www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja


Antioxidánsok

Egészségünk ártalmai

Agyi vérkeringés zavarai és kezelése
A gyógyító Psyillium (utifű) emésztésre, bélproblémákra, méregtelenítésre 1. rész
A gyógyító Psyillium (utifű) emésztésre, bélproblémákra, méregtelenítésre 2. rész
A húgyhólyag krónikus, fájdalommal járó gyulladása és kezelése
A Kender egészségre gyakorolt hatásai Válasz 64
A krónikus obstruktív légúti betegség COPD és következménye a krónikus bronchitis és a tüdőtágulat. Válasz 100
A memória zavarok enyhébb és súlyosabb változatáról. B12, B9 (folsav) vitamin kedvező hatása 1. rész
A memória zavarok enyhébb és súlyosabb változatáról 2. rész
Antidepresszánsok és az 5-HTP
A sztrók kialakulása gátlásának gyógyszeres és alternatív lehetőségei
Agyunk és memóriánk védelmére
Alkálisó kúra és egyéb lehetőségek a rák megfékezésére - Válasz 82
Alkálisó kúra. Tömjén kivonat hatása. Alkálisó + tömjén kivonat + MSM krém. Tüdő CTA lelet magyarázata. B-17 vitamin (Laetril) injekcióban - Válasz 94
Álmatlanság, horkolás, légzéskimaradás
Alul működő pajzsmirigy /Kurkumin / Lúgos víz fogyasztása /Gyógyszerek kapszula anyaga / Protonpumpa (PPI) gátló és aszpirin együttes szedése. A szervezetünk oxigén tartalmának növelése - Válasz 107
Alulműködő pajzsmirigy oka, vizsgálata, kezelése. Főleg a nők betegsége
Alvászavarok 1. rész Sokunkat érintő és gyakran előforduló alvás problémák
Alvászavarok 2. rész Aluszékonyság, mikroalvás, narkolepszia tünetei és kezelése
Amit a hallás csökkenéséről tudni érdemes. Fülzúgás és kezelése
Arc zsibbadás/Memória csökkenés gátlásának lehetőségei/ A fokhagyma előnyös és veszélyes hatásai - Válasz 102
Arginin. MSM krém, DMSO. Kurkumin. Reflux, TIF műtét. Ér tisztítás. Válasz 93
Áttétes csontrák - Válasz 30
Az agy vérellátása, vizsgálata, kezelése
Az érelmeszesedés megelőzése, korlátozása, visszafordíthatósága
B-17 (Laetril/Amegdalina) kutatási története * Hidrogén tartalmú víz otthoni előállítása Hidrogén tabletta. Válasz 96
Béta-glukán gyerekeknek * Fülzúgás noiser kezelése * A normális vércukorszint * Epekő zúzás helyett laparoszkóp műtét * Alkálisó és tömjén kúra. Válasz 92
Bor, tüdő, vese, kullancs - Válasz 19
Bronchitisz, légszomj, tüdőtágulás, és ahonnan nincs vissza út:OCPD
Covid világjárvány, védőoltások, gyógyszer, oltásellenzés
Csontrák
Csontritkulás. Megelőzés, Kezelés, Gyógyítás - Válasz 39
Demencia, Alzheimer-kór
Demencia, Alzheimer-kór (T)
Derék, hát, nyaki fájdalmat okozó gerincbetegségek és kezelése
Derék, hát, nyaki fájdalmat okozó gerincbetegségek és kezelése. Bechterew kór (SPA) 2. rész
Derékfájás - Válasz 5
Ekcéma és nehezen viselhető hatásának enyhítése. Válasz 60
Elbutulás (Demencia) sokféle megnyilvánulása főleg 60 éven túl
Előzzük meg a fogromlást, ha kell kezeltessük, de ne gyomláltassuk ki fogainkat a szánkból
Emlő rák - Válasz 4
Emlő rák - Válasz 6
Emlőrák. Merevedési zavar. Válasz 49
Emlőrák gyógyszerei / Fokhagyma / Neuropátia kezelése lézerrel. Válasz 104
Endometriozis
Epekő oldása, zúzása
Epekövesség szelíd és műtéti...
Étel allergia, gyerekeknél. Lencse
Érelmeszesedés megállítása, csökkentése - Válasz 81
Érelmeszesedés valóban elkerülhető, megakadályozható, visszafordítható?
Érrendszer védő és tisztító, érelmeszesedést lassító, véroxigén szintet növelő, izomfájdalmat és gyulladást csökkentő lehetőségek - Válasz 88
Érrugalmasság és vizsgálata. Arteriográf
Értisztítás / Vérhígító és kurkuma egyidejű szedése / Alkáli só kúra + tömjén Erős kúra - Válasz 109
Esszenciális tremor (ET) és kezelése
Fájdalmak elleni és betegség gátló...
Fejfájás fajtái, oka és kezelése - Válasz 36
Fogaink elvesztése és esztétikus...
Fogfehérítés
Frekvencia- és Biorezonancia-terápia. Egészségünk megtartásának, visszaszerzésének nem mindennapi módja
Fülzúgás vizsgálata, kezelése - Válasz 58
Fülzúgás vizsgálata, műszeres és alternatív kezelése
Gerincbetegségek és Fibromyalgia okozta fájdalmak kezelése. NADH (Q1 vitamin) nem csak Parkinson betegségre. Vérképző szervek daganatos betegségének (myeloma) kezelése - Válasz 90
Gerinc csigolya betegségek miatti derék és hát fájdalom kezelése
Glutation a krónikus és autoimmun betegségek megelőzésére, és kezelésére
Görbe pénisz konzervatív kezelése - Válasz 76
Gyerek reflux, mell ödéma, gallmet
Gyerek leukémia (ALL) gyógyszeres és komplementer medicina kezelése - Válasz 59
Gyomorhurut és szelíd kezelése
Hajhullás oka és kezelése. Válasz 61
Halláscsökkenés leggyakoribb okai Hallás vizsgálatok.
Halláscsökkenés oka. Kezelési módjai. Korszerű hallókészülékek 2
Hepatitisz-B
Hólyagrák orvosi és alternatív kezelhetősége - Válasz 83
Homocisztein
Hölgyek réme és félelme: Amit a Csontritkulásról tudni kell
Ideg károsodás minden szervre kihathat. Ezért is fontos a vizsgálata, kezelése
Inzulin, epekő - Válasz 20
Irritábilis bélszindróma (IBS) - Válasz 25
Kalapácsujj otthoni kezelése. Súlyos esetben műtétje - Válasz 75
Koleszterin és hatása a szervezetre
Koleszterin és vérzsír ellen: Sztatin, Lizin, Prolin C-vitamin - Válasz 48
Korhatár nélkül minden hölgynek figyelmébe. Rákos emlődaganatra Tamoxifen. Hatása, kiváltása korszerűbbekre. Endometriozis vizsgálata és kezelése.
Korszerű fájdalom mentes fogíny kezelés, csiszolás nélküli és beültetett fogpótlás
Korszerű, új csípőműtét a hazai kórházakban. Válasz 54
Kullancs elleni védőoltás
Kullancs elleni védőoltás (T)
Leukémia - Válasz 3
Lábfej gyógyászat: Bütyök, kalapácsujj. Otthoni kezelés
Lúgosítás
Magas vérnyomás kezelése - Válasz 42
Mágneses teret produkáló készülékek és hatásuk
Májbetegségek, tüneteik, vizsgálatuk, kezelésük
Makula degeneráció a veszélyes látásromlást okozó szembetegség
Manuál terápia. Ízületi gyulladás és kezelése. Mágnes terápia
Melatonin az alvás, és több betegség megelőzésére, az öregedés lassítására
Mellrákból meggyógyult hírességek
Memória javítása - Válasz 31
Metabolikus szindróma. Diabéteszes Neuropátia
Minden ami fogászat 1
Minden ami fogászat 2
Nitrogénoxid fontossága - Válasz 28
MR, CT és PET-CT kitűnő vizsgálatok több betegség kimutatására és kezelésére
Nyaki ér (Carotis) elzáródása. Vizsgálatai. Komoly veszélyek csökkentése. Válasz 73
Nyugtató szedése. Vérnyomás problémák. Válasz 62
Olvasóim kérdéseire adott egészségi gyakorlati tanácsok tanulságokkal
Osteoren. Alulműködő pajzsmirigy és kezelése. Vérnyomás. Válasz 52
Ödéma kivizsgálása. Szívpanaszok orvosi vizsgálata. Válasz 53
Pajzsmirigy és jód - Válasz 24
Pajzsmirigy hormonok és vizsgálatuk. Alul működése okozta betegségek. Gyógyszeres és alternatív kezelése.
Parkinson kór tünetei, orvosi, gyógyszeres és alternatív (NADH, kannabisz) kezelése
Petefészek. Tumormarker vizsgálat megbízhatósága - Válasz 33
Pikkelysömör - Válasz 2
Pikkelysömör hatékony és sokféle kezelése - Válasz 40
Porckopás (artrózis) és kezelése
„Potencia zavaraimat vérnyomás csökkentők vagy más tényezők okozhatják?” Válasz 66
Prosztata, Reflux (TIF műtét), B-17, Pajzsmirigy kezelés. Válasz 77
Rák és kezelése 1
Rák és kezelése 2
Rák és kezelése 3
Rák és kezelése 4
Rák és kezelése 5
Rák és kezelése 6
Rák és kezelése 7
Rák fékezés/Fehérvérsejt szám, vérsüllyedés, CRP értelmezése/ Tea reflux ellen/ Asztaxantin autimmun betegségekre. A levélírás alap követelményei - Válasz 111
Rákkezelés - Válasz 1
Reflux
Reflux 2
Reflux 3 - Válasz 32
Reflux oka, gyógyszeres és alternativ kezelése. Laparoszkópos és TIF műtéti eljárás - Válasz 55
Reflux gyermekkorban. Máj és epehólyag tisztítás. - Válasz 23
Reflux okai - Válasz 17
Refluxra szedett protonpumpa gátlók (PPI) kedvezőtlen hatásai - Válasz 80
Reflux teák / Triptofán és az 5-HTP előnyei / Immunrendszer erősítés & SM betegség kezelése / Hosszú élet feltételei - Válasz 110
Reumatoid artritisz (RA) - Válasz 27
Reumás ízületi gyulladás - Válasz 11
Reumás ízületi gyulladás izotópos kezelése
Rheuma megbetegedés és kezelési lehetőségeik
Sok vagy kevés gyomorsav okoz refluxot? - Válasz 43
Sokak betegsége, ami nemcsak esztétikai probléma. Rosacea és pikkelysömör (psoriasis)
Szédülés és okai. Gyógyszeres és szelíd kezelése - Válasz 45
Szív, érrendszer, vércukor, memória, Rhodiola. Szédülés és kezelése - Válasz 63
Szívelégtelenség. Szívritmus és...
Szürke hályog. Látásjavítási eljárások
Szűk körű beteg tájékoztatás és/vagy a laikus beteg egyéni ismeretszerzéseiből adódó félreértések - Válasz 67
Tamoxifén és Indol 3-Karbinol (I3C) hatása emlőbetegség esetén
Tömjén daganatokra. Vérhígítók és MSM együtt szedése. Véralvadás gátlás ellenőrzése INR értékkel Ízületek védelme - Válasz 99
Tömjén kúra / Alkálisó kúra / Gyógygombák / Probiotic hölgyeknek - Válasz 108
Triptofan, 5-htp, Szerotonin
Túlsúly és elhízás 1
Túlsúly és elhízás 2
Tüdő és légutak nem gyógyszeres kezelése
Tüdőfibrózis sokunkat veszélyeztet - Válasz 78
Tüdővizenyő (ödéma), Arginin és diabétesz, vérnyomás csökkentők+Arginin együtt? Schisandra-wei-kivonat májvédő hatása, Fokhagyma kivonat az erekért, Koleszterin szabályozásra lecitin, Neprinol enzim - Válasz 87
Vastagbél vizsgálatok
Válasz Olvasóimnak: Pajzsmirigy kezelés (Rhodiola, Euthyrox), Ízületi porckopás (Lipogens), Gyermek lábujj korrekció. Reflux
Vér vas tartalma - Válasz 18
Vércukor csökkentés - Válasz 15
Vércukor, inzulin vizsgálatok - 13
Vércukor vizsgálatok (T)
Vércukorszint szelíd fékezése
Vércukorszint szelíd fékezése (T)
Vérnyomás és a pulzusszám kapcsolata - Válasz 44
Vérnyomás gyógyszeres kezelése...
Vérnyomás gyógyszer nélküli karbantartása. - Válasz 26
Vérnyomás helyes mérése, értékelése, stabilizálása TÜSI készülékkel otthon. Válasz 74
Vérnyomás vs vércukor - Válasz 16.
Vérnyomáscsökkentő mellett szedhető a Rhodiola rosea - Válasz 86
Vérrög kialakulásának gátlása Serrapeptás és/vagy Eliquis gyógyszerrel. Egyéb eljárások - Válasz 105
Vérrög gátlási és oldási lehetőségek / Szívelégtelenség gyógyszeres és alternatív kezelése - Válasz 106
Vérvizsgálat eredményeinek értelmezése az ebben nem jártas betegek számára
Vicalin tabletta, MSM por/krém - Válasz 50.

Életmód

Étrend kiegészítők

A B15 (Pangámsav) sokoldalú hatása
A fokhagyma hatásai
A grapefruit interakciója a vérnyomás csökkentő gyógyszerekkel - Válasz 85
A gyógyhatású elfelejtett Vörös és Tafedim tea
A gyógyító Béta-glükán
A sok oldalú farmakológiai hatású Süngomba agyi és egyéb idegrendszer eredetű valamint gyulladásos betegségek, reflux előnyös kezelője
A sokcélú, jó felszívódású Kurkuminok. Válasz 69
A tiltott B-17 és a sokoldalú Rhodiola rosea. Válasz 57
A tömjén az egészségben, a lelki/testi betegségben segítőnk és jó barátunk - Válasz 84
A tömjén komplementer medicinaként nem átverés. Válasz 51
Acetil-L-Karnitin
Amire mindenkinek nagy szüksége van: nitrogén-monoxid NO, nemcsak a testépítőknek Válasz 41
Arginin
Arginin - Válasz 22.
Arginin, Neprinol és Serrétia enzimek tüdő fibrózisra is, E-vitamin gamma, Oxigén csepp, Béltisztítás otthon, Emésztést elősegítő enzimes kezelés, Vérzsír csökkentés, Válasz 89.
Ásványi anyagok fontossága és hatásuk
Asztaxantin a természetes gyógyító a legtöbb betegségre
B17 „vitamin” - Válasz 12.
Béta-glükán gyerekeknek
Céklalé és hatása - Válasz 34
Cink és Szelén étrend kiegészítő felszívódása - Válasz 72
Emlőrák, Tumormarker, Béta-glukán, Gyerek IQ. Mikroalga, Visszér kezelés - Válasz 35
Enzim terápia az egészség megtartása/javítása érdekében
Epesavak és Gallmet
Étrendkiegészítők fontossága 1. (T)
Étrend kiegészítőkről...
Fahéj. Nem mindegy, hogy Cassia vagy Ceyloni
Fahéj és Aspirin
Fitoszterolok és hatásuk
Folyékony, stabilizált oxigén cseppek otthoni használatra az egészségünk szolgálatában - Válasz 79
A gyógyító króm. A vércukorszint karbantartása
Hal olajok jód tartalma Válasz 68
Homeopatia és Biorezonancia körüli kétségek - Válasz 56.
Homoktövis az ezerarcú gyógynövény
Kolin, szerotonin az agyműködés és a memória segítője
Kolin az agyműködés és memória segítője (T)
Kurkuma vagy kurkumin - Válasz 10
Matuzalem és Gabolexin - Válasz 8
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed 1
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 2
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 3
Étrend kiegészítők vásárlási szempontjai
Molekuláris hidrogén egészségi hatása
MSM krém minősége
Multi ásványi és vitamin anyagok megbízható világ cégek gyártásában/forgalmazásában
Nagyon érdemes kurkumint szedni, de nem mindegy milyet. Válasz 46
Probiotikumok a nőgyógyászati egészség megtartása, helyreállítása érdekében
Rákellenes étrend kiegészítők
Resveratrol
Resveratrol (T)
Resveratrol - Válasz 9
Rhodiola rosea
Rhodiola segít hosszabb ideig és egézségesebben élni. Válasz 65
Serrapeptase enzim hatása, szedése. Otthoni oxigén kezelés eszközei és oxigén cseppek. Válasz 91
Számos betegségre kedvezően ható új fejlesztésű kurkuma
Szelén az öregedés késleltető, az immunrendszer támogatója, rákellenes hatású
Szíverősítés - Válasz 7
Szoptatós és várandós anyuka vitamin szükségletének ellátása
U-vitamin és hatása - Válasz 29
Vashiány és pótlása
Vérnyomás csökkentésének kezelése

Lelki/szellemi működés, egészség

A HIT csodával határos gyógyító ereje
A jó házas életért, fiataloknak és időseknek amit tenniük kell, és amit kerülni szükséges
A kvantum világról 1. rész
A lélek, a tudat, a gondolat léte és működése a tudományos világban
Amit a Biorezonanciáról egészsége érdekében nem árt tudni
Amit a Biorezonanciáról egészsége érdekében nem árt tudni 2 rész
A történelmi karácsony felidézése
A történelmi, társadalmi családi gyökerű kulturált humán viselkedés nem veszti el dominanciáját
A szinglik Napját nov. 11-én ünnepli a világ - Hallelujah!
Az Európai nemzetállamokba bevándorlók integrációjának komoly nehézségei. A bevándorlással kapcsolatos társadalmi, gazdasági, kulturális problémák
Advent a karácsonyra felkészülés ünnepe
Advent a karácsonyra felkészülés ünnepe 2019
Advent a készülődés a kisJézus megszületésének ünnepére 2018.
Ádvent története, ünnepi szokások az európai országokban. 2017. évi ádventi programok
Ahogy a tudósok a világot és benne az embert látják
Alapvető gondolatok a házasságról 1. rész
Alapvető gondolatok a házasságról 2. rész
Alapvető gondolatok a házasságról 3. rész
Alapvető gondolatok a házasságról 4. rész
Alternatív medicína 1
Alternatív medicína 2
Amiről nem beszélünk 1
Amiről nem beszélünk 2
Az állatok lelke, alacsonyabb rendűsége, viselkedéseinek kutatása
Az élet értelme és célja
Biológiai létünk működése...
Élettelennek hitt élő Univerzum
Életünk jelene és jövője a fizikai...
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 1. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 2. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 3. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 4. rész
Felnőttek káros viselkedése. Hatása és kezelése családi/baráti/ismerősi körben
Fiataloknak és korosabbaknak egyaránt: Nem elég vágyni a boldogságra, tenni is kell érte! De mit és Hogyan?
Fiataloknak és korosabbaknak egyaránt: Nem elég vágyni a boldogságra, tenni kell érte! A kék madár nem sült galamb! 2.rész
Fiataloknak és korosabbaknak egyaránt: Nem elég vágyni a boldogságra, tenni kell érte! A kék madár nem sült galamb! 3.rész
Fülzúgás és gátlása
Gondolatok Karácsony ünnepéről 2018
Gyógyulás a gondolataink...
Halálközeli élmények
A halhatatlan lélek fogalma, helye, funkciói
Hogyan mondjam el neked hogy…… a Világegyetem kvantumfizikai leírása, működése. „Ami fenn az lenn” – egység az Univerzumban
Húsvéti ünnep előtti Nagy Hét története
Időjárási frontok hatása szervezetünkre
Ima hatása az egészségre
IQ növelési lehetőségek
IQ növelési lehetőségek (T)
Iskolakorúak beilleszkedési zavarai, kirekesztése, zaklatása, szorongása, depressziója - Válasz 47
Karácsony 2017. Ünnepi emlékezés Jézus születésére
Karácsony 2019. Ünnepi emlékezés Jézus születésére
Karácsony igazi arca 1
Karácsony igazi arca 2
Kik és hogyan ünneplik a karácsonyt
Koleszterin, β-gükán, NADH, Alkálisó kúra, Veseelégtelenség
Kutatás az élet keletkezéséről (T)
Lelki betegség: Az érzelem hiánya
Lelki egészség. A szerelem anatómiája. Válasz 95
Lelki egészség. Párkapcsolat minősége a szülői nevelés, a két fél közötti szellemi/lelki, vallási, kulturális összhang függvénye. Válasz 98
Lelki egészség. Szerelem mai szemmel. A Lelki társ. Válasz 97
Lelki egészségünk 1.rész
Lelki egészségünk 1 (T)
Lelki egészségünk 2.rész
Lelki egészségünk 3.rész
Lelki egészségünk 4.rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 1. rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 2. rész
Lelki egészségünk. Párkapcsolati problémák. Nárcizmus. 1. rész
Lelki egészségünk. Szempontok a párválasztáshoz 2. rész
Lelkünk, tudatunk amiről keveset...
Lélek útja a túlvilág felé 1. rész
Lélek útja a túlvilág felé 2. rész
Lélek útja a túlvilág felé 3. rész
Materialista tanok hanyatlása
Materialista tanok hanyatlása 2
Materialista tanok hanyatlása 3
Meditáció lelki/testi vonatkozásai
Meditáció lelki/testi vonatkozásai (T)
Megbocsátás pszichológiája a párkapcsolatokban
Miért kétséges az európai nemzetállamokba bevándorlók integrációja/asszimilálódása?
Migráció egészségügyi hatásai az Európai országokban
Ó- és Újszövetség a gyógyító hitről
Önmegvalósítás
Önmegvalósítás - Válasz 14
Önmegvalósítás a munkahelyen
Perifériás neuropátia
Szent Miklós püspökre (Mikulásra) emlékezve szülőknek, nagyszülőknek, gyermekeknek
Szent Miklós püspökre emlékezve szülőknek, nagyszülőknek, gyermekeknek 2019
Történeti események és gondolatok Pünkösd ünnepéről
Tudományos hipotéziseken alapuló új Világszemlélet
Tudományos megállapítások és hipotézisek az anyagon túli világról 3. rész
Tudományos megállapítások és hipotézisek az anyagon túli világról 4. rész
Tudósok az anyagon túli világról 1. rész
Tudósok az anyagon túli világról 2. rész
Tudósok magyarázatai az életről. A hiten alapuló evolúció.
Tudósok magyarázata a lélekről 1.rész
Újévi üdvözlet
Világegyetem és az élet keletkezése
Világnézet 1. Ahogy a korábbi és a mai modern ember, a filozófusok és tudósok a világot látják
Világnézet 2. Természettudományos világkép. A mai ember világképe. Materialista és keresztény világnézet. Tudományos hipotéziseken alapuló új Világszemlélet
Világnézetről mindenkinek

Növények, gyümölcsök, magok

Nyomelemek

Táplálkozás

Vitaminok

2011. I. félév

2011. II. félév

2012. I. félév

2013-2023


Hírlevél archívum
Resveratrol
Összeállította: Zsoldos Bence
2012.09.06.

Egészséges életmód, jobb Életminőség mindenkinek

Resveratrol

A vörösbor és a resrevatrol

  • A vérzsír-, a koleszterinszint és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása között nagyon szoros kapcsolat áll fenn.
  • Később kiderült, hogy ez az összefüggés, bár helytálló, a franciák esetében nem mondható el Náluk jóval alacsonyabb a szív- és érrendszeri problémák előfordulási aránya, mint a hasonló fejlettségi területeken élő, hasonló életvitelt követő és hasonló mennyiségű telített zsírokat fogyasztó országokban. A magyarázat nem a génekben, hanem leginkább az ezeken a területeken jellemző borfogyasztásban keresendő. A szív- és érrendszeri betegségek előfordulása jóval kevesebb, mint a többi vizsgált országban. Ezt a jelenséget nevezi a tudományos világ francia paradoxonnak.
  • Oka nem a franciák genetikai tulajdonságaiban keresendő, hanem a rendszeresen fogyasztott, jó minőségű boroknak köszönhető.
  • A jótékony hatást nem az alkohol, hanem a vörösborban található polifenol vegyületek idézik elő, amelyek erős antioxidánsként védelmet nyújtanak a szabad gyökök sejteket károsító hatásaival szemben, támogatják az ereket és öregedést gátló hatással is bírnak.

A vörösbor polifenolokban gazdag, A polifenolokról a Tudástárban olvashat Ezen termékcsaládon belül a legelterjedtebb és leghatékonyabb tagjával a RESVERATROL- lal foglalkozunk.


R. leírása
R. népszerűsége

  • A rezveratrol az egyik legkeresettebb és legnépszerűbb antioxidáns az étrend-kiegészítők piacán. Az amerikai ConsumerLab független kutatásokat és termékteszteléseket végző cég nemrégiben elvégzett felmérése szerint az 5 legnépszerűbb étrend-kiegészítő hatóanyag között a R. iránti érdeklődés nőtt a legnagyobb mértékben.
  • Az előző évben a fogyasztók 11,7%-a, a vizsgált évben a megkérdezettek 19,4%-a fogyasztott valamilyen R. készítményt, ami 65,8%-os (!) növekedést jelent

A resveratrol (képlet) növényekben előforduló, nem flavonoid típusú, a polifenolok közé tartozó vegyület. Főleg a gyümölcsök, termések héjában a héj második, harmadik sorában fordul elő. Elsősorban a szőlőben, vörös szőlőben, vörösborban, magban, kocsányban található meg. Jelentős mennyiségben tartalmaz resveratrolt a kakaó, az étcsokoládé és a mogyoró is.

A növény immunválaszként termeli azért, hogy a fertőzésektől védje. Mennyisége a klíma, a talaj és a növénykezelés függvénye.

Hatása

  • Állatkísérletekben a vegyület rákellenes, gyulladáscsökkentő, vércukorcsökkentő és a kardiovaszkuláris rendszerre gyakorolt jótékony hatását mutatták ki, ezek azonban humán vizsgálatokban még nem bizonyítottak.
  • Az egyetlen pozitív humán vizsgálatban a resveratrol nagy dózisa (napi 3-5 g) volt szükséges a vércukorszint szignifikáns csökkentéséhez.
    Farina A, Ferranti C, Marra C (2006.).
    „An improved synthesis of resveratrol”. Nat. Prod. Res. 20 (3), 247–52. o.
  • kevésbé hatékony, mint a quercetin vagy az epicatechin, amely ugyancsak a vörösborban található meg

  • Anti-ageing
    Harvard Egyetem tudósai szerint a R. vissza is fordíthatja a beindult káros folyamatokat.
    A vörösbor fő alkotóeleme a R teszi jóval fiatalabbá és élénkké az embert. A Harvard Egyetem által vezetett kísérletben – amelyről a Táplálkozás és Anyagcsere szakfolyóirat 2006-os 3. számában olvashatunk – azt találták, hogy a resveratrol képes meghosszabbítani a várható élettartamot minden élő szervezet esetében, legyen az penészgomba, féreg vagy muslica. Az öregedésről bővebben a Tudástárban olvashatnak.
    http://www.termelotol.hu/hirek/harom-legjobb-etel-oregedes-ellen

  • A resveratrol csökkenti a tumor fejlődését a ciklooxigenáz (COX-2) gátlásán keresztül (Tudástár). Ez egy olyan enzim, amely az arachidonsavat olyan gyulladást okozó anyagokká alakítja, amelyek serkentik a tumort növekedését.
    Ha egy anyag az ösztrogén receptorokhoz kapcsolódik, és válaszreakciót vált ki az endogén ösztrogénekre, akkor az ösztrogén agonistának, ha megakadályozza az endogén ösztrogén által kiváltott válaszreakciókat, akkor ösztrogén antagonistának nevezzük.
    Cancer chemopreventive activity of resveratrol, a natural product derived from grapes. Science . 1997;275:218-220.

Dr. Christop Westphal a resveratrol hatásait kutató csoport egyik vezetője, a SIRTRIS gyógyszeripari vállalat egyik alapítója az alábbiakat állítja:
A R. szedésével lelassíthatjuk azokat a géneket, amelyek az öregedésért felelősek."A kapszula maga talán nem hosszabbítja meg az életet, de meggátolhatja az öregedéssel járó betegségek kialakulását„
Kép: Dr. David Sinclair és Dr. Christop Westphal a SIRTIS kutató cégben

„Arról beszélünk, hogy aktiváljuk a test természetes genetikus védekezőképességét a betegségek ellen."
A Sirtris kis vállalkozást a Glaxo a közelmúltban vette meg 75o millió dollárért
Bizonyára értékes lehet, különben a Glaxo nem vette volna meg!!

Antioxidáns hatás

  • A Resveratrol 20x erősebb, mint a C-vitamin,
  • 5x erősebb, mint a béta-karotin és
  • 50x hatékonyabb, mint az E-vitamin.

A R nagyon hatékony kozmetikai szer, mivel meggátolja a korai öregedést, megújítja a kollagén rostokat, megőrzi a bőr simaságát és rugalmasságát. A sirtuinek – a sejt DNS-ét védő, fiatalság géneknek is nevezett enzimek – aktívátora. A resveratrol védi a szív- és érrendszert, gyulladás gátló, antibakteriális és gombaölő hatása van.

Csökkenti a vércukorszintet(?)
Az egyetlen pozitív humán vizsgálatban a resveratrol igen nagy dózisa (napi 3-5 g) volt szükséges a vércukorszint szignifikáns csökkentéséhez.
Farina A, Ferranti C, Marra C (2006.). „An improved synthesis of resveratrol”.
Nat. Prod. Res. 20 (3), 247–52. o.

A Harvard Egyetem Nemzeti Öregedéskutató Intézetének és a Washingtoni Egyetem szerint a resveratrol a legjelentősebb anti-aging hatóanyagnak tekintendő. A tudósok szerint a resveratrol azt a fehérjék családjába tartozó SIRT1 nevű gént aktiválja, amely a hosszú életet segíti elő. A kísérletek eredménye szerint csak a SIRT 1 aktiválható resveratrollal. “only SIRT1 exhibited significant enzyme activation”
Margie T. Borra‡, Brian C. Smith: Mechanism of Human SIRT1 Activation by Resveratrol* 2005. febr.
http://www.jbc.org/content/280/17/17187.abstract

A SIR2 gén eltávolítása viszont minden eddiginél hosszabb élettartamhoz vezethet.

Magyarázat: A SIR2 (Silent Information Regulator, azaz csendes információ szabályzó 2). A 2-es jelentése: ez volt a második SIR, amit felfedeztek és jellemeztek. A SIR2 elnevezést az élesztő (Saccharomyces cerevisiae) enzimjére használják.

A SIR2 ugyanis sokkal inkább elősegíti az öregedést, mint késlelteti. A felfedezés kellemetlenül érintheti azokat a biotechnikai vállalatokat, amelyek az SIR2-re alapoztak öregedés elleni gyógyszereik kifejlesztésénél.

  • Frye, R (2000). "Phylogenetic Classification of Prokaryotic and Eukaryotic Sir2-like Proteins".
    Biochemical and Biophysical Research Communications 273 (2): 793–8. DOI:10.1006/bbrc.2000.3000. PMID 10873683.
  • Sinclair, David A.; Guarente, Lenny (2006). "Unlocking the Secrets of Longevity Genes".
    Scientific American 294 (3): 48–51, 54–7. DOI:10.1038/scientificamerican0306-48. PMID 16502611


  • Resveratrol és a rák „A legfrissebb tanulmány szerint a resveratrol erősítheti bizonyos rák ellenes gyógyszerek hatékonyságát Laboratóriumi vizsgálatok azonban azt mutatták, hogy a resveratrol csökkenti a gyógyszer rezisztencia kialakulását mellrákban.

    • A resveratrolnak szerepe lehet a mellrák megelőzésében, mivel a resveratrol képes blokkolni az ösztrogén összekapcsolódását a sejtek DNS-ével. Emellett a resveratrol részt vesz a PTEN nevű tumor szupresszáns gén aktiválásában is
    • A resveratrol, a rapamycin (Tudástár) és ezek kombinációja csökkentette a rákos sejtek növekedését, főleg nagyobb dózisban. A resveratrol és a rapamycin kombinációja azonban kisebb dózisban is képes volt jelentősen csökkenteni a tumor sejtek növekedését. Az ilyen pozitív szinergizmus (hatáserősség fokozódás) azért is nagyon fontos, mert egy-egy újabb tumor gátló készítmény kifejlesztéséhez kb. 1-1,5 milliárd dollár és legalább tíz év szükséges”.
      http://pirosmedicina.drtihanyi.hu/cikk/resveratrol-vs.-rakos-daganatok
      Cancer chemopreventive activity of resveratrol, a natural product derived from grapes.
      Science . 1997;275:218-220.

Humán vizsgálatok szükségesek. Ez mutatná a hasznosságát

  • The resveratrol, a common constituent of the human diet, merits investigation as a potential cancer chemopreventive agent in humans.
    Cancer chemopreventive activity of resveratrol, a natural product derived from grapes
    Science. 1997 Jan 10


  • „...only human clinical trials can determine whether supplementation is useful for humans”.

  • Resveratrol has not been tested in clinical trials, and most clinical trials of other antioxidants have failed to demonstrate the benefits suggested by preliminary studies.

Egyes publikációk viszont humán kísérletekről számolnak be, íme
Rotondo S and others. Effect of trans-resveratrol, a natural polyphenolic compound, on human polymorphonuclear leukocyte function.
British Journal of Pharmacology 123:1691-1699, 1998

These results, indicating that trans-resveratrol interferes with the release of inflammatory mediators by activated PMN and down-regulates adhesion-dependent thrombogenic PMN functions, may provide some biological plausibility to the protective effect of red wine consumption against CHD.
Coronary heart disease British Journal of Pharmacology (1998) 123, 1691–1699

British Journal of Pharmacology
Volume 123, Issue 8, pages 1691–1699, April 1998
  • Diabétesz
    A resrevatrol napi bevételével javulhat a szervezetnek az inzulinra adott válasza, mivel a hormon felelős a cukor és zsír metabolizmusért. Magyar kutatók elsőnek bizonyították 19 betegen végzett kísérlettel a R 2. tip. diabéteszre gyakorolt kedvező hatását. Az R 4 heti szedését követően ugyanis szignifikánsan csökkent az inzulin rezisztencia a placebóval összehasonlítva.
    A British J. Nutrition folyóiratban megjelent cikkben az áll, hogy a resveratrol javítja a beteg inzulin érzékenységét mivel a R hatására csökken az oxidatív stressz, ami egy hatékonyabb inzulin jelzést vált ki az Akt pathway-n. (Tudástár)

    http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Resveratrol-shows-anti-diabetes...

  • Testosteron
    Koreai közlés szerint a R növeli az egerek testosteron szintjét A testépítők, mint étrend kiegészítőt szedik az izomfejlesztés miatt. Juan ME, González-Pons E, Munuera T, Ballester J, Rodríguez-Gil JE, Planas JM: "trans-Resveratrol, a natural antioxidant from grapes, increases sperm output in healthy rats
    J. Nutr. 135 (4): (2005) 757–60.

  • Antiviralis hatás
    A tanulmányok arról számolnak be, hogy a R gátolja a herpesz szimplex vírus (HSV) 1 és 2. típusát egyaránt, a vírus szaporodásának korai szakaszában.

  • Gyulladást gátló hatás
    A R. gyulladás gátló hatása több állat modell kísérletben igazolták A patkányok esetében mind az akut, mind a krónikus gyulladásos folyamatot inhibitálta. Gentilli M, Mazoit JX, Bouaziz H, Fletcher D, Casper RF, Benhamou D, Savouret JF (February 2001).
    "Resveratrol decreases hyperalgesia induced by carrageenan in the rat hind paw".
    Life Sci. 68 (11): 1317–21.

The healthy benefits of resveratrol are listed below: Előnyös tulajdonságok:

  • It helps removes all the fine lines and wrinkles from the skin. Bőr ráncosodás ellen
  • It helps you lose weight Fogyás
  • It reduces the cholesterol levels of the body. Koleszterin csökkenés
    "Inhibition of oxidation of human low-density lipoprotein by phenolic substances in red wine,
    Lancet, 341:454-457. 1993,
    Inhibition of human LDL oxidation by resveratrol, lancet, 341:1103-1104. 2004, ,
  • It slows down the aging process of the skin. bőr öregedés
  • It stimulates your brain making your memory sharper. memória
  • It strengthens your immune system. Erősíti az immun rendszert

A kapszulázott Resrevatrolról a Tudástár tájékoztat

Laboratóriumi tesztek kétséget kizáróan bebizonyították, hogy a resveratrol segít megelőzni a szív-és érrendszeri megbetegedéseket, és a rákot. Mindazonáltal egy sor oka van annak, hogy széleskörű alkalmazását javasolni egyelőre elhamarkodott dolog lenne, mert:

  • gyomorban szívódik fel, és nagy hatással van a májra és a szívre.
  • Emberek esetében a szájon át szedett resveratrol ugyan hamar felszívódik, de hamar le is bomlik, így biológiai hasznosulása nem igazán jó.
  • a resveratrolt célzó kutatások rövid távú hatásokat vizsgáltak elsősorban, és ezeket is elsősorban in vitro körülmények között, nem a valós életben kutatták.
  • esetleges mellrákot növelő kockázati tényezőként használata nem feltétlenül javallott, még vélt vagy valós előnyös hatásai ellenére sem.
  • Minden előnyös hatás ellenére a vörösbor és az alkoholos italok egészségügyi kockázatot jelentenek.
    http://shop.builder.hu/enciklopedia_reszletes.htm4?id=274

Mellékhatás

  • Egy újabb keletű kutatás alapján a napi 5 grammos mennyiség sem okoz komoly mellékhatásokat.
  • Amíg nem tudunk többet a resveratrol ösztrogénszerű aktivitásáról, azok a nők, akiknek kórtörténetében előfordul a mellrák, a petefészek rák vagy a hüvelyrák, ne fogyasszanak resveratrolt.

Resveratrol a hosszabb és egészségesebb életért
Az amerikaiak 25%-a megéri a 92 évet. Sok amerikai R tablettát szed, mint például a Longevinex (L) abban a reményben, hogy 20-30 további egészséges életévben lesz része. A biológusok most azt állítják, hogy a 120 éves életkor nem sokára normálisnak tekinthető. A Longevinex-et úgy ismertetik, mint oxidáció és gyulladás csökkentő szert.
http://www.longevinexadvantage.com

A testünk öregedése azzal kezdődik, hogy elveszítjük a víz megtartó molekulákat amit hyaluronnak más néven hialuronsavnak (H) nevezünk Tudástár:
A Longevinex (L) étrend kiegészítő H tartalma a sejtjeinket több H. termelésre készteti. Segít abban, hogy a H szintje egyre jobban megközelítse a fiatalkori koncentrációt. Ezt tehát azzal éri el, hogy stimulálja a kötőszövetet (fibroblasztokat) a nagyobb mennyiségű H előállítására. Vagyis nem pótlólagos H addícióról, hanem a szervezetnek a H előállító képessége ösztönzéséről. van szó

A Longevinex AdvantageTM tartalmaz a H-n kívül resrevatrol, quercetin, anthocianin, katechin és ferulin sav molekulákat Ezek a vegyületek segítenek gátolni azokat az enzimeket, amelyek a H termelése ellen dolgoznak. A Ferulic savról a Tudástárban olvashat.

http://www.longevinexadvantage.com/PressRelease1.html
http://www.longevinexadvantage.com
http://www.longevinex.com/


Nem elég a resveratrol, a Sirt1 gén is kell

  • A Cell című szakfolyóirat legfrissebb számában közzétett tanulmány először bizonyította, hogy a resveratrol anyagcserére gyakorolt kedvező hatása nem tapasztalható a hosszú élet génjének is nevezett SIRT1 nélkül élő egereknél.
  • Ha kikapcsol a SIRT1 gén, vagyis teljesen felhagy működésével, akkor a kísérleti egereken nem segített a resveratrol, egészségüket nem javította, életüket nem hosszabbította meg.
  • A resveratrol a SIRT1 gén működésére akkor hat előnyösen, ha közepes a koncentrációja, nagyobb töménységben ugyanis már egy másik gén működését befolyásolja inkább.
    MTI. http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/13077/vorosbor-fogyasztas--mi-az-igazsag

Resveratrol hatása nagy kalóriájú étrend esetén (ábra)
A híres Sinclair-kísérletben megvizsgálták az egerek máját és azt találták, hogy a magas kalóriájú étrenden és resveratrolon lévő egerek mája ugyanolyan egészséges volt, mint a jóval egészségesebb étrendű egereké.
Sinclair et al. A resveratrol segíti az magas kalóriájú étrenden lévő egerek egészségét és túlélését.
Nature 2006. november, 337-342.o.

Livers of mice at 18 months old: (left) normal diet; (center) high calorie diet;
(right) high calorie diet + resveratrol.

A Resveratrol növeli az állatokban az egészséges élettartamot
A tudósok először arra lettek figyelmesek, hogy ha élesztőhöz adtak Resveratrolt, az élesztő élettartama 70%-kal megnövekedett. Amint kísérleteikben a táplálékláncon belül egyre feljebb haladtak, ugyanazt találják: a Resveratrol növeli az élettartamot.

A reszveratrol előnyei nagyrészt annak köszönhetők, hogy hatással van a SIRT1 gén működésére. Kiderült azonban, hogy ezen kívül befolyásolja tucatnyi fehérje működését is, sőt egy másik génre, az AMPK jelűre is van hatása, ezért káros mellékhatásokat is okozhat. (Tudástár)

A resveratrol SIRT1 gén működésére akkor hat előnyösen, ha közepes a koncentrációja, Nagyobb töménységben ugyanis már egy másik gén működését befolyásolja inkább. Ennek értelmében hangsúlyozták, hogy a lehető legkisebb koncentrációban javasolt a reszveratrol használata, amikor már kifejti egészségvédő hatását, de káros mellékhatásai még nem jelentkeznek. http://www.weborvos.hu/egeszsegmagazin/bizonyitek_reszveratrol_egeszsegvedo_hatasara/191320/

Élőlények élettartamának %-os növekedése

Több mint 5500 tudományos tanulmány dokumentálja a rezveratrol egészségügyi előnyeit, emellett mind a hazai, mind a nemzetközi sajtó számtalan alkalommal beszámolt a rezveratrol egészségmegőrző hatásairól. Néhány tudományos megnyilatkozást közlünk az alábbiakban, a rezveratrollal végzett humánbiológiai és laboratóriumi kutatások eredményeiről.

Lindsay Brown és munkacsoportjának összefoglaló tanulmányának első tétele, hogy

  • a rezveratrol csökkenti a rosszindulatú daganatos betegségek valószínűségét. A kutatók szerint ez a molekula a rosszindulatú burjánzásnak induló szövetekben fokozza a programozott sejthalál ütemét. A második, fontos hatás, hogy
  • a rendszeres rezveratrol bevitel - mint a vörösbor mértékletes fogyasztása étkezések során - mérhetően csökkenti a koszorúér-betegség kockázatát...
  • Végül a rezveratrol lassítja az érelmeszesedés folyamatát, a cukorbetegség megjelenését, sőt a korosodással összefüggésbe hozható, idegrendszeri betegség veszélyét is."
    Index.hu, 2009. 06. 17.

Eleanor G. Rogan, Ph.D., a nebraskai egyetem Eppley Institute for Research in Cancer and Allied Diseases professzora
„A rezveratrolnak megvan az a képessége, hogy megakadályozza a folyamat beindulását, amelyet az ösztrogén indít el, és amely a rák kialakulásához vezet azáltal, hogy gátolja az ösztrogén DNS-adduktok képződését. Úgy hisszük, hogy ezzel megállítható a folyamat, amely a mellrák kialakulásához vezet.”
Harris, J. (2008) Resveratrol may contribute to breast cancer prevention. HemOncToday.

„A kalóriaszegény étrend különösen hatékony az élethossz növelésében sok faj esetében... Ebben a tanulmányban az alacsony dózisú rezveratrol (génekre gyakorolt) hatása hasonlított a kalóriamegvonás hatásához, bizonyítékul szolgálva az élet meghosszabbításra.”
Griswald, A. (2008) Substance in red wine found to keep hearts young. University of Florida Health News.
Retrieved from http://news.health.ufl.edu/news/story.aspx?ID=5095

A Cell Metabolism című szaklapban megjelent tanulmány során a tudósok rágcsálókon végeztek kísérleteket, és arra a megállapításra jutottak, hogy azoknak az egereknek a mitokondriális működésére, amelyekben egy bizonyos gén, nevezetesen a SIRT 1 gén normális módon működött, a resveratrol igen pozitív hatással volt, ugyanakkor azokon az egereken, amelyekben ezt a gént kiiktatták, nem tapasztaltak semmilyen változást."
hvg.hu/egeszseg 2012. 05. 07.

Harvard Egyetem Nemzeti Öregedéskutató Intézetének és a Washingtoni Egyetem szerint is az egyik legjelentősebb anti-aging hatóanyagról van szó a resveratrol esetében
Hat hónap után a resveratrol ellensúlyozta a kalóriadús táplálkozás szinte összes negatív hatását
BBC-nek Dr. Rafael de Cabo a Harvard Egyetem Nemzeti Öregedéskutató Intézetének tudósa

Alirio Melendez, a Glasgowi Orvos-mérnöki Kutatóközpont vezető oktatója: "A gyulladáscsökkentő hatás mellett jelentősen javulhat a páciensek életminősége is az erős antioxidáns aktivitása miatt”. Mindezek alapján a resveratrolt hatásosabb gyulladáscsökkentő gyógyszerek kifejlesztésére terjesztették elő.

 

Örömmel vesszük az olvasott tanulmánnyal kapcsolatos észrevételeit, kiegészítő megjegyzéseit, értékelő minősítését, amit a KAPCSOLAT menü Üzenet helyén beírva érdeklődve várunk. Véleménye segít minket abban, hogy a további dolgozataink az olvasók tartalmi igényei szerint formálódjon.

Figyelem: A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására, az étrendből hiányzó anyagok pótlására, esetleg speciális étrenden lévők (fogyókúrázók) táplálkozásának kiegészítésére. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatás célját szolgálják, nem utalnak a termékkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására. Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.