegséget kísérő bőrpír megjelenésére utal.

• Az MSM nagyon hatékony gyulladáscsökkentő

Diabétesz

• MSM segít enyhíteni az Inzulin Rezisztenciát vagy a cukorbetegséget (diabétesz mellitust) azáltal, hogy megkönnyíti az inzulin endogén termelését, illetve a célsejtek membránját könnyebben áthatolhatóvá teszi. Minél könnyebben hatol át az inzulin a célsejtek membránján, annál több inzulint képes felvenni
• A kén az inzulinnak egyik alkotó eleme. Mint ismeretes az inzulin szabályozza a szénhidrát metabolizmust. Kén hiánya esetén azonban csökken az inzulintermelés, valamint a sejtek merevvé válnak és áteresztő képességük lecsökken, ami szükséges lenne a cukor abszorpcióhoz a vérből. Az MSM étrend kiegészítő a sejtet permeábilissé teszi, ezért segítségére van a vércukor egyensúlyának biztosításához, és ahhoz, hogy a túlműködő pankreász visszatérjen az eredeti működési menetéhez.
• Az MSM kitartó terápia alatt csökkenti a köszvény okozta ízületi fájdalmakat és gyulladást
• Az MSM csökkenti az izom fájdalmakat
• Az MSM számos elmondás alapján enyhíti a Polymyalgia Rheumatica (szisztémás gyulladásos rheumás fájdalmak és merevség nyak, váll és csípő tájékon) tüneteit.

Arthritis

• Az MSM enyhíti a Rheumatoid Artritisz (reumás ízületi gyulladás) okozta gyulladást és fájdalmat, illetve meggátolja a porcok további degenerációját. Azonban azt is állítja Stanley Jacob, M.D. who developed MSM maintains that the supplement does not cure arthritis, but he believes it offers many benefits
• Dr Kim és munkatársai idült térd ízületi gyulladás tüneteivel, fájdalommal járó csontbetegséggel (osteoarthritis) 25 beteget 6 g/nap MSM-el és 25 beteget placebóval kezeltek 12 héten át. Az MSM-el kezelt betegeknél csökkent fájdalom és javult a fizikai funkció, de nem volt szignifikáns változás a gyulladást jelző CRP és vérsüllyedés (ESR) értékekben

  Kim, LS; Axelrod, LJ; Howard, P; Buratovich, N; Waters, RF (2006). "Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: A pilot clinical trial".
  Osteoarthritis and cartilage / OARS, Osteoarthritis Research Society 14 (3): 286–94.

• Egy másik klinikai vizsgálat is arról számolt be, hogy az arthritis esetében az MSM kezelésekkel további vizsgálatok szükségesek
  3g twice a day improved symptoms of pain and physical function during the short intervention without major adverse events. The benefits and safety of MSM in managing OA and long-term use cannot be confirmed from this pilot trial, but its potential clinical application is examined. Underlying mechanisms of action and need for further investigation of MSM are discussed. (Osteoarthritis (OA)
  Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, Buratovich N, Waters RF. Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM Osteoarthritis Cartilage. 2006 Mar;14(3):286-94. Epub 2005 Nov 23.

  Topical MSM is claimed to work for many problems like osteoarthritis; however, there is no evidence to support this claim. MSM is not officially endorsed by the FDA for any purpose. MSM gels, lotions, and sprays are available.

  Are there any negative long-term effects from taking MSM for arthritis pain, from Mayo Clinic
• http://arthritis.about.com/gi/dynamic/offsite.htm?zi=1/XJ&sdn=arthritis&zu=http%3A%2F%
• Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, Buratovich N, Waters RF. Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial. Osteoarthritis Cartilage. 2005

MSM és a rák

• Számos tanulmány bemutatja, hogy az MSM megvédi a rákos egereket a rák ellen Az egyik tanulmány arról számol be, hogy mesterségesen idéztek elő rákot patkányokban amelyek az emlőrákra voltak hajlamosak. Az ételükbe MSM-et kevertek, amit 8 napon át adtak. A kontrol csoport nem kapott MSM-et. A két csoport között azonban nem volt statisztikailag értékelhető különbség a tumor fejlődésében. Az MSM-et kapó patkányok azonban abban eltértek a kontrollhoz képest, hogy 100 nappal később jelent meg az első tumor és 130 nappal később váltak rákossá. Ez a 100 nap a patkányoknál az emberi élet számára kb. 10 évet jelent.
• Egy másik kísérletben a patkányokkal 1%-os MSM oldatot itattak . A kontrol csoport tiszta csap vizet kapott Egy hét után dimetil hidrazinnal oltották be, amely rákot idéz elő. Több mint 9 hónap elteltével a tumorok száma mindkét csoportban statisztikailag azonos volt. Azonban az első tumor megjelenése jelentősen később következett be az MSM fogyasztó patkányoknál. A kutatók következtetése szerint az MSM szignifikánsan meghosszabbítja a tumor támadásának idejét a kontroll csoporthoz képest.

Jacob, S.W: The Current Status of MSM in Medicine. Am. Acad. Med. Prev., 1983.
Jacob, S.W. and Herschler, R.J.: Introductory Remarks: Dimethylsulfoxide after Twenty Years. Ann. N.Y. Acad. Sci.: 1983.

A jelenlegi kutatások eredményei szerint az MSM egy ígéretes alternatív kezelést jelent a kemoterápia és besugárzás mellett a rák elleni harcban.

Az Oregon Health Sciences University kiterjedt kutatás végzett Stanley Jacobs és Robert Herschler vezetésével. A vastagbél és a mellrák kialakulását az MSM szignifikánsan lassította. Noha a MSM nem előzte meg a rákot, de lényegesen lecsökkentette a tumor fejlődését és kiterjedését más szervekre. A kutatók úgy vélik, hogy további vizsgálat sorozatra van szükség annak kiderítésére, hogy az MSM valóban lassíthatja-e rákos állapot előrehaladását az emberi szervezetben.
http://www.nwhealthsolutions.com/cancer.htm

MSM hatása a COX-1, és COX-2 rendszerre
Az Aszpirin és az MSM azonos mechanizmus szerint előzi meg a rákot. Az Aszpirin (acetil-szalicilsav) a nem szteroid gyulladás gátló gyógyszerek prototípusa (NSAID). Mindkettőt az arthritis kezelésére használják és mint kemo preventív (kemo kezelést megelőző) szert tartják számon.
Az Aszpirin gátolja ciklooxigenázt (COX). Az aszpirin nincs hatással a PGE2 termelésre és csak kis gátló hatású a COX aktivitásra.
A szalicilát az aszpirin metabolitja és hatástalan, mint COX inhibitor az aszpirinhez képest.

• Az MSM ugyanakkor nincs hatással a PGE2 termelésre és a COX aktivitásra. A vizsgálatok azt jelzik, hogy az aszpirin és az MSM megkülönböztethető a COX mechanizmus által és alátámasztja, hogy mindkét szer kemopreventív hatású.
• tradicionális nem szteroid gyulladás gátlók amilyen az MSM is, nem szelektívek, mivel a COX-1-et és COX-2-t egyaránt gátolják. A COX-2 gátlása NSAID szerekkel viszont oda vezet, hogy a gyógyszerek gyulladás ellenes hatását fékezik. A COX-1-nek a gátlása ugyanakkor azt eredményezi, hogy az NSAID toxikusságot generál és mellékhatásokkal jár együtt (fekélyek, ismételt vérzések, vese problémák)

Magyarázat:

• A Cyclooxygenase-1 (COX-1) a legtöbb szövetben megtalálható, többek között a vesében is. Vérzés megállító funkciója van
  A COX-1 által termelt prosztanoidok a gyomor nyálkahártya védelem, a vese keringés, a vérlemez aktiváció, és az ér endotél funkciók szabályozásában vesznek részt.
  
  
• Cyclooxygenase-2 (COX-2) elsődlegesen a gyulladt testrészeken található, ezért ennek gátlása kívánatos. COX-2 inkább a gyulladásos folyamatok során aktiválódik, termékei pedig a gyulladás, fájdalom és a láz szabályozásáért felelősek.
  Vane JR, Bakhle YS, Botting RM. (1989. April). „Cyclooxygenases 1 and 2.” (angol nyelven).
  Annu Rev Pharmacol Toxicol. 38, 97-120. o.
  
  COX-2 Selective NSAIDs
  Az 1990-es években jelent meg az első COX-2 gátló vagyis a Celebrex, Vioxx, és Bextra Ez utóbbi kettőt azonban kivonták a piacról és csak a Celebrex maradt, mint COX-2 gátló, amelyet a NSAID szerek mellett ajánlottak az USA-ban. Vioxx, és Bextra a szívroham és a sztrók kockázatát növelte. Az FDA alaposan megvizsgálta az ezen csoportba tartozó gyógyszereket és a használati utasításhoz csatolt egy figyelmeztető szöveget.
  
  
• PGE2 egy prostaglandin, amely lázat indukál. Az ereket belülről bélelő endotélsejtekben is megtalálható a ciklooxigenáz enzim, az általa termelt prosztaglandinok (PGI2) értágító hatásúak, így ennek gátlása nem előnyös kardiovaszkuláris szempontból.

Rákos sejtek szaporodási mechanizmusa és gátolhatósága
Amikor a normális sejtek helyreállíthatatlanul károsodnak, apoptózis útján eltávolítják őket. A rákos sejtek azonban elkerülik az apoptózist és folytatják ellenőrizetlen szaporodásukat (alsó ábra). (Apoptozis jelentése: programozott sejthalál)

A COX-2 nevű enzim a rákbetegség során fellépő gyulladásos folyamatok irányításáért felelős. A COX-2 hatással van a bélrendszerben előforduló abnormális sejtburjánzásra, és a rákos folyamatokra.
A COX inhibitorok a rák előtti és a rákos sejtek csökkenését eredményezik A COX-1 gátlása nem kívánatos, ami a közölt ábra szerint is nyilvánvaló (ábra). A National Cancer Institute tanulmányokat közölt a COX-2 és a rák kapcsolatáról.

lCOX-2 Inhibitors and Cancer". Fact Sheet.United States
National Cancer Institute
http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/APCtrialCOX2QandA
http://phd.sote.hu/mwp/phd_live/vedes/export/spisaksandor.m.pd

DMSO és MSM
A MSM +DMSO együttes alkalmazása lehetővé teszi, hogy a rákos sejtek normális sejtekké vissza alakuljanak. Hogy ez megtörténhessen az egyetlen út, ha a rákos sejteken belül megöljük a mikrobákat és/vagy teljesen visszafordítjuk az anaerob metabolizmust. Ez azonban még nem egy kísérleti eljárás Senki nem tudja ugyanis, hogyan lehet a laboratóriumi felfedezést az aktuális rák kezeléshez felhasználni. Azt sem tudjuk, hogy az MSM valóban támogatja–e a DMSO-t a rákos sejteknek a normális sejtekké való visszaalakulásban. A DMSO egymagában több rákos sejt típust normális sejtekké való visszaalakulásához járult hozzá.

• A DMSO a kemoterápiás gyógyszerek egyes típusához kémiailag kötődik, noha ezek a típusok nem teljesen ismertek, mert az FDA a DMSO-val kapcsolatos kutatásokat leállította.
• A DMSO mindig a rákos sejtet célozza meg
• A DMSO a kemoterápiát a rákos sejtek felé irányítja
• A kemoterápiának nem a rákos sejtek elpusztítása a kizárólagos célja, de ez a kombinált kezelés csak a rákos sejtek elpusztítását végzi
• További előny, hogy a kemoterápiának nagyon kis dózisa elegendő és nem kell számolni mellékhatással.

Fontos hangsúlyozni, hogy a kemoterápia több normális sejtet pusztít el, mint rákosat.
http://www.cancertutor.com/Cancer/DMSO.html

MSM + glukozamin együttesének hatása
Az MSM + glukozamin együttese hatásosabb az arthritisre, mint az egyes komponensek külön. Az ezzel foglalkozó tanulmány a . Clinical Drug Investigations, in July 2004. folyóiratban jelent meg.
Az Institute of Medical Sciences in Hyderabad, India kísérletekben 118 csont arthritiszes beteget kezeltek, naponta 3x 500-500 mg glukozamin és MSM kombinációjával, valamint placebóval . 12 heti kezelés után a fájdalom csökkenést mutató mérő szám alakulása a következő volt:

• 1,74 – 0,65 csak glukozamin hatására
• 1,53 – 0-74 csak MSM szedésre
• 1,7 – 0,36 a kombinált adagolás hatására

A kombinált csoportban gyorsabban múlt el a fájdalom és a gyulladás, mint csak a glukozamin szedőknél. A vizsgálatot végző orvosok azt állították: "that the combination of MSM with glucosamine provides better and more rapid improvement in patients with osteoarthritis."

Az MSM csak hosszú ideig tartó használat esetén fejti ki kedvező hatását mivel a DMSO-ból származik és az átalakuláshoz időre van szükség.

DMSO, which was touted as a miracle treatment for arthritis in the 1960s, became controversial because of potential problems and unpleasant side effects. As DMSO faded from use as an arthritis treatment, MSM gained momentum.

• http://arthritis.about.com/od/msmdietarysupplement1/p/msmfastfacts.htm
• Carol Eustice What Should You Know About MSM and SAMe?
  Updated December 14, 2009

Megjegyzés
Artritis Some preliminary studies and anecdotal evidence indicate efficacy in reducing symptoms. More research is needed to confirm or refute these findings

Back pain Not studied for this. Research is needed to determine efficacy Cancer Several animal and in vitro studies have shown ability to significantly slow development of breast and colon cancers. More research is needed to confirm or refute efficacy in humans

• http://arthritis.about.com/gi/dynamic/offsite.htm
• Ebisuzaki K. Aspirin and methylsulfonylmethane (MSM): a search for common mechanisms, with implications for cancer prevention. Anticancer Res. 2003 Jan-Feb;23(1A):453-8.

Az MSM képes csökkenteni a Migrénes fejfájást.

• http://www.testtudat.eoldal.hu/cikkek/msm-krem...
  Magyar Mónika 30/ 33-55-775
• http://www.testtudat.eoldal.hu/cikkek/manzakne-magyar-monika.html

• Az MSM közvetlenül az orrlyukban és az orrlyuk, illetve orr környékén alkalmazva képes enyhíteni a Horkolást
• Az MSM orvosi visszajelzések alapján képes visszafordítani az Emphysema (tüdőtágulat) betegséget, aminek hatására a betegek egyre nagyobb távolság gyaloglására képesek
• Az MSM (napi 2.600 mg dózisnál) képes csökkenteni a Szénanátha tüneteit.

  Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. A multicentered, open-label trial on the safety and efficacy of methylsulfonylmethane in the treatment of seasonal allergic rhinitis. J Altern Complement Med. 2002 Jun;8(3):229.

• Az MSM általánosságban puhítja és elasztikussá teszi a bőrt, így Ráncellenes hatása is van
• Az MSM (napi 500 – 2.000 mg dózisnál) enyhíti a Napégés tüneteit.
• Az MSM felgyorsítja a Sebgyógyulást.

Bőrgyógyászat, nem csak kozmetika

• A bőrproblémák orvoslásában régóta használjuk az MSM-et a baktérium- és gombaölő, fertőtlenítő hatása miatt elsősorban a túlzott faggyúműködéssel járó problémák kezelésére
• Az MSM tartalmú krém hatását lassan fejti ki, így ne számítsunk azonnali változásokra. A vendégek elmondása alapján azonban a javulás pár héten belül már szemmel látható – számolt be a Dermatica kozmetikusa. Puhább bőr, a bőrgyulladások fokozatos mérséklődése, halványodó hegek, gyorsabb sebgyógyulás és csökkent bőrviszketést tapasztalnak a legtöbben.
• Kén szükséges a hajnak, bőrnek és a körömnek
  A ként „szépség ásványnak” is hívják, mert többek között a haj simaságát, fényét adják és a fiatalság megtartásához járul hozzá. A kénre többek között a kollagén szintéziséhez is szükség van
• Az MSM felelős a sejtek közötti hajlékony diszulfid hidak kialakításáért, amelyek a bőrünk alkotó elemei. Megerősíti a szövetek hajlékonyságát és elősegíti a sérült bőr kijavításához Ha nincs elegendő kén a testben, amikor új sejtek jönnek létre, akkor az új sejtek merevek lesznek, és a szövet törékennyé, ráncossá válik. Amikor elegendő kén áll a sejtek rendelkezésére, akkor az új sejtek és a bőr is puhább, hajlékonyabb és simább lesz.
• Az Akne beleértve az acne rosaceat igényli az MSM-et. A gyógyuláshoz az MSM mellett C vitaminra is szükség van.

  Magyarázat: a rosacea főleg az arc középső területein értágulatokkal, gyulladt és gennyes csomókkal jelentkező bőrbetegség. A panaszok napfény hatására rendszerint rosszabbodnak, így a tavaszi-nyári időszakban még nagyobb gondot kell fordítanunk a tünetek kezelésére

However, the research of the efficacy of MSM is relatively new, so many physicians may try other options and your best bet may be to work with a naturopath. There is evidence to support your desire to use this treatment. In a study in a Roman Dermatological Clinic in 2008, it was found to be effective in treating rosacea more efficiently than other treatments.

Ellen Topness, eHow Contributor How to Treat Rosacea With Msm
last updated June 23, 2013
http://www.ehow.com/how_5756576_treat-rosacea-msm.html

• Mivel at MSM a bőrt áteresztőbbé teszi ezért segít megelőzni a hólyagosodást és gyorsabb gyógyulást biztosít a napégés és a szél okozta gyulladással szemben.
• Az MSM étrend kiegészítővel nem csak jobban növekszik a köröm, de növeli a köröm ellenállását a törékenységgel szemben. Ez a hatás mind humán mind a lovaknál kimutatható.
• „A bőr esetében a gyulladást (pattanást pl.) általában mindig egy belső gyulladás okozza. Az MSM ezt a belső gyulladást szűnteti meg, ezért garantált, hogy nem jön vissza a bőrtünet sem. Egyébként az MSM-et nem lehet túladagolni, ugyanis ami nem kell a szervezetnek, azt nem dolgozza fel belőle. Nekem már nagyon sok páciensemen segített.”

http://antalvali.com/comment/791/az-anatomix-nem

Az MSM segít a sejt membránon áthatolni
Jellemzően a véna elégtelen működése miatt a gyulladással kísért ödémára nincsen gyógyszeres kezelés. A klinikai kísérlet ennek javítására vonatkozott. Az EDTA-val való kezelés egy hatékony fém kelátot jelent, amivel módosítani lehet a szabad kalciumot (Ca) és vasat (Fe) megelőzve ezzel a szabad gyök képződést. A baj csak az, hogy az EDTA nem képes hatékonyan penetrálni a sejt membránba, ezért a sejtmembránba való behatolást MSM- adagolással segítették elő. . Az MSM egyedüli alkalmazása azonban megnövelte az ödémás duzzanatot. Emiatt az EDTA + MSM együttes alkalmazásával hatékony kezelést értek el és az ödéma csökkenthető volt az oxidatív stressz redukciója által.

Tripathi R, Gupta S, Rai S, Mittal PC. Effect of topical application of methylsulfonylmethane (MSM), EDTA on pitting edema and oxidative stress in a double blind, placebo-controlled study.
Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011 Feb 12;57(1):62-9.

Magyarázat Kelátok
A kelátképződés a komplexképződés speciális esete A kelátok fogalmát mintegy húsz évvel a komplexvegyületek felfedezése után határozták A ligandumok azt jelentik, hogy egy központi atomhoz kapcsolódik egy atom vagy atomcsoport vagy kisebb molekula.
Az EDTA (Etilén-diamin-tetraecetsav) kelát szerkezeti képletét az ábra szemlélteti.

MSM alkalmazása az allergiás orr nyálkahártya gyulladásra (rhinitis)
A szezonális allergiás náthától több, mint 23 millió amerikai személy szenved évente. Az epidemiologiai tanulmányok azt jelzik, hogy az USA-n belül ez a szám tovább fog növekedni.
50 beteget vizsgáltak mérve a plazma immunglobulin (IgE) és CRP szintet. A citált tanulmány szerint az MSM 2600 mg/nap mennyiségének 30 napig tartó alkalmazása hatásosan csökkenti az allergiás szimptómát. Kismértékű mellékhatás ugyan ritkán előfordul, de az MSM biztonságos használatát nem befolyásolaj.

Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. A multicentered, open-label trial on the safety and efficacy of methylsulfonylmethane in the treatment of seasonal allergic rhinitis.
J Altern Complement Med. 2002 Apr;8(2):167-73.

MSM hatása a rosaceára (kivörösödött bőr) kezelésére
Nagyon gyakori jelenség; az orron, az orcákon, az állon és a szemek körül a bőr kivörösödik, égő érzés kíséretében gyulladt lesz. Később értágulatok, gyulladt, gennyet tartalmazó csomók keletkeznek a faggyúmirigyek környékén, az arcon, nyakon.
Oka ismeretlen. Jellemző vonása az arc bőrereinek fokozott tágultsága, amely végső soron az erek "bénulásához", értágulatok megjelenéséhez vezet. Okozhatják hormonális tényezők, úgymint a petefészek betegségei, vagy a változókor hormonális folyamatai. Magasvérnyomás-betegségben is gyakoribb.
Nagyon fontos a rosaceát kiváltó vagy a tüneteket rontó háttérbetegségek kezelése. Leggyakrabban gyomorpanaszok, bélbetegségek tehetők felelőssé. Ezek gyógyulása után a rosacea teljesen tünetmentessé válhat. A provokáló tényezőket kerülni kell (pl. alkohol, kávé, napsugárzás).
Klinikai kísérleteket végeztek a szilimarin + MSM kombináció alkalmazásával. Statisztikus módon értékelhető javulást állapítottak meg több klinikai és műszeres vizsgálati eredmények alapján Különösen javult a bőr vöröses elszíneződése, a viszketés mérséklődött és a bőr hidratációja javult.

Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, Levy JL, Piérard GE, de Paoli Ambrosi G. Combined effects of silymarin and methylsulfonylmethane in the management of rosacea: clinical and instrumental evaluation.
J Cosmet Dermatol. 2008 Mar;7(1):8-14.

MSM és az ekcéma
Az MSM az ekcéma gyógyításában is nagyon hatékony
Az MSM ekcémánál való alkalmazása rendkívül hatékony. Az MSM segít a test sejtjeit könnyebben áthatolhatóvá tenni, ami azt jelenti, hogy a tápanyagok könnyebben bejutnak a sejtekbe, míg a méreganyagok könnyebben távoznak a sejtekből. Sok millió ember használja az MSM krémet világszerte ekcémára és más bőr panaszokra,ill. kozmetikai célokra fantasztikus eredménnyel
http://www.msmkrem.org/kovetkezo-allapotoknal-bizonyult-segitsegnek/msm-es-az-ekcema/

Dózis javaslatok

• A minimum, de már hatékony dózis 750 – 1500 mg naponta (fél pumpa)
• Az optimális dózis valahol napi 2.000 és 6.000 mg között van (1-2 pumpa)
• Általános fájdalomcsillapításhoz általában napi 2.250 mg-ot szokás alkalmazni. (kb. 1 pumpa)
• Még a folyamatos napi 30.000 mg-os dózisnál (napi 10 pumpa) sem produkál egyetlen betegnél sem mellékhatásokat!

Hatóidő:
A minimális ható idő néhány nap, a maximum pár hét (3 és 21 nap között). Ez azt jelenti, hogy az esetek többségében néhány napos használat után már érezhető a javulás, A krónikus, több évtizede fennálló betegségeknél előfordulhat a lassabb javulás, de az sem több pár hétnél.

Fontos a folytonosság, minden nap kell alkalmazni az MSM-et, szünet nélkül! Hogy kinek pontosan mennyit kell használnia, az attól függ, hogy mi az alapállapota és az hány éve áll fenn.

A bőrön át bejuttatott napi 2.500-3.000 mg az átlagos dózis (1 pumpa), ez alkalmas általános fájdalomcsillapításra.

Ha ez a napi dózis nem bizonyul elegendőnek, 3 naponta lehet rajta fokozatosan emelni addig, amíg el nem érjük a teljes fájdalommentességet. Ha elértük, álljunk le a növeléssel, tartsuk a dózist!
http://naturwell.hu/index.php?page=254

Gyakorlati tanácsok

• Mindig oda kenjük, ahol a fájdalmat/gyulladást érezzük! Mindig, minden nap oda, ugyanoda! Ha több helyen van fájdalom, akkor a kinyomott krém mennyiséget osszuk el és több helyre kenjük be! Addig masszírozzuk az adott felületet, amíg teljesen be nem szívódik a krém!
• Mindig vízzel való kapcsolat után alkalmazzuk! Alkalmazás után ne mossunk kezet!
• Lehetőség szerint ne hagyjunk ki egyetlen napot sem, fontos a folytonos alkalmazás!
• Bármilyen napszakban alkalmazható.
• Ha lehet, naponta inkább többször alkalmazzuk, hogy folytonos legyen a szerves kén jelenléte a szervezetben!
• Amit szinte minden esetben tudunk javasolni, az a napi 1 pumpa szünet nélkül és ún. nehezebb napokon (menstruációs ciklus alatt vagy időjárás változásra rosszabbodó fájdalmaknál) napi +1 vagy +2 pumpa.

Termékek

Kérdés: szájon át (per os) vagy krémben legyen az MSM?
Több indok is szól a krém formátum mellett: Az MSM-nek ugyan nincs szaga, ugyanakkor nagyon erős keserű íze van! Vízben, narancslében feloldva kellene meginni étkezések közben, ami nem könnyű feladat. Nagyobb mennyiségeknél némi gyomor irritációt is okozhat. Mindennek, amit az emésztőrendszerünkön keresztül viszünk be, egy része elvész. Ez pedig azt jelenti, hogy számolva a veszteséggel, annál több hatóanyagot kell bevinnünk, hogy egy szükség dózis érjen célba.
Éppen ezért, egyre több hatóanyagot (természetes és szintetikus) világszerte próbálnak bőrön keresztül bejuttatni. Ez csak olyan hatóanyagoknál lehetséges, amelyek képesek áthatolni a bőrön.
Az MSM egyetlen pillanat alatt hatol át az emberi bőrön, úgyhogy az MSM bőrön keresztüli adagolása abszolút ideális. Így megkíméltük az emésztőrendszert, nincs keserű íz és elegendő volt pont annyi hatóanyagot bevinni, amire szükségünk van.

Gyakorlatban ez annyit jelent, hogy az érintett területre vagy annak környékére kenjük a krémet, jól bemasszírozzuk, ami utána pillanatok alatt áthatol a bőrön és útnak indul a véráramba, a szöveteinkbe és sejtjeinkbe. Egyszerű, kényelmes és még a bőrünk is puhább, egészségesebb lesz tőle.
(Forrás: Iglói Syversen Nóra www.msmkrem.org)

MSM mint étrend kiegészítő
Magyarországon még nagyon kevéssé ismert az MSM, miközben nyugaton – Nyugat Európában, és főleg az USA-ban több évtizede jelen van. Amerika szerte olyan népszerű, hogy minden nagyobb drogéria polcain ott található. Napjainkban csak Amerikában kb. 20 millió ember használja, az egész világon pedig több mint 100 millió. Nézzünk ezek közül néhányat.
Az MSM por, kapszula, tabletta, oldat vagy gél formájában megtalálható a bio termékek piacán. A por keserű ízű, ezért azt tanácsolják, hogy a javasolt mennyiséget helyezzük a nyelvünk alá majd igyunk egy nagy pohár vizet. Így a por a gyomorban oldódik és nem érezzük a keserű ízt. A méregtelenítés elősegítésére napokon át jelentős mennyiségű víz ivása ajánlott.

Methyl-sulfonyl-methane (MSM),
Apricot Kernel Oil,
Calendula Actiphyte,
Almond Oil, Aloe
Extract, Citricidal (grapefruit seed extract),
Melaleuca Oil,
Vitamin A (retinylpalmitate),
Vitamin D3 (cholecalciferol),
Vitamin E (dl-alpha tocopheryl acetate)
http://drkowalski.stores.yahoo.net/msmcrhpo4omr.html

A következő állapotoknál javasolják használatát: izom, izület, derék, hát térd, reuma, csonttörés, porckopás, köszvény, izomgörcsök, sportsérülések, menstruációs görcsök, PMS, endometriózis, migrén, fogfájás, izületi gyulladások, autoimmun betegségek, stb.

A minimum, de már hatékony dózis 750-1500 mg (fél pumpa) 1 krém kb. 2-3 hónapra elegendő. (1 pumpa = 2.500 -3.000 mg MSM napi használatával)
Csak külső használatra! bruttó 6.070 Ft
Nettó űrtartalom: 100 ml, pumpás kiszerelés; Származási hely : Norvégia (valódi organikus MSM, skandináv fákból kivonva): www.msmkrem.org
http://bolthely.hu/paleoshop/id/00118_MSM_krem

Methylsulfonylmethane is an organic sulfur that helps preserve cartilage. It works even better when paired with glucosamine.
Suggested usage: As a dietary supplement, take 1/2 teaspoon 1 to 2 times daily in juice or liquid. If intestinal gas occurs, reduce dosage. Consider taking this product in combination with NOW Glucosamine, Chondroitin and Celadrin

½ Teaspoon (1.8 g)

	Doctor's Best Best MSM 1000mg / 180db
Features TruFlex MSM, a highly bioavailable ingredient distilled for purity 1,000 mg 240 Caps Other Sizes: 1,000 mg 120 Caps $4.49

Powder mixes easily with water or juice for optimum support
A biologically active form of the essential mineral sulfur, MSM delivers basic nourishment for the tissues that keep your joints working smoothly. It's also great for maintaining healthy hair, skin and nails. Our convenient, ready-mix powder is an effective, highly bioavailable source of supplemental MSM.

mix 1 scoop with 8 ounces of water or juice per day. Scoop included.

5 g/ egy adagoló kanállal.

Suggested Use: Massage MSM Cream into the skin as needed to support healthy skin and joints. For Topical Use only.

Ingredients: Purified Water, Methylsulfonylmethane (15%), Aloe Vera Gel, Stearic Acid, Caprylic/Capric Triglyceride (Emollient), Vegetable Oil, Lecithin Phospholipid, Glycerin, Sweet Almond Oil, Jojoba Oil, Cetearyl Alcohol & Ceteareth-20 (Emulsifiers), Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Retinyl Palmitate (Vitamin B-5), Aminomethyl Propanol (Solubilizer), Grapefruit Extract, Rosemary Oil, Xanthan Gum, Methylparaben & Propylparaben (preservatives).

http://www.raysahelian.com/msm.html

http://vitalstore.hu/izuleti-problemak/206-msm-500mg-swanson-100.html


OÉTI bejegyzési szám: 4077/2008


Tabletta vagy kapszula formában
http://www.iherb.com/Source-Naturals-MSM-1000-mg-120-Tablets/1284

MSM Gel
200 ml
http://www.kalahealthinternational.com/msm_gel_en.htm ►►

For therapeutic purposes it should be applied to the skin several times daily.
For general cosmetic purpose, it can be applied as often as desired.
The gel is applied directly to the skin and should be allowed to completely dry.
Wiping is not necessary. There is no residue, and the MSM gel is readily absorbed into the skin

• Valamennyi MSM terméket kezdetben a Cardinal Nutrition a későbbi Bergstrom Nutrition gyártotta GMP minőségben Elhanyagolhatóan kis kockázatú szennyezettségű termék mentes az olyan mérgező anyagoktól, mint a benzol, toluol, vagy a növény védőszerek.
• A Bergstorm MSM terméket OptiMSM nek nevezték. Az utóbbi néhány évben, azonban Kína, India és Kanada gyártotta ugyanazon generikus név alatt de ezen termékek ára a Bergstrom által gyártottaknál kevesebb volt mint az 1/5-e.Az US és EU államai ezeket importálta.
• Az OptiMSM gyógyszer minőségű és desztillációs eljárással készül. Ezzel eltávolítottak minden szennyeződést A minőséget hivatalosan is tanúsították kijelentve, hogy a termék baktérium és gomba mentes. A nehéz fémek koncentrációja rendkívül fontos minőségi tényező. A higany tartalom például kevesebb, mint 0,001 ppm.
  http://www.kalahealthinternational.com/pdfs/The-quality-of-MSM-brochure.pdf

OptiMSM Product Specifications

Volatile Purity	>99.8%
Melt Point	109.5°C ± 1.0°C
Water Content	<0.1%
DMSO Content	<0.05%
Total Aerobic Microbial Ct.	<10 cfu/g
Total Yeasts and Molds Ct.	<10 cfu/g
Enterobacteria	Absent
Escherichia coli	Absent
Salmonella	Absent
Staphylococcus aureus	Absent
Aluminum	<1.0 ppm
Arsenic	<0.01 ppm
Cadmium	<0.005 ppm
Mercury	<0.001 ppm
Lead	<0.01 ppm

Gyártása
DMSO + H₂O₂ → MSM
Tisztítás: desztilláció → kristályosítás
Desztilláció MSM forráspont 478 F⁰

Az Aloe MSM Gél két hatásos összetevőből, kénből és Aloe Verából, valamint gyógynövények kivonatából áll,
A stabilizált Aloe Vera-val és más - válogatott - gyógynövény kivonattal együtt hasznos segítőnk a mozgásában korlátozott izületeink funkciójának javításában.

Összetevők Aloe Barbadensis Leaf Juice, Aqua, Dimethyl Sulfone (MSM), Glycerin, Triethanolamine, Dimethicone, Arctostaphylos Uva Ursi Leaf Extract, Sodium Hyaluronate, Allantoin, Tocopherol, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Rosmarinus Officinalis Extract, Salix Alba (Willow) Bark Extract, Polysorbate 80, Ascorbic Acid, Carbomer, Disodium EDTA, Methylparaben, Diazolidinyl Urea.
http://bioszallito.hu/Forever_Aloe_MSM_Gel_-_Izuleti_bantalmakra-termek-42459

Irodalom

A fejezeteknél közölteken kívül

• Jacob, M.D., Stanley W., Ronald M. Lawrence M.D., Ph.D., and Martin Zucker. The Miracle of MSM, the Natural Solution for Pain.
  New York: Penguin Putnam, 1999.
  
  
• Lang, Kerry L. Methylsulfonylmethane (MSM). June 17, 2001.
  Cited May 13, 2004]
  http://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/DSH/msm.htm
  
  
• Methylsulfonylmethane (MSM)." Alternative Medicine Review. November 2003. [Cited May 13, 2004]
  
  
• http://galenet.galegroup.com/servlet/HWRC
  
  
• http://www.encyclopedia.com/topic/MSM.aspx
  
  
• Jacob, S., Herschler, R. Introductory remarks: dimethyl sulfoxide after 20 years. Annals of the New York Academy of Sciences 1983; 411:xiii-xvii.
  
  
• Herschler, R. Dietary and pharmaceutical uses of methylsulfonylmethane and compositions comprising it. United States Patent 4,514,421; April 30, 1985.
  
  
• Herschler, R. Methylsulfonylmethane in dietary products. United States Patent 4,616,039; October 7, 1986. Click here for study.
  
  
• Sellnow, L. MSM: An Aid From Nature.
  The Blood Horse, June 6, 1987:3459-3462.
  
  
• Lawrence, R.M. Methyl-sulfonylmethane (M.S.M.) A double-blind study of its use in degenerative arthritis.
  International Journal of Anti-Aging Medicine 1998;1(1):50
  
  
• Jacob, S.W., Lawrence, R.M., Zucker, M. 1999.
  The Miracle of MSM. New York: G.P. Putnam's Sons.

Örömmel vesszük az olvasott tanulmánnyal kapcsolatos észrevételeit, kiegészítő megjegyzéseit, értékelő minősítését, amit a KAPCSOLAT menü Üzenet helyén beírva érdeklődve várunk. Véleménye segít minket abban, hogy a további dolgozataink az olvasók tartalmi igényei szerint formálódjon.

Figyelem: A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására, az étrendből hiányzó anyagok pótlására, esetleg speciális étrenden lévők (fogyókúrázók) táplálkozásának kiegészítésére. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatás célját szolgálják, nem utalnak a termékkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására. Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.