www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja


Antioxidánsok

Egészségünk ártalmai

A Kender egészségre gyakorolt hatásai Válasz 64
A sztrók kialakulása gátlásának gyógyszeres és alternatív lehetőségei
Agyunk és memóriánk védelmére
Alkálisó kúra és egyéb lehetőségek a rák megfékezésére - Válasz 82
Alkálisó kúra. Tömjén kivonat hatása. Alkálisó + tömjén kivonat + MSM krém. Tüdő CTA lelet magyarázata. B-17 vitamin (Laetril) injekcióban - Válasz 94
Álmatlanság, horkolás, légzéskimaradás
Amit a hallás csökkenéséről tudni érdemes. Fülzúgás és kezelése
Arginin. MSM krém, DMSO. Kurkumin. Reflux, TIF műtét. Ér tisztítás. Válasz 93
Áttétes csontrák - Válasz 30
Béta-glukán gyerekeknek * Fülzúgás noiser kezelése * A normális vércukorszint * Epekő zúzás helyett laparoszkóp műtét * Alkálisó és tömjén kúra. Válasz 92
Bor, tüdő, vese, kullancs - Válasz 19
Bronchitisz, légszomj, tüdőtágulás, és ahonnan nincs vissza út:OCPD
Csontrák
Csontritkulás. Megelőzés, Kezelés, Gyógyítás - Válasz 39
Demencia, Alzheimer-kór
Demencia, Alzheimer-kór (T)
Derékfájás - Válasz 5
Ekcéma és nehezen viselhető hatásának enyhítése. Válasz 60
Emlő rák - Válasz 4
Emlő rák - Válasz 6
Emlőrák. Merevedési zavar. Válasz 49
Endometriozis
Epekő oldása, zúzása
Epekövesség szelíd és műtéti...
Étel allergia, gyerekeknél. Lencse
Érelmeszesedés megállítása, csökkentése - Válasz 81
Érrendszer védő és tisztító, érelmeszesedést lassító, véroxigén szintet növelő, izomfájdalmat és gyulladást csökkentő lehetőségek - Válasz 88
Esszenciális tremor (ET) és kezelése
Fájdalmak elleni és betegség gátló...
Fejfájás fajtái, oka és kezelése - Válasz 36
Fogaink elvesztése és esztétikus...
Fogfehérítés
Fülzúgás vizsgálata, kezelése - Válasz 58
Fülzúgás vizsgálata, műszeres és alternatív kezelése
Gerincbetegségek és Fibromyalgia okozta fájdalmak kezelése. NADH (Q1 vitamin) nem csak Parkinson betegségre. Vérképző szervek daganatos betegségének (myeloma) kezelése - Válasz 90
Görbe pénisz konzervatív kezelése - Válasz 76
Gyerek reflux, mell ödéma, gallmet
Gyerek leukémia (ALL) gyógyszeres és komplementer medicina kezelése - Válasz 59
Gyomorhurut és szelíd kezelése
Hajhullás oka és kezelése. Válasz 61
Halláscsökkenés leggyakoribb okai Hallás vizsgálatok.
Halláscsökkenés oka. Kezelési módjai. Korszerű hallókészülékek 2
Hepatitisz-B
Hólyagrák orvosi és alternatív kezelhetősége - Válasz 83
Homocisztein
Hölgyek réme és félelme: Amit a Csontritkulásról tudni kell
Inzulin, epekő - Válasz 20
Irritábilis bélszindróma (IBS) - Válasz 25
Kalapácsujj otthoni kezelése. Súlyos esetben műtétje - Válasz 75
Koleszterin és hatása a szervezetre
Koleszterin és vérzsír ellen: Sztatin, Lizin, Prolin C-vitamin - Válasz 48
Korszerű fájdalom mentes fogíny kezelés, csiszolás nélküli és beültetett fogpótlás
Korszerű, új csípőműtét a hazai kórházakban. Válasz 54
Kullancs elleni védőoltás
Kullancs elleni védőoltás (T)
Leukémia - Válasz 3
Lábfej gyógyászat: Bütyök, kalapácsujj. Otthoni kezelés
Lúgosítás
Magas vérnyomás kezelése - Válasz 42
Mágneses teret produkáló készülékek és hatásuk
Makula degeneráció a veszélyes látásromlást okozó szembetegség
Mellrákból meggyógyult hírességek
Memória javítása - Válasz 31
Metabolikus szindróma. Diabéteszes Neuropátia
Minden ami fogászat 1
Minden ami fogászat 2
Nitrogénoxid fontossága - Válasz 28
Nyaki ér (Carotis) elzáródása. Vizsgálatai. Komoly veszélyek csökkentése. Válasz 73
Nyugtató szedése. Vérnyomás problémák. Válasz 62
Olvasóim kérdéseire adott egészségi gyakorlati tanácsok tanulságokkal
Osteoren. Alulműködő pajzsmirigy és kezelése. Vérnyomás. Válasz 52
Ödéma kivizsgálása. Szívpanaszok orvosi vizsgálata. Válasz 53
Pajzsmirigy és jód - Válasz 24
Pajzsmirigy hormonok és vizsgálatuk. Alul működése okozta betegségek. Gyógyszeres és alternatív kezelése.
Parkinson kór tünetei, orvosi, gyógyszeres és alternatív (NADH, kannabisz) kezelése
Petefészek. Tumormarker vizsgálat megbízhatósága - Válasz 33
Pikkelysömör - Válasz 2
Pikkelysömör hatékony és sokféle kezelése - Válasz 40
Porckopás (artrózis) és kezelése
„Potencia zavaraimat vérnyomás csökkentők vagy más tényezők okozhatják?” Válasz 66
Prosztata, Reflux (TIF műtét), B-17, Pajzsmirigy kezelés. Válasz 77
Rák és kezelése 1
Rák és kezelése 2
Rák és kezelése 3
Rák és kezelése 4
Rák és kezelése 5
Rák és kezelése 6
Rák és kezelése 7
Rákkezelés - Válasz 1
Reflux
Reflux 2
Reflux 3 Válasz 32
Reflux oka, gyógyszeres és alternativ kezelése. Laparoszkópos és TIF műtéti eljárás. Válasz 55
Reflux gyermekkorban. Máj és epehólyag tisztítás. - Válasz 23
Reflux okai - Válasz 17
Refluxra szedett protonpumpa gátlók (PPI) kedvezőtlen hatásai - Válasz 80
Reumatoid artritisz (RA) - Válasz 27
Reumás ízületi gyulladás - Válasz 11
Rheuma megbetegedés és kezelési lehetőségeik
Sok vagy kevés gyomorsav okoz refluxot? Válasz 43
Szédülés és okai. Gyógyszeres és szelíd kezelése - Válasz 45
Szív, érrendszer, vércukor, memória, Rhodiola – Szédülés és kezelése Válasz 63.
Szívelégtelenség. Szívritmus és...
Szürke hályog. Látásjavítási eljárások
Szűk körű beteg tájékoztatás és/vagy a laikus beteg egyéni ismeretszerzéseiből adódó félreértések Válasz 67
Túlsúly és elhízás 1
Túlsúly és elhízás 2
Tüdőfibrózis sokunkat veszélyeztet. Válasz 78
Tüdővizenyő (ödéma), Arginin és diabétesz, vérnyomás csökkentők+Arginin együtt? Schisandra-wei-kivonat májvédő hatása, Fokhagyma kivonat az erekért, Koleszterin szabályozásra lecitin, Neprinol enzim - Válasz 87
Vastagbél vizsgálatok
Vér vas tartalma - Válasz 18
Vércukor csökkentés - Válasz 15
Vércukor, inzulin vizsgálatok - 13
Vércukor vizsgálatok (T)
Vércukorszint szelíd fékezése
Vércukorszint szelíd fékezése (T)
Vérnyomás és a pulzusszám kapcsolata - Válasz 44
Vérnyomás gyógyszeres kezelése...
Vérnyomás gyógyszer nélküli karbantartása. - Válasz 26
Vérnyomás helyes mérése, értékelése, stabilizálása TÜSI készülékkel otthon. Válasz 74
Vérnyomás vs vércukor - Válasz 16.
Vérnyomáscsökkentő mellett szedhető a Rhodiola rosea - Válasz 86
Vicalin tabletta, MSM por/krém - Válasz 50.

Életmód

Étrend kiegészítők

A fokhagyma hatásai
A grapefruit interakciója a vérnyomás csökkentő gyógyszerekkel - Válasz 85
A gyógyító Béta-glükán
A sokcélú, jó felszívódású Kurkuminok. Válasz 69
A tiltott B-17 és a sokoldalú Rhodiola rosea. Válasz 57
A tömjén az egészségben, a lelki/testi betegségben segítőnk és jó barátunk - Válasz 84
A tömjén komplementer medicinaként nem átverés. Válasz 51
Acetil-L-Karnitin
Amire mindenkinek nagy szüksége van: nitrogén-monoxid NO, nemcsak a testépítőknek Válasz 41
Arginin
Arginin - Válasz 22.
Arginin, Neprinol és Serrétia enzimek tüdő fibrózisra is, E-vitamin gamma, Oxigén csepp, Béltisztítás otthon, Emésztést elősegítő enzimes kezelés, Vérzsír csökkentés, Válasz 89.
Asztaxantin a természetes gyógyító a legtöbb betegségre
Az gyógyhatású elfelejtett Vörös és Tafedim tea
B17 „vitamin” - Válasz 12.
Béta-glükán gyerekeknek
Céklalé és hatása - Válasz 34
Cink és Szelén étrend kiegészítő felszívódása - Válasz 72
Emlőrák, Tumormarker, Béta-glukán, Gyerek IQ. Mikroalga, Visszér kezelés - Válasz 35
Enzim terápia az egészség megtartása/javítása érdekében
Epesavak és Gallmet
Étrendkiegészítők fontossága 1. (T)
Étrend kiegészítőkről...
Fahéj. Nem mindegy, hogy Cassia vagy Ceyloni
Fahéj és Aspirin
Fitoszterolok és hatásuk
Folyékony, stabilizált oxigén cseppek otthoni használatra az egészségünk szolgálatában - Válasz 79
Hal olajok jód tartalma Válasz 68
Homeopatia és Biorezonancia körüli kétségek - Válasz 56.
Kolin, szerotonin az agyműködés és a memória segítője
Kolin az agyműködés és memória segítője (T)
Kurkuma vagy kurkumin - Válasz 10
Matuzalem és Gabolexin - Válasz 8
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed 1
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 2
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 3
Étrend kiegészítők vásárlási szempontjai
Molekuláris hidrogén egészségi hatása
MSM krém minősége
Multi ásványi és vitamin anyagok megbízható világ cégek gyártásában/forgalmazásában
Nagyon érdemes kurkumint szedni, de nem mindegy milyet. Válasz 46
Probiotikumok a nőgyógyászati egészség megtartása, helyreállítása érdekében
Rákellenes étrend kiegészítők
Resveratrol
Resveratrol (T)
Resveratrol - Válasz 9
Rhodiola rosea
Rhodiola segít hosszabb ideig és egézségesebben élni. Válasz 65
Serrapeptase enzim hatása, szedése. Otthoni oxigén kezelés eszközei és oxigén cseppek. Válasz 91
Szíverősítés - Válasz 7
Szoptatós és várandós anyuka vitamin szükségletének ellátása
U-vitamin és hatása - Válasz 29
Vashiány és pótlása
Vérnyomás csökkentésének kezelése

Lelki/szellemi működés, egészség

A HIT csodával határos gyógyító ereje
A kvantum világról 1. rész
A történelmi karácsony felidézése
Az Európai nemzetállamokba bevándorlók integrációjának komoly nehézségei. A bevándorlással kapcsolatos társadalmi, gazdasági, kulturális problémák
Advent a karácsonyra felkészülés ünnepe
Ádvent története, ünnepi szokások az európai országokban. 2017. évi ádventi programok
Ahogy a tudósok a világot és benne az embert látják
Alternatív medicína 1
Alternatív medicína 2
Amiről nem beszélünk 1
Amiről nem beszélünk 2
Az élet értelme és célja
Biológiai létünk működése...
Élettelennek hitt élő Univerzum
Életünk jelene és jövője a fizikai...
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 1. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 2. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 3. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 4. rész
Fülzúgás és gátlása
Gyógyulás a gondolataink...
Halálközeli élmények
Hogyan mondjam el neked hogy…… a Világegyetem kvantumfizikai leírása, működése. „Ami fenn az lenn” – egység az Univerzumban
Ima hatása az egészségre
IQ növelési lehetőségek
IQ növelési lehetőségek (T)
Iskolakorúak beilleszkedési zavarai, kirekesztése, zaklatása, szorongása, depressziója - Válasz 47
Karácsony 2017. Ünnepi emlékezés Jézus születésére
Karácsony igazi arca 1
Karácsony igazi arca 2
Kik és hogyan ünneplik a karácsonyt
Kutatás az élet keletkezéséről (T)
Lelki egészségünk 1.rész
Lelki egészségünk 1 (T)
Lelki egészségünk 2.rész
Lelki egészségünk 3.rész
Lelki egészségünk 4.rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 1. rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 2. rész
Lelki egészségünk. Párkapcsolati problémák. Nárcizmus. 1. rész
Lelki egészségünk. Szempontok a párválasztáshoz 2. rész
Lelkünk, tudatunk amiről keveset...
Materialista tanok hanyatlása
Materialista tanok hanyatlása 2
Materialista tanok hanyatlása 3
Meditáció lelki/testi vonatkozásai
Meditáció lelki/testi vonatkozásai (T)
Miért kétséges az európai nemzetállamokba bevándorlók integrációja/asszimilálódása?
Migráció egészségügyi hatásai az Európai országokban
Ó- és Újszövetség a gyógyító hitről
Önmegvalósítás
Önmegvalósítás - Válasz 14
Önmegvalósítás a munkahelyen
Szent Miklós püspökre (Mikulásra) emlékezve szülőknek, nagyszülőknek, gyermekeknek
Tudományos hipotéziseken alapuló új Világszemlélet
Tudósok magyarázatai az életről. A hiten alapuló evolúció.
Újévi üdvözlet
Világegyetem és az élet keletkezése
Világnézetről mindenkinek

Növények, gyümölcsök, magok

Nyomelemek

Táplálkozás

Vitaminok

2011. I. félév

2011. II. félév

2012. I. félév

2013-2018


Hírlevél archívum
Étrendkiegészítők fontossága 1. rész
Összeállította: Zsoldos Bence
2014.04.30.

Egészséges életmód, jobb Életminőség mindenkinek

T U D Á S T Á R

Amit az étrend kiegészítőkről tudni kell

Étrend-kiegészítők
Az étrend-kiegészítők nyilvántartásba vétele az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) hatáskörébe tartozik. A forgalmazás bejelentéshez kötött ugyan, de az eljárás nem követeli meg szakmai dokumentáció, vizsgálati eredmények benyújtását, a deklarált hatás bizonyítását. Az étrend-kiegészítők ellenőrzését az ÁNTSZ és az OÉTI végzik, de hatáskörrel rendelkezik a Fogyasztóvédelmi hatóság, valamint a Gazdasági Versenyhivatal is.

Étrend-kiegészítők bejelentési kötelezettsége
Az étrend-kiegészítőkről szóló EU irányelvnek megfelelően, a 37/2004. (IV. 26.) ESZCSM rendelet életbe lépésével megszűnt az előzetes, kötelező engedélyezés és helyette csak ún. bejelentési (notifikáció) kötelezettség van érvényben, ami nem jelent mást, mint a termék címkéjének és adatlapjának benyújtását az OÉTI-hez, (Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet) legkésőbb a termék piacra helyezésének napján. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a termék forgalomba kerülését megakadályozzák. Valamely kapcsolatos probléma, veszély észlelésekor azonban az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) értesítést kap az a további intézkedések megtétele céljából.
Több európai uniós tagállam még a notifikáció lehetőségével sem él; a hatósági munka kizárólag a panaszbejelentésekre, vagy a szúrópróbaszerű ellenőrzésekre vonatkozik.

Étrendkiegészítők vizsgálata
Az Országos Sportegészségügyi Intézet Doppingellenőrző Laboratóriuma 1996 óta vizsgálja be a táplálék kiegészítőket az alábbiakra:

1. Doppingszer tartalom, 2. Mesterséges édesítőszer tartalom, 3. Anabolitikus szteroid

Ez utóbbi kategóriába tartozik a tesztoszteron, amely majd minden anabolikus szteroid alapja. Hatása: fokozza a fehérjeszintézist, az izomtömeg, illetve izomerő növekedését segíti, gátolja az ivari szabályozást.
Mellékhatás férfiaknál: a prosztata megduzzad, a libidó csökken, impotencia alakul ki. A kifejezett másodlagos nemi jelleg miatt a testszőrzet, és a pénisz fokozott növekedése, a hangmélység változása, valamint agresszió figyelhető meg.
Az egyéb, táplálkozási vagy élettani szempontból fontos anyagokra (pl. fehérjék, aminosavak, zsírsavak, L-karnitin, taurin, természetes antioxidánsok, növényi komponensek, kivonatok) vonatkozó EU szintű szabályozás jelenleg még nincs. Ezekre az anyagokra tagállami rendelkezések lehetnek érvényben, amelyek azonban nem sérthetik az áruk szabad áramlását.

Az étrend-kiegészítők csomagolásán mit lehet/kell feltüntetni?
Az OÉTI hozzájárulásával az "OÉTI által értékelt és szakvéleményezett termék" feliratot a bejelentő feltüntetheti, ha a terméket szakvéleményezésre benyújtotta és az megfelelőnek minősült. A felirat használatára csak a szakvéleményezett termékek jogosultak. A feltüntetés más termékeken jogszerűtlen, mert megtéveszti a fogyasztót.


Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmények átminősítése

  • A gyártónak/forgalmazónak az OÉTI-ben kell bejelentenie, ha az étrend-kiegészítő terméket gyógyszerré kívánják minősíteni.
  • A gyógyhatású termék-kategória megszűnik az EU jogharmonizációnak megfelelően. Új termék ebbe a kategóriába már nem sorolható be.
  • Gyógyhatásúnak feltüntetett terméket 2013 április 1.-ig lehet forgalmazni, de csak akkor, ha 2011. március 31.-ig átminősítették gyógyszerré vagy tradicionális növényi gyógyszerré.
  • Az étrend-kiegészítő csak akkor hozható gyógyszerként forgalomba, ha a benne lévő anyag mennyisége és/vagy minősége ezt indokolja.
  • a gyártók és forgalmazók 2011. március 31-ig kérhetik a gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású anyagok és készítmények gyógyszerré vagy hagyományos növényi gyógyszerré illetve egyéb termékké történő átminősítését.
  • Egy uniós rendelkezés értelmében át kell minősíttetni azokat a gyógyszernek nem minősülő, gyógyhatású készítményeket, amelyeket a gyártó a 2013 áprilisi határidő után is gyógyító hatású termékként kíván forgalmazni
  • Amennyiben a készítményeket nem minősítették át gyógyszerré, 2011. április 1. napjától csak új (nemzeti) eljárásban engedélyezhetők

Átminősítési eljárás

  • Az átminősítési költség jelentős, emiatt az engedélyeztetett termékek ára emelkedhet.
  • Biztos, hogy számos termék eltűnik majd a piacról, ugyanakkor a jogszabályi rendezés kérdése nem reménytelen a piac számára.
  • A növényi összetevőt NEM tartalmazó termékek 2013 áprilisát követően is forgalmazhatóak lesznek gyógyhatású termékként. A szigorítás elsősorban a Kínából érkező, nem megfelelő minőségű, gyógyhatásúként értékesített készítményeket volt hivatott kizárni a piacról, más kérdés, hogy ezek jó része illegálisan kerül forgalomba, vagyis ezen a téren nem segít a nagyobb hatósági kontrol.
  • A gyógyhatású termékek gyártóinak egy része azért ellenzi a szabályozást, mert így a cégeknek a gyógyszerek esetében alkalmazott klinikai vizsgálatokkal kell igazolniuk az ilyen termékek hatékonyságát, ami több gyártó számára megfizethetetlen, sőt kivitelezhetetlen
  • 2000-ben még 800 gyógyhatású készítményt regisztráltak Magyarországon, ez a szám 2009-re 350, jelenleg pedig már csak 324. A szakértők szerint valószínűsíthető, hogy a határidő lejártát követően számos termék étrend-kiegészítővé alakul és csomagolásáról eltűnik a gyógyhatást hirdető szöveg.
  • A legkönnyebb út, ha étrend-kiegészítővé „minősítik le” a termékeket, ez azonban értékesítési szempontból komoly visszalépés, hiszen az ilyen készítményeknek nem tulajdonítható gyógyhatás

Összefoglalva:

  • A táplálék kiegészítőkkel és a gyógyhatású, de nem gyógyszernek minősülő termékekkel kapcsolatos engedélyező átsorolások módosított határideje 2012. márc. 30.
  • A táplálék kiegészítők élelmiszernek minősülnek, ezért ezek forgalmazása vélhetően élelmiszer boltokban is engedélyezett lesz
  • A gyógyhatású, de nem gyógyszernek minősülő termékek felülvizsgálatának és átsorolásának eredménye szerint egyesek táplálék kiegészítők (élelmiszerek), mások gyógyszerek lehetnek. Ez utóbbiak vény nélkül megvásárolhatók. Az átsorolás költsége termékenként kb. 400 eFt.
  • Ezzel a „gyógyhatású, de nem gyógyszernek minősülő termék” kategória megszűnik. Ilyen kategória egyébként más országokban nincsen.
  • A gyógyszertárak forgalma nagyobb lehet a jelenleginél, mivel a „gyógyhatásúból” a „gyógyszer” kategóriába való átsorolással csak a patikákban forgalmazható (de vény nélkül kapható) termékek száma megnő.

Étrend-kiegészítők jelölése
1./ Hatóanyag mennyiségi korlát
Felnőttek számára ajánlott napi vitamin és ásványi anyag beviteli referencia értékek (RDA) a Magyar Élelmiszerkönyv 1-1-90/496 sz. előírása alapján a következő (táblázat).

Tápanyag mértékegység Új érték Régi érték Megjegyzés
A-vitamin, μg 800 800
D-vitamin, μg 5 5
E-vitamin, mg 12 10
K-vitamin, μg 75 - a
C-vitamin, mg 80 60
Tiamin, mg 1,1 1,4
Riboflavin, mg 1,4 1,6
Niacin, mg 16 18
B6-vitamin, mg 1,4 2
Folsav, μg 200 200
B12-vitamin, μg 2,5 1
Biotin, μg 50 0,15 mg b
Pantoténsav, mg 6 6
Kálium, mg 2000 3500 c
Klorid, mg 800 3000 c
Kalcium, mg 800 800
Foszfor, mg 700 800
Magnézium, mg 375 300
Vas, mg 14 14
Cink, mg 10 15
Réz, mg 1 1,4 c
Mangán, mg 2 4,0 c
Fluorid, mg 3,5 1,5 c
Szelén, μg 55 0,08 mg b, c
Króm, μg 40 0,12 mg b, c
Molibdén, μg 50 0,25 mg b, c
Jód, μg 150 150

Megjegyzés: az oszlopban szereplő betűk jelentése:

a) korábban nem volt érték megadva
b) a mértékegység megváltozott a korábbi Magyar Élelmiszerkönyvi előíráshoz képest
c) korábban csak a Magyar Élelmiszerkönyvben jelent meg az érték

A jelen rendelkezés előírásainak értelmében 2012. október 31-ét követően nem lehetnek jelen a piacon olyan élelmiszerek, amelyek címkéjén feltüntetett tápanyagok (vitaminok és ásványi anyagok) nem a fenti táblázatba foglalt ajánlott napi beviteli értéknek felelnek meg.

Megjegyzés: Dr Lenkei –- ANTSZ vezetővel folytatott TV beszélgetésen kiderült, hogy az EU írott dokumentuma a vitaminok nagy részének 10-100x-osát engedélyezi, szemben a hazai előírással. A dr. Lenkeinek adott ANTSZ válasz erre az volt, hogy a nemzeti szabályozás eltérhet az EU-tól és a nemzeti előírást kell betartani!
A napi 80 mg C-vitamin mennyiség például rendkívül kevés. Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas professzor a C-vitamin feltalálója, naponta 1000 mg-nál többet vett magához. A vízben oldható vitamin felesleget kipisiljük!
Pauling Nobel díjas kémikus azt gondolta, hogy a C-vitamin megfelelő mennyiségben megakadályozza a rák kialakulását is. Ő maga naponta kb. 18 gramm C-vitamint juttatott a szervezetébe. Nézeteit a Vitamin C and the Common Cold (1970), a Cancer and Vitamin C (1979) és a How to Live Longer and Feel Better (1986) című könyveiben fejtette ki.

A nagy dózisú intravénás C-vitamin használatának a rákos betegségek alternatív kezelésében világszerte nagy hagyománya van. A Pharmaexpressz Patikán keresztül az ügyfelek az Európában forgalmazott termékekhez (Cevitol, Rotexmedica, Pascorbin stb.), rendelés útján tudnak hozzájutni.
http://www.pharmaexpressz.hu/hu/specialitasaink/cvitamin?gclid=CLCLpdvsgr4CFQoYwwodVJ4AKg

2./ A jelölések tartalma
A termékek jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Úgy vélem, hogy emiatt azonban nehezen lehet megmagyarázni azoknak, akik e sorokat olvassák hogy étrend-kiegészítők fogyasztásának segítségével, nem tudnak javítani élet minőségükön. De hát akkor miért fogyasszanak kiegészítőket? Válasz képen itt csak annyit, hogy

a./ számos olyan vegyület van, amit szervezetünk nem tud előállítani, pedig nagy szüksége van rá működési biztonságához. Ezeket kívülről kell szervezetünkbe juttatni (pl: esszenciális aminosavak)
b./ az ipari jellegű nagyüzemi mezőgazdaság miatt többek között a zöldség/gyümölcs termékek kb. 50%-ban elveszítették a kb 30 év előtti vitamin és ásványi anyag tartalmukat, amit szintén pótolni szükséges.

Az étrend-kiegészítők jelölésénél az alábbiakat is fel kell tűntetni:

  • A termékek „étrend-kiegészítő” megnevezéssel hozhatók kereskedelmi forgalomba, amelyhez kapcsolódóan jelölni kell a jellemző tápanyagcsoportok vagy összetevők nevét, vagy utalást a tápanyagok vagy összetevők jellegére.
  • Fel kell tűntetni a készítmény napi fogyasztásra ajánlott mennyiségét; figyelmeztetést, hogy a fogyasztó az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl, illetve hogy a termék kisgyermekek elől elzárva tartandó.
  • Arra vonatkozó állítást is el kell helyezni, hogy az étrend kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Az OÉTI szerepe és hatásköre az étrend-kiegészítőkre

Az étrend-kiegészítők forgalmazása

  • Az étrend-kiegészítők forgalmazásának szabályozása sokkal liberálisabb, mint a gyógyszereké és gyógytermékeké. Ezeket a készítményeket nem kell engedélyeztetni, és gyártásuk során sem érvényesek a gyógyszergyártás szigorú szabályai és követelményei.
  • A kiegészítő termékek jogszabályi megfelelőségéért, biztonságosságáért és hatásosságáért a gyártó a felelős.
  • Piacra kerülésük egyetlen feltétele, hogy a forgalmazó bejelentse a forgalomba hozatal tényét (OÉTI), amelynek a jelenlegi jogszabályok alapján nincs joga és lehetősége termékek forgalmazását megtiltani.
  • A termék összetételét, minőségét nem ellenőrzik hatósági laboratóriumban a polcokra kerülés előtt, és a jogszabály a rendszeres, rutinszerű piacellenőrzés kereteit sem szabja meg.

Az OÉTI iktatószám mellett a nyilvántartásba vétel sorszáma található. E szám használata a termékek címkéjén nem kötelező, de nem is tiltott, azonban nem azonos a 2004. előtt kiadott OÉTI engedélyszámmal. Így a nyilvántartásba vétel sorszámát OÉTI engedélyszámnak tekinteni, azt így kommunikálni, vagy feltüntetni a termék csomagolásán, nem jogszerű és megtéveszti a fogyasztót.

OETI terméklistán szereplő zöld pipa jelentése
Az OÉTI notifikált étrend-kiegészítők közül a zöld pipával jelölt termékek esetében a benyújtott dokumentumok alapján nem merültek fel olyan súlyos hibák az összetétellel, jelöléssel és a termék biztonságosságával kapcsolatban, amely alapján feltételezni lehetne, hogy a termék nem felel meg az étrend-kiegészítőkről szóló 37/2004. (IV. 26.) ESzCsM rendelet előírásainak.
A nyilvántartásba vett, zöld pipával jelölt étrend-kiegészítők esetében a bejelentő által benyújtott dokumentumok, valamint a rendelkezésre álló, releváns tudományos információk, adatok alapján nem merültek fel olyan súlyos hibák az összetétellel, a termék várható hatásaival, a jelöléssel, és a címkén alkalmazott egészségre vonatkozó állításokkal kapcsolatban, amelyek alapján feltételezni lehetne, hogy a termék fogyasztása kockázatos lenne a fogyasztó egészsége szempontjából,
Ezen túlmenően azt is jelzi, hogy a termék megfelel az étrend-kiegészítőkről szóló 37/2004. (IV. 26.) ESzCsM rendelet, és a 1924/2006/EK rendelet előírásainak.

Az OÉTI honlapján közölt lista folyamatosan bővül, ahogy újabb és újabb növények kerülnek előtérbe, mint potenciális étrend-kiegészítő hatóanyagok.− Ha egy növény nem található meg ezen a listán, az nem jelenti azt, hogy az automatikusan felhasználható étrend-kiegészítőben. A listán nem szereplő növények alkalmazhatóságát, ártalmatlanságát továbbra is egyenként értékelik az OÉTI, ill. a testület szakemberei. Amennyiben a negatív listán szereplő növénnyel kapcsolatban rendelkezésre állnak (benyújtásra kerülnek) azok a tudományos bizonyítékok, amelyek a növény ártalmatlanságát tudják igazolni, akkor a tudományos testület kész az adott növényre vonatkozó álláspontját újra értékelni.

Példaképpen mutatom be, hogy az OÉTI tiltó listán olyan növények is szerepelnek, amelyekről nem gondolnánk, hogy károsak lehetnek a szervezet számára és amelyek például hashajtókban felhasználásra kerülnek (pl.: szenna, kutyabenge)

OÉTI Szakértői Testülete által étrend-kiegészítőkben alkalmazásra nem javasolt növények

Hatóanyag Növényi rész
Szenna Levél, termés
Zeller Termés
Orbáncfű Hajtás
Vérehulló fecskefű Hajtás, gyökér
Yohimbe Kéreg
Füstike Hajtás
Kutyabenge Kéreg

Eddig közel 60 ezren tiltakoztak a világhálón, azért, hogy az Európai Tanács (Traditional Herbal Medicinal Products Directive THMPD 2004/24EC) direktívája szerinti 2011 április 30.-tól hatályos utasításával ne akadályozza meg a gyógynövényeket tartalmazó termékek forgalmazását és azok továbbra is szabadon megvásárolhatók legyenek

Az OÉTI figyelmeztetése

  • Ne rendeljen, ne vásároljon étrend-kiegészítőt az internetről. A világhálón keresztül illegálisan forgalomban lévő termékekhez hozzá lehet jutni. Ezek a termékek félrevezető jelöléssel lehetnek ellátva, sőt az egészségre káros összetevőket is tartalmazhatnak, ami súlyos megbetegedéshez, akár halálhoz is vezethet.
  • Az egészségüket kockáztatják, akik illegális étrend-kiegészítőket szednek, az egészségügyi hatóságoknak mégis alig van eszközük arra, hogy az ilyen szereket kiszűrjék és eltüntessék a boltok polcairól. A sokszor potenciaproblémák megoldásával kecsegtető étrend-kiegészítőket minden komolyabb engedélyeztetés nélkül forgalomba lehet hozni. A vény nélkül kapható étrend-kiegészítők száma már elérte a gyógyszerekét.
  • „A forgalmazó nagyon sokszor az OÉTI felé egy visszafogott leírást közöl csak, az interneten viszont ugyanazzal a termékkel kapcsolatban sokkal vadabb állításokat látunk később. Például, hogy gyógyítja a rákot, vagy hogy az adott szerrel két nap alatt több kilótól is meg lehet szabadulni. De az sem ritka, hogy a cég kereskedelmi kommunikációjában használja az OÉTI-ajánlásával, vagy az OÉTI-engedélyével szófordulatokat, pedig az OÉTI nem ajánl, és nem engedélyez. Az OÉTI-logó használata szintén megtévesztő, hamis biztonságot kelt a fogyasztóban” – dr. Martos Éva.
    Figyelem: a vásárlók tájékozódjanak az OÉTI web oldalán
    http://www.oeti.hu/?m1id=1&m2id=248

Nem egyértelmű intézkedések hatása (példák)
1./ Gyógyszertárakban kapható a tiltások ellenére:

Dr. Kleinschrod's Kräutertabletten Wörishofener Darmpflege
A tabletta emésztést elősegítő, enyhe hashajtó hatású gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. Hatását évtizedes felhasználási tapasztalat és szakirodalmi adatok igazolják.
Mi a hatóanyaga? 81,5 mg Frangulae cort. pulv. (kutyabengekéreg), 45,0 mg Sennae folium pulv. (szennalevél), 45,0 mg Aloe capensis pulv. (aloe), 29,7 mg Raphanis magnae pulv. (torma), és 3,38 mg Allii sat. pulv. (fokhagyma)/ tabletta.

2./ Élelmiszer a gyógyszertárban
Pepponen kapszula, amely tökmag-olajat tartalmaz. Ez élelmiszernek minősül, hiszen a tökmag olajat salátákra, dresszingek készítésére használják. Mégis a gyógyszertárakban is kapható, de a bio boltok is árulják.

3./ Hatóanyag mennyiségi anomália
A Ginko Biloba növényt tartalmazó Bilobil 80 mg/kapszula – jelenleg gyógyszernek minősül a dózisa miatt. A 40 mg/kapszula viszont gyógyhatású készítménynek számít. Az előbbit csak a patikában lehet megvenni az utóbbi bio-boltokban is megvásárolható. A „gyógyszer” minősítés indoka, hogy 80 mg/kapsz aktív hatóanyagot tartalmaz, és a 40 mg/kapsz elég kevés ahhoz, hogy csak „gyógyhatású” legyen. Ha azonban ez utóbbiból 2 db kapszulát nyelsz le, akkor (2x40 mg=80 mg) tehát gyógyszerként jártál el.

4./ Alkohol tartalmú kiegészítő
A Maurers-féle Svédkeserű 32 gyógyfüvet tartalmaz, ámde 43% alkoholt is. Ezért ez un. jövedéki termék. Viszont a patikában kapható!!


Esszenciális (E) táplálékok
Az E táplálékokon értjük azokat a kémiai anyagokat, amelyeket a szervezet nem tud saját maga előállítani, illetve ha elő is állítja, azt csak nagyon kis mennyiségben tudja pl.: Niacin (niacinamid), Kolin. A szervezet számára ezeket az anyagokat csak külső bevitellel lehet biztosítani.
Néhány példa az elmondottakra: A legtöbb emlős állat maga szintetizálja az aszkorbinsavat (C-vitamint), ezért nincsen szüksége külső bevitelű pótlásra. Az ember számára azonban az aszkorbinsav esszenciális vegyület, mert a szervezete nem tudja előállítani, ezért külső C-vitamin forrásból kell azt biztosítania.

Sok esszenciális táplálék nagy dózisban toxikus (pl.: hipervitaminózis) Egyesek azonban a kívánatosnál nagyobb mennyiségben szedhetők, valamilyen táplálkozási forma esetén (vegetáriánus, lowcarb diéta stb.), amikor is ez nem okoz betegséget. Linus Pauling, a kétszeres Nobel-díjas kémikus azt mondta „Meglepő volt számomra, hogy egyes nagy hatású étrend kiegészítők milyen kis toxikussággal rendelkeznek. Napi 5 mg elég ahhoz, hogy valakit megmentsen a pellagra miatti haláltól, ugyanakkor ennek a 10 ezerszerese is veszély nélkül bevehető.


E vitamin, D-alfa-tokoferol.
Számos E-vitamin hatású vegyület ismert, így az alfa-, béta-, gamma-, és delta-tokoferol, valamint a szintetikus úton előállított észter-származékok, például tokeferol-acetát.
Legjobb E-vitamin forrásaink a növényi olajok, tehát a napraforgó-, búzacsíra-, tökmag-, olíva-, kukoricaolaj, a búzacsíra és az egyéb gabonacsírák, a zöld növények, a hús, a máj és a tojás.
A gamma-tokoferolnak rákellenes és gyulladáscsökkentő hatása van, míg az alfa-tokoferolnak igazából nincs. A mesterséges E-vitamin többnyire alfa-tokoferol. (Ellenőrizni kell a vitaminkészítmény apró betűs hatóanyag táblázatát!) (Forrás: Szendi Gábor; Az E vitamin fontosságáról)
A szervetlen vas (vas II-szulfát, FeSO4) fogyasztásakor tönkremegy az E-vitamin, ezért ha lehet csak a szerves formát (vas II glukonát, vagy a citrát komplexet) szedjük!

A legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható E-vitamin készítmény alig tartalmaz gamma tokoferolt – ha egyáltalán tartalmaz. Ehelyett az alfa tokoferolt használják első számú összetevőnek. Azonban nem az alfa tokoferol, hanem a gamma tokoferol az, ami csillapítja a peroxinitritet, a szabadgyököt, amely igen fontos szerepet játszik a fokozott öregedésben.
Már napi 120 mg gama-delta tokotrienol (3-4 kapszula) a vér triglicerid szintjének 28%-os csökenéséhez vezetett egy hónap után
http://www.vitabest.hu/aruhaz/64/27/vitaminok-etrend-kiegeszitok/kapszulak/gamma-e-tokoferol-tokotrienol-detail.html
A probléma azonban az, hogy nincs hivatkozás olyan tudományos publikációra, amely a fenti állítást randomizált kettős vakpróba eredményével igazolta volna


ORAC-értékek.
Az ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity = Oxigéngyök Abszorbciós /elnyelő/ Kapacitás) egy nemzetközileg elfogadott szabványrendszer az élelmiszerek és táplálék-kiegészítők antioxidáns kapacitásának mérésére.

Az ORAC próba 1992-ben fejlődött ki a Nemzetközi Korkorlátozási Intézménynél. Az antioxidánsok képességeit vizsgálták, a szabadgyökök ellen. Azt nézték, hogy mennyi különleges étel gátolja a szabadgyököket a tevékenységeikben.
A magasabb ORAC mennyiség az adott ételben, volt az a tényező, amelyik legyőzi a 3 alapvető betegséget, ami oxidációként is ismert. A feldolgozatlan kakaópor ORAC mennyisége 26,000, és a fekete csoki értéke 13,120. Így mindkét termék minden tesztelt ételt megelőzve kapott helyet.
Ezek a vizsgálatok mérik valamely termék antioxidáns tartalmát. Ennek alapján lehet a termékeket antioxidáns képességük szerint értékelni. Számos tényező befolyásolja azonban az antioxidáns tartalmat. A termék víz/zsír tartalma , hőmérséklete, amely a koncentrációját befolyásolja, a termék szüretelési módja, tárolásuk, frissességük stb. A mindennapokban azonban mi nem ellenőrizzük ezeket a változókat ezért nem is tudjuk összehasonlítani egymással.

Az élelmiszerek antioxidáns tulajdonságának (ORAC érték) bevizsgálásáért a Brunswick intézet - egy világviszonylatban elismert, független amerikai laboratórium - felelős, amely az antioxidánsok elemzésére specializálódott

  • Több száz vizsgálatot végeztek a kakaóval, a csokoládéval, és azok elsődleges tápanyagaival kapcsolatban, amelyeknek túlnyomó többsége azt bizonyítja, hogy a kakaó kiváló forrása az esszenciális tápanyagoknak, különösen az antioxidánsoknak.
  • A MonaVie finom és energizáló keveréke a brazil Acai Berry- (ACAI bogyó) és a természet 18 legnépszerűbb egyéb hasznos gyümölcsének.
    A brazil embereknek az Amazonas mentén az egyedüli gyümölcs-táplálék forrása az Acai bogyó, ám ez elég ahhoz, hogy elképesztő vitalitás és energia birtokosai legyenek élettani szempontból. Ezért sokkal fontosabb minden más alkotóelemnél, hiszen nagy mennyiségű fitonutrienst és antioxidánst tartalmaz. A brazil emberek „Milk of the Amazon”-nak, azaz az Amazonas tejének nevezik.
    http://www.monavie-t.hu/index.html?kerdesek

Minél magasabb az ORAC érték, annál jobb antioxidánsról beszélünk. Vagyis, minél magasabb az ORAC érték, a szóban forgó élelmiszer, ital, gyümölcs, táplálék-kiegészítő, vitamin vagy kémiai anyag annál hatékonyabban képes lassítani az öregedési folyamatot, valamint gátolni a betegségek kialakulását

A táplálkozástudósok napi kb. 5.000 ORAC egységnyi élelmiszer fogyasztását javasolják


Flavonoidok a szabad gyökök ellen.
A flavonoidok közé tartozó epikatechin nevű vegyület képes közvetlen módon is pozitívan befolyásolni a keringést, valamint a szív- és érrendszer egészséges működését szabályozó más tényezőket. A kutatás eredményei a Proceedings of the National Academy of Sciences c. folyóiratban olvashatják

Az epikatechin vérben mérhető magasabb szintje a kapcsolatban áll a keringés javulásával. Laboratóriumi körülmények között az érszövet-mintákba kívülről bejuttatott flavonoidok hatására a szövetek rugalmasabbá váltak. Arra is fény derült, hogy az epikatechin önmagában történő fogyasztása nagyon hasonló hatást eredményez, mint a flavonoidokban gazdag kakaó fogyasztása. A tanulmánynak tehát sikerült igazolnia, hogy a kakaóban előforduló epikatechin valóban olyan vegyület, amely jótékony hatású a keringési rendszer működését tekintve.

  • Az epicatechin olyan fontos, hogy a vitaminok közé kell besorolni, és felfedezés jelentősége minimum a penicillin és az érzéstelenítő felfedezéséhez mérhető..."

Sok flavonidot tartalmaz a zöld tea, a vörösbor, a különféle zöldségek és gyümölcsök. Ezek hatóanyagai mind jótékony hatásúak, de azért komoly védelmet természetes mennyiségben nem képviselnek. Igen nagy mennyiségben tartalmaz izoflavinokat a szója és a belőle készített különféle termékek, s igen sok vizsgálat igazolja, hogy az ázsiai emberek, mivel nagy szójafogyasztók, jóval ritkább körükben a hormonfüggő rákok, úgy mint a mellrák, prosztatarák, méh- és méhnyak rák, petefészek rák.

Az epigallokatekin-3-gallát (EGCG) hatékonyan védi meg a sejtek DNS-eit a szabad gyököktől. Bizonyítottan csökkenti a testtömeg index értékét, növeli a zsírfelhasználást.
hatásért különösen a katekinek és azok közül is az Epigallo katekin gallát (EGCG) felel, amely hatékony védelmet nyújthat bizonyos rákos megbetegedések és a koszorúér-betegség ellen; a sejteknek nemcsak a rákos elfajulás elleni védelmét segíti, hanem a szervezet antioxidáns védekező mechanizmusát is támogatja.
Kísérletekkel bizonyított a fertőzések elleni és az életkort meghosszabbító hatása is.
http://www.nyirfanedv.hu/anyagcsere-serkento-zsiregeto-antioxidans-zold-tea-greente-spray.html

There is evidence from rodent and in vitro studies that EGCG may be useful in preventing or treating various gastrointestinal,(1) prostate,[2] and other cancers. However the dose needed for effectiveness is high, (far higher than is obtainable through drinking tea) and so companies and academic groups have focused on developing novel analogs or combinations to improve the potential for EGCG to be useful in treating or preventing cancer
1. Landis-Piwowar K, et al Novel epigallocatechin gallate analogs as potential anticancer agents: a patent review (2009 - present) Expert Opin Ther Pat. 2013 Feb;23(2):189-202. PMID 23230990
2. Chen D, et al. EGCG, green tea polyphenols and their synthetic analogs and prodrugs for human cancer prevention and treatment Adv Clin Chem. 2011;53:155-77.

A zöld teában való előfordulásáról olvashat az alábbi publikációban:
Du GJ1, Zhang Z, Wen XD, Yu C, Calway T, Yuan CS, Wang CZ. Epigallocatechin Gallate (EGCG) is the most effective cancer chemopreventive polyphenol in green tea.
Nutrients. 2012 Nov 8;4(11):1679-91.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23201840


Szabadgyökök.
A szabad gyökök nagy reakcióképességű, rövid életű molekulák, amelyek képesek a szervezet bármely anyagában kárt okozni. Olyan ingatag és reaktív részecskék, amelyek egy másik elektron után kutatnak, hogy új párt hozzanak létre. Károsító hatásukat azzal fejtik ki, hogy testünk ép sejtjeiből igyekeznek elvenni a keresett elektront. A szabad gyökök rosszak lehetnek az egészségünk számára.
Forrás: Pharmanex Univers
Szabad gyökök folyamatosan keletkeznek bennünk, károsítják a fehérjéket, nukleinsavakat, elősegítik a koleszterin oxidációját, és ezáltal az érelmeszesedést. Ezeket a szabad gyököket a flavonoidok befogják és közömbösítik.
Bizonyos helyzetekben (például stressz, betegség) a szabad gyökök száma megnő, és a szervezet nem képes elegendő antioxidánst termelni. Az idős, beteg szervezetben az antioxidánsok hatása, és mennyisége is csökken

A szabad gyökök is felelősek a sejtek öregedéséért, többek között a DNS lánc elrontásával. Ez ellen a különböző sejtek számos természetes antioxidánst termelnek.


Antioxidánsok.
Antioxidánson leggyakrabban az élő szervezetben, illetve a táplálékban található, természetes vagy mesterséges vegyületeket értjük. Ezek az anyagok rendszerint szerves vegyületek, de találhatunk közöttük vegyértékváltásra hajlamos fémeket, valamint fémorganikus komplexeket
Ilyenek például egyes vitaminok (A, C, E) valamint a többszörösen telítetlen vegyületek, mint például az említett béta-karotin, likopin)
Antioxidáns tulajdonságúak lehetnek egyes enzimek, mint például a glutation-peroxidáz, kataláz, vagy egyéb vegyületek, például a galluszsav és vegyületei (képlet)
A galluszsav az egyik legelterjedtebb növényi sav. A természetben főként kötött állapotban fordul elő a tanninokban


Szterinek, Szterolok, Béta-szitoszterol.
Szterinek
Többféle szteránvázas vegyületet ismerünk, amelyek szabadon vagy zsírsavakkal észterezve fordulnak
Előfordulásuk szerint lehetnek a növényekben (fitoszterinek, vagy növényi szterinek - szitoszterin, sztigmaszterin) és az állatokban (zooszterinek vagy állati szterinek - koleszterin, dehidrokoleszterin, koproszterin, alloszterin) és az alacsonyabb rendű növényekben, főleg gombákban (mikoszterinek - ergoszterin, dehidroergoszterin, zimoszterin).
Biológiai szempontból nagyon fontos vegyületek az élővilágban. A koleszterin, a D-vitamin, az epesavak és számos hormon (szteroidok) alkotórészei
Forrás: http://www.vilaglex.hu/Kemia/Html/Szterin.htm
A növényi szteroloknak, a koleszterinéhez nagyon hasonló szerkezetük van. A szterolok kis mennyiségben számos gyümölcsben, zöldségben, diófélében, magokban, hüvelyesekben, növényi olajokban és egyéb növényi forrásokban megtalálhatóak Számos mennyiségű klinikai vizsgálat támasztja alá alapvető bizonyítékokkal, hogy a növényi szterolok, csökkentik az összes, illetve az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinszintjét, a koleszterin felszívódásának részleges megakadályozásával

Mivel 3 g feletti napi bevitelnek nincs további koleszterincsökkentő hatása és a vérben lévő béta-karotin szintet is csökkentheti. A Tudományos Élelmiszer Bizottság megállapította, hogy a napi 3 grammnál magasabb bevitel kerülendő. Ennek eredményeképp az Európai Bizottság a hozzáadott növényi szterolok mennyiségét számos élelmiszer (mint a kenőzsiradékok, saláta dresszingek, tej, fermentált tej, joghurt-, valamint sajtfélék, szójaitalok, illetve csípős szószok) esetében szabályozza, olyan módon megjelenítve azokat, hogy könnyen lehessen a maximum 3 grammot (amennyiben egy adagot fogyasztunk egy nap) vagy az 1 grammot az azt tartalmazó élelmiszer adagjaira felosztani.
Forrás: Law, M (2000) Plant sterol and stanol margarines and health. Lancet 320: 861-4.

A növényi szterolok közül az egyik legfontosabb a béta-szitoszterol. Ez bőven található a sütőtökben, a fűrészpálmában, a rizskorpában, a búzacsirában, szójában. Amiért ez az összetevő híres, az elsősorban a jóindulatú prosztata megnagyobbodás sikeres kezelésében mutatott sikeressége, valójában fogyasztása jelentősen csökkenti a vastagbél-, a mell- és prosztatarák kockázatát is.
A növényi szterolok kedvező hatásúak nem csak a prosztata hiperpláziában érintett férfiak számára, hanem szedése előnyös a kardiovaszkuláris betegeknek is.

Előnyös összetevői:
* Antioxidánsok megelőzik a sejtek fertőzéseit, a korai öregedést,
* Anthocyaninok támogatják a szív- és érrendszert,
* Telítetlen zsírsavak segítik az emésztőrendszeri folyamatokat,
* Phytosterolok segítik fenntartani a normális koleszterin szintet,
* Aminosavak a szervek és izmok működését támogatják


Cyto Flavin 77
A tudományos vizsgálatok jelentős számban szólnak a flavonoidok daganatellenes hatásáról, szív- és az érrendszer egészségének védelméről, az immunrendszer erősítéséről. Lassítják a sejtek öregedésének folyamatát. Szabályozzák az LDL (rossz koleszterin) és a vérzsír (serum triglycerid) szintet. Gyulladáscsökkentők, a diabetes mellitus (cukorbetegség) hosszú távú szövődményeinek kialakulását előzik meg, továbbá antivirális, antibakteriális, antiallergén hatással is rendelkeznek. Ezen hatóanyagok fogyasztásával csökkenthető a környezeti hatások által szervezetbe kerülő, valamint az ott keletkezett oxidatív szabadgyökök romboló hatása, védve ezzel a sejteket, biztosítva azok zavartalan működését. 77-féle gyümölcs, virág, gyógynövény kivonata, étrend-kiegészítő termék 130.000 mg/l összpolifenol/bioflavonoid, a 100% -os kakaóporral gazdagítva http://vitamin-kezeles.hu/flavin77-cyto-szirup.html


Max-Immun FlavoGenin Pro Kapszula (90db)

Flavonoid és apigenin tartalmú étrend-kiegészítő kapszula.
Összetevők:
Búzafű-, brokkoli-, tőzegáfonya-, szőlőmag-, szőlőhéj-, zeller-, feketeáfonya-, feketeszeder-, Hericium erinaceus-, gránátalma- kivonat. Gyulladáscsökkentő.
OÉTI 13926/2014
http://max-immun.hu/hu/products/show?id=11


Astaxantin

Az asztaxantin hatékony antioxidáns, védi a sejteket, szöveteket a szabad gyökök károsító hatásától. Hozzájárulhat a sejtek öregedésének gátlásához, elősegítheti a szervezet válaszát oxidatív stressz esetén.

Astaxanthin egy természetes karotinoid, antioxidáns .Az asztaxantin segítséget nyújthat a sejtmembránoknak a szabad-gyökök támadása ellen és fokozhatja más antioxidánsok hatását.

Asztaxantin segítheti a szervezetettnek az egészséges reakcióját gyulladásos folyamatokkal kapcsolatos válaszában, fokozhatja az immunrendszer működését, és neurológiai támogatást adjon. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy asztaxantin akár segíthet támogatni a bőr szerkezetét is.
http://www.puritan.com/spectacular-savings-sale-1644/astaxanthin-10-mg-072162
10 mg / 60 Softgels
http://vitaminspecialista.hu/article/206-astaxanthin


Olajfalevél kivonat

Az olajfalevél-kivonat antioxidáns tulajdonságú, hozzájárulhat a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok, így az öregedés gátlásához, az immunrendszer egészségének fenntartásához, a keringési rendszer megfelelő működéséhez, elősegítheti a vérkoleszterin- és a vércukorszint egészséges arányának fenntartását.

Vizsgálati eredmények
A páciensek 2 kapszulát (500mg olajfalevél-kivonat/kapszula) szedtek
3-szor naponta, és csökkentették az adagot 4x1 kapszulára, ha a tüneteik enyhültek.

  • 164 légzőszervi vagy tüdőt érintő betegből (mandulagyulladás, garatgyulladás, tüdőgyulladás, hörghurut) 157 teljesen meggyógyult, 6-nak az állapota javult, 1 betegről nem volt hír;
  • 67 fogászati problémával (fogbél-gyulladás, leukoplakia, szájnyálkahártya-gyulladás) küzdő betegből 60 teljesen meggyógyult, 5 beteg állapota javult, 2 állapota nem változott.
    http://vitamin.shopmarket.hu/swanson-olajfalevel-kivonat-c15-p140.html
  • 209 betegből, akik vírusos vagy bakteriális eredetű bőrfertőzésben szenvedett 150 teljesen meggyógyult, 59 állapota javult;
  • 17 gyomorfekéllyel és Helicobacter pylori fertőzöttek bár nem gyógyultak meg teljesen, javulást mutattak;
  • 43 páciens közül, akiknek immunrendszer gyengeségük volt 40 immunstátusza javult, míg 3 páciens állapota nem változott.

Resrevatrol

Pécsi Egyetem Orvosi Kar Nephrológiai Központjának kutatói egy humán kísérlet során megvizsgálták a resveratrol hatását a 2-es típusú cukorbetegekben. A vizsgálat során a szénhidrát- és lipid anyagcserét figyelték.

  • A resveratrolt kapó betegeknél a vércukor szint látványosan csökkent. Ennek fő oka, hogy az inzulin rezisztenciában fontos szerepet játszó oxidatív stressz folyamatát antioxidánssal meg lehet szakítani, és így csökkenteni a szervezet inzulin iránti érzéketlenségét (rezisztencia).
  • A másik mechanizmus a resveratrol azon hatása, amely során lehetővé teszi a sejtek számára a hatékonyabb glükóz felhasználást.
  • a cukorbetegség szövődményei is kisebb mértékben fordulhatnak elő. Így a vércukorszint optimalizálásához érdemes resveratrolt szedni.

A megfelelő hatás eléréséhez szükséges napi mennyiséget kb. 10-15 liter átlagos vörösbor tartalmazza, ezért természetes formájában nem tudjuk napi szinten elfogyasztani.
A por a magas tisztaságú kapszulákban TÖBB, MINT 99% Resveratrol. A kapszulákban 100%-os TRANSZ-RESVERATROL.

 

Örömmel vesszük az olvasott tanulmánnyal kapcsolatos észrevételeit, kiegészítő megjegyzéseit, értékelő minősítését, amit a KAPCSOLAT menü Üzenet helyén beírva érdeklődve várunk. Véleménye segít minket abban, hogy a további dolgozataink az olvasók tartalmi igényei szerint formálódjon.

Figyelem: A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására, az étrendből hiányzó anyagok pótlására, esetleg speciális étrenden lévők (fogyókúrázók) táplálkozásának kiegészítésére. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatás célját szolgálják, nem utalnak a termékkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására. Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.