www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

Egészséges életmód, jobb Életminőség mindenkinek

T U D Á S T Á R

Rhodiola rosea

Rhodiola /R/ étrend kiegészítő kiszerelésben

R komponensei és vizsgálatuk
A R extraktot kapszula vagy tabletta esetleg tinktúra formájában dolgozzák fel. A kapszulák/tabletták 3% rosavint és 0,8-1,0% szalidrozidet tartalmaznak Annak pontos megállapítására, hogy az egyes komponensek (salidroside, rosarin, rosavin, rosin and rosiridin) az extraktban jelen vannak-e és ha igen milyen mennyiségben, - erre a nagyteljesítményű folyadék kromatográfiát (High-performance liquid chromatography sometimes referred to as high-pressure liquid chromatography), HPLC-t használják
Olyan R. termék szedése javasolt, amely legalább 3% rosavint kb. 1% a salidrosides-t tartalmaz. Kerülni kell az esti bevételt mert alvásunkat megzavarhatja.

Ganzera M, Yayla Y, Khan IA (April 2001). "Analysis of the marker compounds of Rhodiola rosea L. (golden root) by reversed phase high performance liquid chromatography". Chem. Pharm. Bull. 49 (4): 465–7.

http://www.egeszsegplazabudapest.hu/sziv-ver-es-errendszer/dr-fitokup-rhodiola...
http://www.egeszsegplazabudapest.hu/stresszoldas-relaxacio/rhodiolin-kapszula-120db

A készítmény aktív összetevője a R.-en kívül a cink, amely hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, szükséges a normál sejtosztódáshoz, illetve a reproduktív szervek normál működéséhez.

Adagolás: 1 kapszula/nap
Összetétel: 100 mg Rhodiola rosea, + 5 mg Cink.
CaliVita® International
http://www.calivita.hu/calinews/304

Szárított Rhodiola gyökér alkoholos extraktja por alakban (ábra)

Product Specification 5% Rosavins/ 3% Salidroside
http://www.nutra-max.com/en/PView.asp?id=30&gclid=CI6dho
http://www.cognitivenutrition.com/index.php?target=products&product_id=251

Rhodiola Extract (3% Rosavins & 1% salidrosides) 250 mg 60 vegetarian capsules

http://www.cognitivenutrition.com/index.php?target=products&product_id=251

Sanct Bernhard Aranygyökér (Rhodiola Rosea) kapszula 120db

Rhodiola gyökér

A Rhodiola rosea gyökere (más néven rózsagyökér vagy aranygyökér) elsősorban a Távol- Keleten, Kínában és Szibériában, de Európában is, pl. a vikingek és - számos feljegyzés szerint - a görög orvosok által használt és nagy becsben tartott herbárium.

OÉTI bejegyzési szám: 5191/2009.
Napi ajánlott mennyiség: 1 kapszula 400 mg
http://multi-vitamin.hu/Gyogynovenyek/Aranygyoker-Rhodiola-Rosea.html

http://www.super-smart.eu/article.pl?id=0263&lang

Rhodiola (Rhodiola rosea) Extract (Root)
(Standardized to min. 3% Total Rosavins and
min. 1% Salidrosides

500 mg/kapszula

1-2 kapszula/nap

1969 óta hivatalos gyógyszer Oroszországban. A Rhodiola gyökér 40%-os etil-alkoholos kivonata számos betegségben alkalmazható. Általában 5-10 csepp, 2-3 szor naponta, 15-30 perccel étkezés előtt, 10-20 napon keresztül

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy hatékonyabb más adaptogéneknél, a Panax ginsengnél, a szibériai ginsengnél, a Schisandránál.

A Rhodiola adaptogén tulajdonságú
A Rhodiola rosea különleges adaptogén; számos egyedülálló tulajdonsága messze a többi adaptogén fölé helyezi. Fontos annak megértése, milyen szempontok szerint lesz egy gyógynövény valódi adaptogén.
A Rhodiola rosea adaptogén tulajdonságairól, olyan tudományos eredmények láttak napvilágot, amelyek szerint képes csökkenteni a stressz káros hatásait és ezáltal alkalmas a betegségek megelőzésére.
Adaptogén hatásának köszönhetően az egyén másképp képes értékelni az élethelyzeteket, így ritkábban alakul ki vészreakció, valamint meghosszabbítja az ellenállás fázisát. elősegíti az immuntoleranciát
Az egyik legjelentősebb szerepe ezért a stressz moduláció, mert homeosztázist (egyensúlyállapotot) hoz létre a szervezetben. A Rhodiola rosea ezáltal javítja vagy visszaállítja a szervezet betegségekkel szembeni ellenállását,
A növénynek a következő kritériumoknak kell megfelelnie ahhoz, hogy adaptogénnek tekinthessük:

• A növénynek non-toxikusnak és a szervezetre nézve tökéletesen ártalmatlannak kell lennie. Számos dupla-vak kísérlet és placebóval kontrollált próba során meggyőző bizonyítékokat találtak arra nézve, hogy a Rhodiola rosea különlegesen magas szintű biológiai tevékenységet fejt ki, és nem tartalmaz kimutatható mennyiségben mérgező anyagokat
• Folyamatos normalizáló hatást kell kifejtsen az egyén pszichológiai funkcióira Az általa folytatott tevékenységnek nem specifikusnak kell lennie, és fenn kell tartania a normális testi funkciókat a szervezetet érő változatos, folyamatos támadásokkal (például:a stresszel) szemben.
• Normalizálnia kell a testi funkciókat, tekintet nélkül a meglévő kóros állapotokra. Más szóval korrigálnia kell a hipo- vagy hiper funkciós zavarokat a szervezeten belül.

Ezek igen magas igények egy anyaggal szemben. A lehetséges mellékhatásokkal rendelkező gyógyszerekkel ellentétben, az adaptogéneknek, a szervezet megzavarása vagy károsítása nélkül kell jótékony hatást kifejteniük.
Nem sok növény rendelkezik adaptogén tulajdonságokkal, és ha nem a szovjet kutatókon múlt volna, a Rhodiola rosea és sok más növény adaptogén jellemzőit talán soha nem fedezték volna fel.

Örömmel vesszük az olvasott tanulmánnyal kapcsolatos észrevételeit, kiegészítő megjegyzéseit, értékelő minősítését, amit a KAPCSOLAT menü Üzenet helyén beírva érdeklődve várunk. Véleménye segít minket abban, hogy a további dolgozataink az olvasók tartalmi igényei szerint formálódjon.

Figyelem: A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására, az étrendből hiányzó anyagok pótlására, esetleg speciális étrenden lévők (fogyókúrázók) táplálkozásának kiegészítésére. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatás célját szolgálják, nem utalnak a termékkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására. Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.